Д-р Орисън Сует Марден е велик американски писател-психолог, обогатил ни с мъдрости, чрез които овладяваме изкуството да се живее пълноценно и щастливо. Той така дълбоко е проникнал в човешката психика, че е доловил, както никой друг, основни възлови моменти, решаващи и определящи живота на човека. Останал на 7 г. кръгло сираче, той завършва медицина със собствени средства. Изворът на неговите мъдрости е житейската борба, в която той винаги е бил победител. Затова неговото творчество ще се препрочита все повече от бъдещите поколения и ще остане като бисер, светещ все по-силно през вековете, за всички възрасти и всички ... |
|
Практики и техники на стоиците. Има хора, които са толкова уверени и спокойни, че изглежда нищо не е в състояние да ги смути, засегне или нарани. Овладели заложената в човека ненаситност и укротили склонността да искат все повече и повече, те преодоляват без видимо усилие пречките по пътя си и успяват със същата лекота да се радват на удоволствията в живота (като същевременно съумяват да не станат техни роби). Тези хора, въпреки че почти със сигурност няма да ви го кажат, вероятно са възприели стоицизма за своя житейска философия. Представителите на стоическата школа - Зенон, Епиктет, Сенека и Марк Аврелий - са сред ... |
|
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят: изолирайте миналото и бъдещето; живейте в днешния ден; погледнете на живота откъм смешната му страна; ангажирайте се с работа; обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие; давайте най-доброто от себе си; бъдете себе си; помнете, че на света няма втори като вас. Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ... |
|
Това е третата книга от поредицата на Хорас Джаксън Браун, която според автора е по-добра от предишните. Включва 511 стари и нови истини как да бъдем щастливи и да се радваме на живота. ... |
|
Тази малка книжка с цитати и афоризми има за цел да вдъхнови теб, читателя, да се радваш на живота, такъв, какъвто е. Не чакай "утре". Пресегни се и вземи сладоледа си сега, преди да се е разтопил. Има нещо много забавно, вълнуващо и авантюристично, да "започнеш вечерята с десерта". ... |
|
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ... |
|
В тази книга ще намерите всичко за високото кръвно налягане и лечението му чрез природни методи: диетично хранене разделно хранене здравословно приготвяне на храните суровоядство лечебни сокове гладуване медолечение масажи, водни процедури физкултурни упражнения психотерапия съвети за спокоен сън музикотерапия Лекувайте се с природни средства още при първите епизодични прояви на високо кръвно налягане, за да живеете без лекарства и да се радвате на живота! ... |
|
Ключът към свободата. ... Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху живота. Освобождава от емоционалното пиене. Връща радостта от живота без алкохол. Емоционалното пиене е употреба на алкохол за справяне с тревожност, стрес, тъга или скука. То започва със само едно питие - за отпускане, след работа, след като децата заспят, но се превръща във всекидневие. Пиенето често и по много ни кара да се срамуваме, но и да вярваме, че без алкохол не можем да се забавляваме, да се справяме с трудностите в живота или да се отпускаме, и дори че без пиене не сме себе си. ... |
|
Комикс поредица "Мумините" от Туве Янсон. ... Филифьонката - образцова домакиня и майка - е новата съседка на мумините. Шокирана от състоянието на дома на своите съседи, тя ги засрамва толкова много, че те си наемат домашна помощница. Още с пристигането на Мисата става ясно, че тя се нуждае от разведряване. Филифьонката мистериозно изчезва, а в отсъствието ѝ мумините се залавят да учат Мисата как да се радва на живота. "Прислужницата на мама Муминка" ще ни напомни колко са важни простичките удоволствия. ... |
|
Диагностика, лечебно хранене, природолечение. Диетата на диабетика - правилното здравословно хранене. В тази книга ще намерите всичко за диабет тип 2: Диагностика - лабораторни изследвания Според изследванията около 50% от диабетиците са недиагностицирани 7-15 и повече години, но през това време получават опасни увреждания на органите. Диагностицирането - най-важният проблем на диабетиците от тип 2 Показатели за контрол на диабет тип 2. Усложнения - ретинопатия, инсулт, инфаркт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и др. Поддържане на нормално тегло. Методи за отслабване - гладуване, френска диета, разделно ... |
|
Авторът, летец, е прекарал два инфаркта и напълно се е излекувал сам благодарение на разработената от него система за оздравяване. В основата й са методиките на известни руски и чуждестранни лекари природолечители. Насочена е както към предпазване от възникването на сърдечно-съдови заболявания, така и към рехабилитация след заболяване. Днес, 10 след инфарктите, диагнозата на А. Бабушкин е: напълно здрав. Живее пълноценно, работи, пише книги, гледа внуци и се радва на живота. ... |
|
Бактерии, вируси, витамини и имунитет - тези толкова актуални теми са представени по напълно нов начин в Имуните! Прекрасните илюстрации и завладяващата история повеждат децата на чудно пътешествие в света на малките супергерои - имуните, и ги срещат с лошите вирусианци, за да ги научат на най-важното за човешкото здраве. И да им покажат, че всяко хлапе е Велика сила, защото от неговите решения зависи много. Всъщност зависи всичко. Знаеш ли, че ти, който си малко или пък повече от метър висок, си цял космос за някого? И то не само за твоите мама и татко - за тях наистина си цяла вселена. Ти си голям като космос за едни ... |