Обновено издание. ... Книгата Аз съм бременна. Всичко за бъдещата майка е истински пътеводител за бъдещата майка в предстоящите месеци на бременността. В нея са проследени седмица по седмица промените, които настъпват в тялото и психиката на жената. Съдържа отговорите на най-често задаваните въпроси за развитието на бъдещото бебе, за подготовката за раждане, за медицинските консултации и други. Специален раздел е посветен на българското законодателство в частта му за майчинството. Изданието е част от поредицата Книги за родители на издателство Слънце. ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия. Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ѝ се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните. Базиран е на три принципа: детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни; хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността; фастинг (периодично гладуване) - ... |
|
|
Балансът на живота не е просто книгата, която да прочетете и да захвърлите в шкафа. Това е вашето ръководство към един по-спокоен живот. Информацията, която споделяме тук ще ви запознае с различни методи и техники, които да приложите на практика, за да си помогнете сами и за да сложите началото на едно по-балансирано ежедневие, което ще ви помогне да подобрите начина си на живот, да се справите със стреса, лошото хранене, липсата на сън и нервното напрежение. В книгата е включен и личностен тест. ... |
|
|
Подхранване на тялото за постигане на по-добро психично здраве в рамките на шест седмици. Когато получава храната, от която се нуждае, мозъкът ни може да премине в режим на растеж - лесно да създава силни нови невронни връзки, необходими за по-добро адаптиране към околния свят. Този режим на растеж също е защитно състояние, произвеждащо защитни молекули, които помагат да мозъка да се предпази от атрофията, наблюдавана толкова често при разстройства на настроението. Независимо дали искате да повишите нивата на вашата енергия, или просто да подобрите хранителния режим на семейството си, разбирането на това защо храната е ... |
|
|
Химия на здравето, щастието и любовта за мъжа и жената. С тази вдъхновяваща и достъпно написана нова книга Джон Грей, който популяризира разбирането за различията между двата пола и техните нужди и потребности, предлага практически, съобразени с тези различия решения за оптимизиране на биохимията на мозъка, начина на хранене, правенето на физически упражнения, укрепването на романтичната връзва и преодоляването на стреса. Той е майстор в представянето на сложна научна материя по разбираем начин и правенето на изводи, които могат да променят живота на мнозина. ... |
|
|
В тази книга е представен методът ТЕО (Техника за емоционално освобождение) на американския инженер и експерт по личностно развитие Гари Крейг, основан на принципите на източната медицина и западната психология. Крейг споделя схващането на източните психолози, че всички негативни емоции започват с разстройство на енергийната система, причинено от подсъзнателните вярвания и модели, тоест от енергийните блокажи. Емили Крайтън е психотерапевт, последовател на Гари Крейг, автор на няколко книги, в които разработва собствени техники при прилагането на ТЕС (ТЕО). Тези техники помагат при тревоги и вълнения, физическа болка, ... |
|
|
Какво ще научиш от книгата: как да излезем от омагьосания кръг; как да се избавим от депресията; как да се справим с паник атаките; как да премахнем натрапчивите мисли; съветите на експерти; лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли; как да си върнеш смисъла в живота; 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли; 7 доказани техники, с които да премахнеш паник атаките, депресията и притеснението. ... |
|
|
В монографията Малнутриция и депресия при разстройства в хранителното поведение детайлно са представени трите основни поведенчески нарушения в храненето - неврогенна анорексия, неврогенна булимия и сравнително новата диагноза неврогенна орторексия. Разстройствата в хранителното поведение често протичат и с депресия, което задълбочава общата патология и е свързано с риск от инвалидизиране на млади хора, от сериозни негативни промени в техния личен, семеен и социален статус. Собствените проучвания представят подробно различните степени и най-честите усложнения при малнутриция, поведенческите нарушения, като установяват ... |
|
|
През втората половина на 90-те г. на XX в. група азиатски икономики - икономики на държави, генериращи около една четвърт от световното производство, с население почти 700 милиона - преживя икономическа криза, зловещо напомняща за Голямата депресия. Точно като нея, тя сякаш се стовари от небето, а повечето учени глави прогнозираха разцвет, докато проблемите се задълбочаваха; както и през 30-те г. познатите икономически мерки се оказаха неефективни, дори вредни. Фактът, че нещо такова може да се случи днес, би трябвало да накара всеки, притежаващ усет за история, да потрепери. Мен определено ме побиват ледени тръпки. ... |
|
|
На първо място, това не е поредният комерсиален продукт, дело на сръчен писач, а по-скоро просветителска книга, написана с искрено желание да бъде в помощ на милионите страдащи. За пръв път тя запознава широката публика с резултатите от дългогодишни лабораторни изследвания, възвестили нова, революционна медицина на емоциите - без скъпи лекарства и безкрайна психотерапия. Въз основа на клиничния и научния си опит като невробиолог, психиатър и ръководител на Центъра по комплементарна медицина в Питсбъргския университет, авторът ни представя седем изключително ефикасни метода, които действат през тялото и пряко влияят на ... |
|
|
Книгата ще ви помогне да преодолеете тежки емоционални състояния като безпокойството и депресията, да подобрите самочувствието си и да възвърнете позитивната си нагласа и ведрия поглед към живота. В нея ще откриете уникални съвети и лесни методи за преодоляване на стреса, обяснения за различните видове депресия и примери за бързо и ефективно възвръщане на доброто настроение за постигане на цялостно благополучие. ... |
|
|
Настоящата криза не е като тази от 2008 г., нито дори като онази от 1929 г. Новата Голяма депресия, която се роди от ковид пандемията, е най-тежката икономическа криза не само в историята на САЩ. Тя завладя и целия свят. Повечето уволнени хора ще останат безработни постоянно. Фалитите ще са многобройни, а банките ще се огънат под бремето на необслужваните кредити. Дефлацията, задлъжнялостта и демографският профил ще унищожат всяка надежда за възстановяване, а социалните безредици ще вървят по стъпките на настаналия борсов хаос. Оптимистичните приказки на Уолстрийт, на Белия дом и на икономистите са само една илюзия. Най- ... |
