Лесният начин да превърнем стреса в сила. Книга, която ще промени живота ви. Жизнеността е позитивното чувство на енергичност, което стои в сърцето на благоденствието и ни кара да се наслаждаваме на дните си. Именно върху него фокусира вниманието си д-р Саманта Бордман в своята книга Жизненост всеки ден. Търсейки как да се пребори с неприятните усещания, авторката структурира идеите си около виталността и начините да я култивираме в ежедневието си. Вместо да избягваме стреса, тя ни насърчава да оценяваме, че понякога той има положителен ефект. Бордман не ни съветва да намерим себе си, а ни поощрява да се огледаме и да ... |
|
|
Спираща дъха, брутално откровена книга, вдъхновена от любовта към планината и силата на човешкия дух. ... Трогателно, вълнуващо и вдъхновяващо четиво за духа на приключенството, който вечно търси нови катерачни предизвикателства, нови проблеми за решаване и трудности за преодоляване. Защото най-важно не е достигането на върха, а пътят до него. Свирепа арена на Джо Таскър се е превърнала в настолна книга за поколения алпинисти, планинари, авантюристи и любители на природата. Тя е невероятен разказ, увличащ във вихъра си дори и тези, които не са изкушени от планината. Джо Таскър е един от най-изявените британски алпинисти, ... |
|
|
През юни 1985 г. Джо Симпсън и Саймън Йейтс катерят неизкачваната дотогава Западна стена на високия 6344м връх Сиула Гранде. На спускане Джо чупи крак. В бурята, на над 6000м височина, в тази изолирана от останалия свят планина, двамата опитват невъзможното, но Джо осъзнава, че няма никакви шансове да се измъкне... Обратният път се превръща в истинска голгота. Какво се случва в главата на един човек, изправен пред избора да... среже въжето, свързващо го с неговия приятел? Какво минава през главата на този, чийто живот се държи на края на едно въже? Как можем да продължим да се борим, когато смъртта изглежда вече е ... |
|
|
Най-великият бегач на всички времена. Книгата е част от поредицата "Пътешествия и приключения" на издателство "Вакон". ... Как един обикновен войник от малкото чешко градче Копршивнице развива невероятните си умения на бегач, за да постигне световна слава и да покори сърцата на милиони хора? Емил Затопек измества границата на човешката издръжливост и воля само с помощта на огромния ураган от доброта и човечност, който завихря около себе си, точно когато изглежда, че ще рухне от болка и изтощение. Воден от мотото си "Когато нямаш сили да продължиш, увеличи скоростта!", той бяга обут във ... |
