store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    4 стъпки към душевно спокойствие - Хенри Келерман
Начало   Книги    ...    Популярна психология и самоусъвършенстване  

4 стъпки към душевно спокойствие


Хенри Келерман

4 стъпки към душевно спокойствие - Хенри Келерман - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.00 лв. / 9.71
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставкаот 09‑12‑2025 г. или 10‑12‑2025 г.
Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
 Основни параметри:
Продукт#271-141
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2019 г.
ИздателствоКритика и Хуманизъм
Категории
КорицаМека
Страници174
Размери13.50 / 21.50 / 1.30 cm
Тегло0.216 kg
EAN9789545872297
ISBN9789545872297
4 стъпки към душевно спокойствие - Хенри Келерман - книга

4 стъпки към душевно спокойствие


Хенри Келерман

Цена:  19.00 лв. / 9.71
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставкаот 09‑12‑2025 г. или 10‑12‑2025 г.
Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
 Основни параметри:
Продукт#271-141
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2019 г.
ИздателствоКритика и Хуманизъм
Категории
КорицаМека
Страници174
Размери13.50 / 21.50 / 1.30 cm
Тегло0.216 kg
EAN9789545872297
ISBN9789545872297
Видео
Описание
Прост и ефикасен начин да лекуваме нашите емоционални симптоми.
Стремим се да сме психологически здрави - уравновесени, спокойни, щастливи... Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем - депресия, тревожност, натрапчиви мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата...

В тази книга за всеки човек, но и за всеки специалист, д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, когато усетим, че преживяваме нещо, което не можем да контролираме. Какви стъпки трябва да преминем по пътя към така наречения от него базисен "код на симптома"? Кои са онези неща, които трябва да търсим, за да се изправим пред психологическите проблеми?

Д-р Хенри Келерман е известен психолог и психоаналитик в Ню Йорк, университетски преподавател и автор на референтни издания.
За издателство Критика и Хуманизъм
Критика и Хуманизъм ООД
София, 1000
пл. Славейков 11, 4 етаж, офис 16
kx@kx-publishing.org
Трисекционни календари Перфекта
Страници от тази книга




Съдържание
Въведение
  • Какво е емоционален / психологически симптом?
  • Знае ли някой как се лекува психологически симптом?
  • Каква е целта на тази книга?
Първа част: Ключът към разгадаване на симптома: Първо, Второ, Трето и Четвърто в лечението на симптома
  • Първият пункт е желанието
  • Вторият пункт е гневът
  • Третият пункт е Кой
  • Четвъртият пункт е да се направи нещо
Втора част: Нека опитаме да използваме кода на симптома при реални симптоми
  • Случай на компулсивно разстройство: Шишенца под леглото
  • Случай на натраплива мисъл:Страхът, че ще удушиш някого
  • Случай на фиксация върху мъртъвци: Наблюдаване на трупове
  • Случай на телесна делюзия: Дупки по цялото ми тяло
  • Случай на обсесия: Мислене за смъртта
Трета част: Какво всъщност означава симптомът?
  • Симптомът е невротичен начин да се задоволи първоначалното желание
  • Недостъпни симптоми: Такива, които не се поддават на лечение - и защо?
Четвърта част: Симптоми, които се нуждаят от медикаменти, за да бъдат излекувани
  • Случай на компулсивно трупане на неща: Хаос
  • Случай на анорексия: "Не съм достатъчно слаба"
  • Случай на агорафобия: "Днес няма да ходя на работа!"
  • Случай на самообвинителна делюзия: "Никакво писане!"
  • Случай на разцепване на личността: Сексуалният Аз, агресивният Аз и собственият Аз
Пета част
  • Обобщение на кода на симптома.
  • Обобщение на кода на симптома и на всички негови фази
Подарък несесер от Yves Rocher
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "4 стъпки към душевно спокойствие", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
4 основни текста - Зигмунд Фройд - книга
4 основни текста
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
5-те случая: Човекът плъх - Зигмунд Фройд - книга
5-те случая: Човекът плъх
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Тотем и табу - Зигмунд Фройд - книга
Тотем и табу
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
5-те случая: Малкият Ханс - Зигмунд Фройд - книга
5-те случая: Малкият Ханс
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
В играта на желанието. Клинични есета - книга 1 - Франсоаз Долто - книга
В играта на желанието. Клинични есета - книга 1
Франсоаз Долто
Критика и Хуманизъм
Цена:  22.40 лв. / 11.45
Сън и екзистенция - книга 1 - Лудвиг Бинсвангер, Мишел Фуко - книга
Сън и екзистенция - книга 1
Лудвиг Бинсвангер, Мишел Фуко
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
5-те случая: Дора - Зигмунд Фройд - книга
5-те случая: Дора
Зигмунд Фройд
Критика и Хуманизъм
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Санитарна енигма - Ясна Котеска - книга
Санитарна енигма
Ясна Котеска
Критика и Хуманизъм
Цена:  14.40 лв. / 7.36
Други интересни предложения
В играта на желанието. Клинични есета - книга 1
Франсоаз Долто
Цена:  22.40 лв. / 11.45
Стандартна цена 28.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
5-те случая: Човекът плъх
Зигмунд Фройд
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
5-те случая: Малкият Ханс
Зигмунд Фройд
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Тотем и табу
Зигмунд Фройд
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Сън и екзистенция - книга 2
Роланд Кун, Анри Малдине, Лудвиг Бинсвангер
Цена:  19.00 лв. / 9.71
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
5-те случая: Дора
Зигмунд Фройд
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
4 основни текста
Зигмунд Фройд
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Продуктът е представен с видео материали
Сън и екзистенция - книга 1
Лудвиг Бинсвангер, Мишел Фуко
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Санитарна енигма
Ясна Котеска
Цена:  14.40 лв. / 7.36
Стандартна цена 18.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -20%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Коледни комплекти Перфекта
Закупилите тази книга, купуват също
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  19.46 лв. / 9.95
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън

Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Седемте навика на високоефективните хора - книга

Седемте навика на високоефективните хора


Стивън Кови

Кибеа
Цена:  25.23 лв. / 12.90
Стандартна цена 29.34 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис

Кибеа
Цени от:  13.69 лв. / 7.00
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  16.90 лв. / 8.64
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  19.90 лв. / 10.17
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър

Хермес
Цена:  24.95 лв. / 12.76
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ...
Интерактивни играчки
Голямо разнообразие от забавни и образователни играчки!
Епилатори
Голямо разнообразие от епилатори за лице и тяло.
Шахове, табли и карти за игра
Голямо разнообразие от класически игри, шахове и табли!
Тротинетки
Забавни и цветни тротинетки за момичета и момчета.
Стикери за декориране с коледни мотиви
Внесете коледно настроение у дома, в училище или в офиса.
Предмети за декориране за Коледа
За Вашите творчески проекти за незабравима Коледа.
Христо Буковски
Стефка Станчева
Излъжи ме ако можеш - Пол Екман - книга
Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в ...
Тънкото изкуство да не ти пука - Марк Менсън - книга
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и ...
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга
Действена стратегия за личностна промяна. : Актуализирана и допълнена от Шон Кови.Седемте навика на ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте ...
Монахът, който продаде своето ферари - Робин Шарма - книга
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. : Монахът, който ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - Гари Чапмън - книга
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". : Хората изразяват и приемат любовта по различен ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ...
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех. : Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ...
Търсене
Книги