През последните 50 години човечеството въздейства толкова разрушително върху планетата, която обитаваме, че детоскикацията на жизненоважните системи на организма е необходима, за да бъдем здрави и да оцелеем. Нашата храна е претърпяла сериозно изменение в сравнение с органично отглежданите свежи продукти, които са използвали хората преди четири поколение. Тези рафинирани, химично обработени храни, които приемаме, са довели до умножаване на болестите, познати само днес в западния свят. Както казва лекарят и активистът за здравословен начин на живот д-р Уоли Бърнстейн: "Ако днес всеки може да се разболее от рак, значи ... |
|
Цветна книга с мисли на известни личности и афоризми за щастието. Поредицата Колекция от знания са книги, учещи ни неусетно на безброй полезни знания и умения, с чиято помощ можем да се справим с напрегнатото си ежедневие и да постигнем хармоничен живот без болести, тревоги и стрес. Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 11 x 7 cm. ... |
|
В тази книга ще откриете 10 забавни и поучителни истории от живота в училище, разказани на достъпен и разбираем език от гледната точка на един клас ученици. Малките читатели лесно ще припознаят себе си и свои приятели в различните ситуации и ще намерят правилно решение на всеки проблем. В историите са засегнати страхът от непознатото, липсата на самочувствие, страхът от отхвърляне, ниската мотивация за учене, липсата на организираност и други важни фактори, възпрепятстващи правилното развитие на учениците в начален етап. Защото, за да постигне велики постижения в живота, на първо място ученикът трябва да заобича ... |
|
Прост и ефикасен начин да лекуваме нашите емоционални симптоми. ... Стремим се да сме психологически здрави - уравновесени, спокойни, щастливи... Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем - депресия, тревожност, натрапчиви мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата... В тази книга за всеки човек, но и за всеки специалист, д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, ... |
|
Подобри живота си, като промениш отношението си към парите. Финансовото благополучие е сред основните стълбове на добрия живот! Парите не гарантират щастие, но е трудно да живеете пълноценно, ако постоянно се чудите как да свържете двата края. Финансовите проблеми се отразяват върху всеки аспект от живота. Време е да се отървете от тях! "Пет стъпки към финансовото благополучие" помага на читателите от всички възрасти и етапи от живота да установят здравословни, позитивни отношения с парите. Клеър Сийл представя пет ясни, постижими стъпки, които да предприемете, за да подобрите отношението си към парите завинаги ... |
|
Текстове за поправяне на правописни грешки. Помагалото Правопис. Стъпки към успеха на НВО в 4. клас е в помощ на четвъртокласниците за успешна подготовка за Националното външно оценяване по текущия формат на МОН и може да се използва към всички учебни комплекти. Включва: 20 текста за поправка на правописни грешки, които са нов тип задача в НВО по БЕЛ; верните текстове, които дават възможност на учениците да направят самопроверка; критерии за оценка на поправените текстове. Текстовете са разделени в две групи; 12 текста за упражнение, съдържащи правописни грешки по основните раздели в учебната програма по БЕЛ ... |
|
Този незаменим наръчник е за всеки, който желае да създаде най-добрата версия на себе си и на живота си. Консултант по личностно развитие и наричана кралицата на манифестирането, Рокси Нафуси ще ви покаже как в само седем лесни стъпки да усвоите чудото на манифестирането и да постигнете мечтите си. Независимо дали искате да намерите сродната си душа, да откриете перфектната работа, или просто да постигнете вътрешен мир и увереност, тази книга ще ви научи как да го направите с тези изпитани стъпки. Посочените стъпки в книгата са: знай какво точно искаш; освободи се от страха и съмненията; синхронизирай действията с ... |
|
Стъпала и главоболие: има ли връзка? Високи токчета или здрави крака? Глезенът - основа на движение. Стъпалото и глезенът са основната пружина на тялото и неговият основен амортисьор. Нарушенията в стъпалото могат да доведат не само до деформации на ставите, подуване, болка, нараняване и плоски крака, но и до сериозни проблеми като болки в гърба, главоболие, различни хронични заболявания и дори умствени увреждания. Част от темите в книгата са: Какви наранявания на глезена са най-често срещани в ежедневието и спорта? Как правилно да се възстановим от травмите? Как да облекчим умората, болката и подуването на краката ... |
|
Много стереотипи за храненето ни натрапват идеята за консумиране на ненужно количество преработена храна. Но, ако искаме да сме здрави, енергични и красиви, е нужно да се храним със свежа, сурова храна. Непреработените храни съдържат много минерали, витамини, ензими и антиоксиданти, които дават на организма сила и енергия. Живата храна ускорява метаболизма, зарежда ни с енергия и забавя процесите на стареене. В тази книга ще намерите полезни съвети за храненето със сурови продукти, как да ги подбираме и приготвяме, а също и някои от най-популярните рецепти за жива храна, която е не само вкусна, здравословна и ... |
|
Как се живее с африканско племе без ток и течаща вода в дълбоката савана? Възможно ли е да изминеш 10 000 km в Южна Америка предимно на автостоп, без план и с екстремно нисък бюджет? Антон и Пламена ще ви отведат на диво и непознато място в Африка, където прекарват шест месеца с местно племе. Ще ви потопят в пъстрото, тежко, но весело ежедневие на завладяващата африканска култура, която ги изправя пред редица премеждия. В многоликата Южна Америка те се докосват до начина на живот и вярванията на древни племена. Преминават през най-сухата пустиня на Земята, бивакуват в разредения въздух на спиращите дъха Анди, впускат се ... |
|
Как егото се изправя на пътя ви и ви пречи да се развивате? От какво неизменно се привличат благоденствието, успехът и щастието? В 33 стъпки Стюарт Уайлд ви показва как да възвърнете вътрешната си енергия и да изградите мощна духовна сила. Основани на даоизма, принципите в Безкрайният Аз разкриват: защо някои хора излъчват силна енергия и ви привличат неустоимо; как вие самите можете да преодолеете преходността на физическата си същност, за да се разгърнете духовно и емоционално; как да се превърнете в човек с неограничени възможности. И за да не си кажете: "Това е поредната книга за духовно израстване", ... |
|
Въпреки че не е възможно да се усъвършенствате в Тай Чи само по книга, това е все пак добър начин да започнете, а книгата може да ви предложи особено важното вдъхновение по всяко време. Тай Чи е много повече от прости физически упражнения и за по-дълбокото навлизане в много от вътрешните му качества може да се учите сами чрез постоянна практика и наблюдение. Да допуснете магията на Тай Чи да навлезе в живота ви означава да сте отворени за теченията и силите на природата вътре във вас и в света около вас. Това е вид пътешествие, което трябва да започне отнякъде. Защо не оттук? Не се притеснявайте, че имате малко свободно ... |