Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Зад високите стени на именията във Вашингтон се случват неща, за които никой не бива да научава. Греховни неща. Забранени неща. Престъпни неща. И силните на деня са готови на всичко, за да запазят тези тайни. Конспирация. Корупция. Убийство. Всичко това не е тайна за Джо Демарко - юриста от сенките, който изпълнява необичайни поръчения за своя наставник, влиятелния политик Джон Махоуни. Но двамата никога досега не са се сблъсквали с тайна, която може да взриви цялата политическа система. А хората, които са готови да убиват, за да запазят тази тайна, никога не са били толкова нависоко. За да разкрие случая, Демарко ще ... |
|
|
Стълбата на Яков (2015) - семейна хроника, историческа фреска, автофикция - проследява живота на един род, рода на Яков Осецки, и живота на една страна, Русия, през периода 1911 - 2011. Библейският Яков сънува стълба, която се изкачва до небето. Героите на Улицка - Яков и Маруся, Нора и Тенгиз, Юрик и Лиза - се изкачват по стълбата на съдбата, чиито стъпала водят към любовта и раздялата, успеха и провала, войната и мира, интелектуалния разцвет и сталинските лагери, за да ги доведат до трудно завоювания душевен покой. Стълбата на Яков е уникална творба, базирана на писмата на репресирания дядо на писателката и родена от ... |
|
|
Награда за литература на Европейския съюз 2019. Докато приятелят на Марта Макс постъпва в украинската армия, за да се бие във войната в Източна Украйна, младата жена - опитна ай-ти специалистка, която живее и мисли с термините на съвременните технологии (лъмбърсексуален, бохо, байкър, екофрик е най-малкото, на което читателят ще се натъкне), се опитва да се приспособи към новата ситуация, но трудно понася тежестта на социалния натиск и раздялата с Макс. До деня, в който заминава за Париж, където започва бурна връзка със студента Ксавие. Двамата заминават за Ница в деня на терористичния атентат на 14 юли, когато ... |
|
|
Сборникът съдържа кратки истории, разказани от дядовци и от внучета. Героите имат свои пълнокръвни прототипи, хора, от които авторът се е възхищавал като дете: сурови в изпитанията, но и раними, по мъжки смели, но мъдри, тъгуващи, обичащи... Чудаци. Светът е уловен през погледите на изстрадания опит и на детската чувствителност, свързващи се в пространство, където понятията родов корен, чест, достойнство и любов са в основата на живота. Дядовци и внучета влизат в своеобразен романтичен диалог, чертаещ дълбинната, непрекъсваща линия на съществуването. Валери Йорданов - хъш, актьор, сценарист, режисьор. Този сборник от ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Гърди и яйца сплита историите на три жени: в един горещ летен ден в Токио се срещат трийсетгодишната Нацу, нейната по-голяма сестра Макико и племенницата ѝ, тийнейджърката Мидорико. Всяка от тях се опитва да осмисли и преодолее предизвикателствата в живота си, да приеме или отхвърли себе си като жена, майка, дъщеря. Осем години по-късно Нацуко, вече утвърдена писателка, се завръща в града на своето детство и сред спомените търси път към несигурното си бъдеще. С мощния си емоционален заряд измамно пестеливата проза на Каваками рисува многолик и трогателен портрет на съвременната японка с нейните съмнения, въпроси и ... |
|
|
Женските гърди са не само обект на мъжкото внимание, те са и свят символ на майчинството, но за съжаление могат да се превърнат и в източник на неочаквани преживявания. Настоящата книга съдържа полезни съвети как да избегнете срещата с мастита, как да запазите отличната форма на бюста си след бременност и кърмене, как ще се отрази диетата върху вида и здравето на гърдите ви. И не само! Ще разберете как влияе менопаузата на тяхното общо състояние, какви заболявания ви заплашват в тази възраст, какво трябва да направите, ако забележите необичайни промени и поява на бучки и как да се възстановите след операция, ако вече сте ... |
|
|
Книгата съдържа най-често задаваните въпроси и отговорите им, както и чудото на японския начин на хранене. ... В днешно време българката е изправена пред предизвикателството да бъде социално значим субект, а също така бди над своето здраве и над здравето на своите близки. Много са въпросите, които тя си задава във връзка с този проблем. И ето я книгата с готови отговори. Как да се грижим за здравето си? Какво представлява здравословният начин на живот и как се постига? Какви са промените в женския организъм през отделните периоди от живота и съответно заболяванията, които могат да настъпят най-вече в репродуктивните ... |
|
|
Това е един нов поглед към изключително важна и актуална тема - авторът разглежда скритата страна на третирането на болестта, която често остава на заден план в медицинския модел на полагане на грижи. Тук акцентът е върху емоционалните преживявания, съпътстващи узнаването и приемането на болестта, не само от болната, но и от децата и партньора. Монографията, написана от медицински психолог, е създадена в помощ на медици, социални работници, специалисти по здравни грижи, психолози, както и всички, засегнати по някакъв начин от най-широко разпространеното злокачествено заболяване сред жените. Тази монография е написана с ... |
|
|
101 въпроса, които жените задават. ... Целта на тази книга е да даде основна информация за рака на млечната жлеза на повече от 30 000 жени в България, които в момента имат рак и се лекуват, вече са се излекували от него или са в процес на поддържащо лечение. Тя може също да бъде полезна и за техните роднини и близки, които си задават въпроси относно наследствения характер на заболяването и проблемите свързани с неговата съвременна диагностика и лечение. Практикуващите лекари, които нямат специалност в различните профили на онкологията, но често участват директно или индиректно в диагностичния процес и лекуват последиците ... |
|
|
Иван Олсен не е особено голям. По-скоро е дребен и хилав - и не особено красив. Освен това в него няма и следа от сила, та не може да набие никого. Затова пък той самият изяжда много пердах, а понякога и му пълнят гащите с вода. Бащата на Иван се мъчи да направи от него истински мъжага. Копие на Тарзан. Само дето нищо не помага. "Ухх - въздъхва баща му накрая, - ти си същински Гумен Тарзан!" Така Иван се сдобива със своя прякор, но ще му трябва и една случайна среща с вещица, преди целият му свят да се обърне с главата надолу... Книгата е предназначена както за деца между 6 и 14 годишна възраст, така и за ... |
|
|
Книгата е съставена от тематично подбрани и подредени в логическа последователност извадки из Словото на Беинса Дуно ( Учителя Петър Дънов, 1864 - 1944), живял и работил в България. В края на всеки цитат е указано откъде е взет. Книгата е организирана, като по азбучен ред са подредени: причините за заболяванията; симптомите на болестите; лекуването и лекуващите; методите за лекуване; болестите; профилактиката. ... |
