store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    4 стъпки към душевно спокойствие - Хенри Келерман
Начало   Книги    ...    Популярна психология и самоусъвършенстване  

4 стъпки към душевно спокойствие


Хенри Келерман

4 стъпки към душевно спокойствие - Хенри Келерман - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.00 лв. / 9.72
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑09‑2025 г. или 18‑09‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#271-141
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2019 г.
ИздателствоКритика и Хуманизъм
Категории
КорицаМека
Страници174
Размери13.50 / 21.50 / 1.30 cm
Тегло0.216 kg
EAN9789545872297
ISBN9789545872297
4 стъпки към душевно спокойствие - Хенри Келерман - книга

4 стъпки към душевно спокойствие


Хенри Келерман

Цена:  19.00 лв. / 9.72
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑09‑2025 г. или 18‑09‑2025 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#271-141
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2019 г.
ИздателствоКритика и Хуманизъм
Категории
КорицаМека
Страници174
Размери13.50 / 21.50 / 1.30 cm
Тегло0.216 kg
EAN9789545872297
ISBN9789545872297
Видео
Описание
Прост и ефикасен начин да лекуваме нашите емоционални симптоми.
Стремим се да сме психологически здрави - уравновесени, спокойни, щастливи... Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем - депресия, тревожност, натрапчиви мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата...

В тази книга за всеки човек, но и за всеки специалист, д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, когато усетим, че преживяваме нещо, което не можем да контролираме. Какви стъпки трябва да преминем по пътя към така наречения от него базисен "код на симптома"? Кои са онези неща, които трябва да търсим, за да се изправим пред психологическите проблеми?

Д-р Хенри Келерман е известен психолог и психоаналитик в Ню Йорк, университетски преподавател и автор на референтни издания.
За издателство Критика и Хуманизъм
Критика и Хуманизъм ООД
София, 1000
пл. Славейков 11, 4 етаж, офис 16
kx@kx-publishing.org
Страници от тази книга




Съдържание
Въведение
  • Какво е емоционален / психологически симптом?
  • Знае ли някой как се лекува психологически симптом?
  • Каква е целта на тази книга?
Първа част: Ключът към разгадаване на симптома: Първо, Второ, Трето и Четвърто в лечението на симптома
  • Първият пункт е желанието
  • Вторият пункт е гневът
  • Третият пункт е Кой
  • Четвъртият пункт е да се направи нещо
Втора част: Нека опитаме да използваме кода на симптома при реални симптоми
  • Случай на компулсивно разстройство: Шишенца под леглото
  • Случай на натраплива мисъл:Страхът, че ще удушиш някого
  • Случай на фиксация върху мъртъвци: Наблюдаване на трупове
  • Случай на телесна делюзия: Дупки по цялото ми тяло
  • Случай на обсесия: Мислене за смъртта
Трета част: Какво всъщност означава симптомът?
  • Симптомът е невротичен начин да се задоволи първоначалното желание
  • Недостъпни симптоми: Такива, които не се поддават на лечение - и защо?
Четвърта част: Симптоми, които се нуждаят от медикаменти, за да бъдат излекувани
  • Случай на компулсивно трупане на неща: Хаос
  • Случай на анорексия: "Не съм достатъчно слаба"
  • Случай на агорафобия: "Днес няма да ходя на работа!"
  • Случай на самообвинителна делюзия: "Никакво писане!"
  • Случай на разцепване на личността: Сексуалният Аз, агресивният Аз и собственият Аз
Пета част
  • Обобщение на кода на симптома.
  • Обобщение на кода на симптома и на всички негови фази
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "4 стъпки към душевно спокойствие", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
4 основни текста - Зигмунд Фройд - книга
4 основни текста
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
5-те случая: Човекът плъх - Зигмунд Фройд - книга
5-те случая: Човекът плъх
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Тотем и табу - Зигмунд Фройд - книга
Тотем и табу
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  25.00 лв. / 12.78
5-те случая: Малкият Ханс - Зигмунд Фройд - книга
5-те случая: Малкият Ханс
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  25.00 лв. / 12.78
В играта на желанието. Клинични есета - книга 1 - Франсоаз Долто - книга
В играта на желанието. Клинични есета - книга 1
Франсоаз Долто
Критика и Хуманизъм
Цена:  28.00 лв. / 14.32
Сън и екзистенция - книга 1 - Лудвиг Бинсвангер, Мишел Фуко - книга
Сън и екзистенция - книга 1
Лудвиг Бинсвангер, Мишел Фуко
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
5-те случая: Дора - Зигмунд Фройд - книга
5-те случая: Дора
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Санитарна енигма - Ясна Котеска - книга
Санитарна енигма
Ясна Котеска
Критика и Хуманизъм
Цена:  18.00 лв. / 9.20
Други интересни предложения
В играта на желанието. Клинични есета - книга 1
Франсоаз Долто
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  28.00 лв. / 14.32
Сън и екзистенция - книга 1
Лудвиг Бинсвангер, Мишел Фуко
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Сън и екзистенция - книга 2
Роланд Кун, Анри Малдине, Лудвиг Бинсвангер
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Цена:  19.00 лв. / 9.72
4 основни текста
Зигмунд Фройд
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  20.00 лв. / 10.23
5-те случая: Човекът плъх
Зигмунд Фройд
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Човекът, който дължеше живота си на един сън
Феликс де Менделсон
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  28.00 лв. / 14.32
Тотем и табу
Зигмунд Фройд
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв. / 12.78
5-те случая: Малкият Ханс
Зигмунд Фройд
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв. / 12.78
5-те случая: Дора
Зигмунд Фройд
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Санитарна енигма
Ясна Котеска
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв. / 9.20
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Седемте навика на високоефективните хора - книга

Седемте навика на високоефективните хора


Стивън Кови

Кибеа
Цена:  25.80 лв. / 13.19
Стандартна цена 30.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ...
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  17.95 лв. / 9.18
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  16.90 лв. / 8.64
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Тайната - книга

Тайната


Ронда Бърн

Изток - Запад
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ви ...
Силата на настоящето - книга

Силата на настоящето


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  23.00 лв. / 11.76
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство на духовното просветление. Книгата е част от серията "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... Екхарт Толе използва прост език и формата на въпроси и отговори, за да ни упъти. Думите са пътните знаци. Истинската човешка сила може да бъде намерена само като приемем Настоящето. Всъщност тялото е един от ключовете към състоянието на вътрешен мир, както и тишината и пространството около нас. "Тази книга ни предлага един прекрасен дар, но трябва да имаме смелостта да го вземем. Насърчавам ви да го приемете. Вярвам, че самото ни оцеляване на тази планета зависи от пътешествието вътре в ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  27.00 лв. / 13.81
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  19.95 лв. / 10.20
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън

Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Харпър Л. Уудс
Евгения Кръстева-Благоева
Георги Бърдаров
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата - Мирзакарим Норбеков - книга
Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно- ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ...
Тайната - Ронда Бърн - книга
Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в ...
Силата на настоящето - Екхарт Толе - книга
Ръководство на духовното просветление.Книгата е част от серията "Познай себе си" на ...
Свръхестественият човек - Джо Диспенза - книга
Как обикновени хора правят необикновени неща. : Верен на философията, която изповядва в книгите си ...
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех. : Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ...
Тънкото изкуство да не ти пука - Марк Менсън - книга
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги - книга
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. : Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги