Тази важна книга се занимава с всички тревоги и притеснения, които можеш да срещнеш в периода на порастване - проблеми в училище, любовни страдания, непрестанен натиск от социалните мрежи, тревоги за външния вид и неприятности у дома. Полезните съвети, историите, споделени от други юноши, и отговорите на въпроси от реалния живот ще ти помогнат да пребориш гнева и стреса, които могат да сринат всеки. Пубертет без тревоги помага на тийнейджърите да осъзнаят, че тревогите и притесненията им са нормални. Тя предоставя практични съвети за контролиране на стреса и тревожността чрез фокусиране върху емоционалното благополучие и ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Как да постигнете спокойствие с 48 урока от дзенбудистки монах. Съветите на Шунмьо Масуно - главен свещеник в 450-годишен дзенбудистки храм в Япония, ландшафтен дизайнер на дзен градини, носител на многобройни награди за работата си и професор по дизайн на околната среда в едно от водещите училища по изкуства в Япония. Масуно е изнасял лекции по цял свят, включително във Висшето училище по дизайн към Харвардския университет, в университетите Корнел и Браун. Ето няколко бързи съвети: урок #1: не се сравнявайте с другите и 90% от маниите ви ще изчезнат; урок #5: не се фокусирайте върху неща, които са извън вашия ... |
|
|
Защо имаме тревоги и страхове и какво да направим, за да не ни притесняват толкова? Това фино изследване помага на малките деца да разберат всекидневните си притеснения и да се научат да ги управляват. Книжката е част от поредицата Всичко за... от Фелисити Брукс . Илюстратор: Мар Фереро. ... |
|
|
Пубертетът е онзи период от живота, през който тялото и мозъкът ти се променят драматично, за да се превърнеш от дете във възрастен. Колкото и да е вълнуващ, този период е доста объркващ, тъй като едновременно протичат два типа промени - физиологични и емоционални. При това всичко се развива с такава скорост, че понякога е трудно да запазиш спокойствие. Ако знаеш какво се случва с теб и защо, със сигурност ще ти е по-лесно. Тази книга ще ти помогне. ... |
|
|
Десето преработено издание. ... Вече няколко десетилетия бестселърът на д-р Спок си остава най-авторитетното ръководство за отглеждане на бебето и детето. Изпитаните във времето съвети са вдъхнали увереност на поколения родители да се справят с трудностите в грижите за новороденото, да се информират подробно за различните етапи в развитието на детето и съпътстващите ги предизвикателства, да реагират бързо и адекватно в случай на травма или заболяване. Но времената се менят, а научните открития водят до нови теории и лекарски предписания, което изправя съвременните родители пред нови тревоги и проблеми. За да отговори ... |
|
|
След 45 адвокатски години един легионер - ветеран от Софийската колегия, сваля шлема си, за да сподели с другарите си по оръжие (а и не само) личната си равносметка от множество битки, които се сливат в едно общо зарево на залеза. Валентин Брайков е член на Софийската адвокатска колегия от 1977 до днес. Негова слабост и страст са римското право, историята на правото, гражданското право и процес. Автор е на 51 правни публикации, между които една монография, четири студии и 46 статии. Най-интересните от тях читателят с удоволствие ще открие между кориците на тази книга. Събрани заедно, те носят съвсем ново усещане за един ... |
|
|
Сред сериозните проблеми, с които педагогическата наука се старае да се пребори, е и такъв, свързан с нарастващата агресивност сред младите хора в нашата страна. Това тревожно явление, което се проявява дори от началните класове и най-често - при настъпването на пубертета, тревожи сериозно развитието на младото поколение, на което предстои да приеме или да разрушава ценностите, изградени от нас - техните родители и възпитатели. Едно от средствата, което е във възможностите на педагозите - учители, възпитатели, университетски преподаватели, е по-голямото внимание върху превантивната дейност. Именно тези възпитатели, които ... |
|
|
Дейл Карнеги (1888–1955) е пионер в онова, което днес наричаме развитие на човешкия потенциал. Неговите лекции и книги са помогнали на хора от цял свят да станат уверени, представителни и влиятелни личности. През 1912 г., когато откривал първия си курс по говорене пред публика с теоретична лекция, Карнеги бързо забелязал, че участниците са се отегчили. Тогава той избрал напосоки един мъж и го поканил да се представи накратко. Когато курсистът приключил, той помолил още един да стори същото и тъй нататък, докато всеки не получил възможност да направи кратко изказване. Накрая, насърчавани от своите съкурсници и ... |
|
|
Как да разпознавате сигналите на своето дете."Когато децата са болни, те имат нужда от помощ. Лесно е да се каже! Но какво можем да направим, за да помогнем на детето да се почувства по-добре? Наложително ли е, да посетим доктор веднага или можем да направим нещо сами? Ами бебешкият пубертет? Как да се справим с него? В този наръчник ще разберете как да вземете правилното решение и ще намерите отговорите на всички въпроси, засягащи възможните заболявания при децата, както и как да се справите с несъгласието, мрънкането и истериите по време на бебешкия пубертет. Аз се казвам Цветанка Стоилкова , майка съм на 3 деца, ... |
|
|
Как ти се отразява пубертетът? А пропуска ли нещо, върху което да не сложи своя отпечатък? По лицето ти, в тялото ти, отношенията със родителите ти, приятелите ти, семейството. В начина, по който комуникираш и мислиш, в интересите ти и в училище. Пубертетът се отразява на всички тези неща. Ако и ти също като Матю си в този труден период от своя живот, тази книга ще ти помогне да преминеш през него по-лесно и да намериш отговорите на много въпроси през тези няколко луди години. Матю е тук, за да бъде твой приятел и съветник и заедно да отговорите на някои от най-важните въпроси за пубертета. Илюстрации: Тихомир Челанович. ... |
|
|
От птичия грип до Covid-19. ... Бързото и всеобхватно разпространение на Covid-19 поражда много въпроси, а прогнозите на медиите в цял свят всяват паника и ужас, които поставят на изпитание и психическото здраве на хората. В книгата си ученият прави преглед на няколко епидемии от по-ново време, разбудили вековни страхове: от лудата крава, през двата птичи грипа, епидемията от грип H1N1, SARS коронавирус, MERS коронавирус, ебола, антракс, варицела, чикунгуня, зика, до днешния китайски коронавирус, който преобърна дневния ред на цяла планета, отне десетки хиляди човешки животи и вече нанася сериозни щети на световната ... |
|
|
Как ти се отразява пубертетът? А пропуска ли нещо, върху което да не сложи своя отпечатък? По лицето ти, в тялото ти, отношенията със родителите ти, приятелите ти, семейството. В начина, по който комуникираш и мислиш, в интересите ти и в училище. Пубертетът се отразява на всички тези неща. Ако и ти също като Маша си в този труден период от своя живот, тази книга ще ти помогне да преминеш през него по-лесно и да намериш отговорите на много въпроси през тези няколко луди години. Маша е тук, за да бъде твой приятел и съветник и заедно да отговорите на някои от най-важните въпроси за пубертета. Илюстрации: Тихомир Челанович. ... |
