Дневник-пътуване от зачатието до раждането. ... Това е книга дневник, чиято основна цел е да съпътства бременната жена в уникалния процес по сътворяване на новия живот. На страниците ѝ бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето - седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения, които ще ѝ помогнат да изгради силна духовна връзка с нероденото си дете. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер у своето дете. Ще се подготви - физически и емоционално - за кулминацията на тези девет ... |
|
|
Чакрите са трансформатори на енергия, които правят връзката между тялото и ума. Същевременно, те служат като средство за общуване със заобикалящата ви среда - поглъщат и излъчват информация. Всяка чакра отговаря за конкретни части от тялото, за определени мисловни нагласи и емоции. Дисбалансът на даден енергиен център в телесен план се проявява като болест, а в умствен - като психични блокажи, които спъват развитието ви. И обратното - когато системата е в баланс, здравето и щастието са нормалното състояние на човека, а личността става пълноценна и уравновесена. В книгата ще разберете как да постигнете баланса. Книгата ... |
|
|
Поеми контрол над всички сфери от живота си с помощта на звездите! Астрологията е езикът, на който Вселената ни говори. Книгата Разгадай хороскопа си ще ви помогне да разберете механизмите, чрез които това се случва. И по-важното - ще ви научи да превеждате от езика на Вселената персоналните послания, заложени във вашия хороскоп. А това прави живота значително по-интересен и пълноценен! Тази книга е наръчник, с който да разгърнете потенциала си и да поемете контрол над всички сфери от живота си. Мими Дончева е астролог, магистър по Психология на здравето и международно сертифициран йога инструктор. Основател и ... |
|
|
"Вълшебна книжка" е история "За благодарността". В нея се разказва за пътешествието на кравичката Мина до Индия, която се научила да бъде благодарна за всичко, което си има и среща по пътя си. Това е активна приказка, първа от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения и да пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението, да си припомнят селскостопанските животни, да познават различните части на тялото си, да научат за Индия и нейната култура, да развият ... |
|
|
"Вълшебна книжка 2" е история за състраданието. В нея се разказва за кученцето Шаро-Писан-Шаро осиновено от семейството на Мила, неговите мисли и приключения. За това, че приятелството и любовта не се купуват. Това е активна приказка, част от поредицата книжки "Тананикаща йога", защото децата и вие може да правите упражнения, да слушате песнички и пеете, докато я четете и разглеждате. По забавен начин въвежда всички в света на йога. Ще помогне на децата да усетят ползите от движението и да развият основни добродетели. С тази книга пътешествате в България и децата ще научат какво могат да разкажат за ... |
|
|
Десетте основни стъпки за лична трансформация. ... Вътрешен покой. Съвършено осъзнаване. Истинска красота. Йога е нещо много повече от чисто физическа активност. Тя представлява осъзнат начин на живот, който води до забележителна духовна и индивидуална трансформация. Тази книга ви кани да се заемете с йога по начина, по който са я замислили древните майстори - като холистичен начин на живот, който обединява тялото, ума и духа за постигане на перфектно здраве и благополучие. Първият етап от появата на йога на Запад е свързан със запознаването с благотворните ефекти от изпълнението на асаните в йога. Вторият етап се отнася ... |
|
|
Комплект от 2 книги. ... Тази книга е изчерпателно и вдъхновяващо ръководство за преподаватели по йога, както и за сериозни ученици, които искат да усъвършенстват уменията си и да разширят познанията си за йога. Тя може да бъде техен настолен учебник. В нея ще намерите практическа и подробна информация относно методите на преподаване, принципите на сериите, изпълнението на 108 основни асани и техниките за преподаване на медитация и дишане (пранаяма). В книгата са разгледани също философията и историята на йога, както и традиционните и съвременни аспекти на анатомията на човека. Марк Стивънс, уважаван йога учител и ... |
|
|
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ... |
|
|
Мастър Мантак Чиа е създател на системата за Универсално Дао и основател на "Център за Универсално Дао" и "Градината на дао за лечение и обучение", разположена в красива местност в Тайланд. От малък изучава даоисткия подход към живота, за да овладее тънкостите на това познание. Усвоява множество дисциплини. Учителят му от Сингапур го въвежда в тайните на кундалини, даоистката йога и Будистката длан. При мастър Чен Яолун усвоява тайбокс, кунгфу и метода за вътрешната сила на монасите от Шаолин. Научава и строго пазената тайна за функционирането на органите и жлезите, упражнение, наречено Ней-гун на ... |
|
|
Пътеводител към живота и смъртта. Тибетска книга на мъртвите е една от най-значимите книги на тибетския будизъм. Тя съдържа текст с напътствия към човека, напускащ този свят, които го подготвят за преживяванията по време на бардо - състоянието между живота и смъртта. Според будистите в момента на смъртта се освобождава огромно количество енергия и тогава имаме шанса да излезем от цикъла на безкрайните прераждания и да постигнем пълно освобождение. Смъртта е последната брънка от безкрайната поредица завършеци, които преживяваме в този живот. А след всеки край идва ново начало. Тибетска книга на мъртвите за начинаещи е ... |
|
|
Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ... |
|
|
Още в младостта може да възникнат проблеми с гръбначния стълб. А към зряла възраст вече много хора усещат техните последствия. Намаляването на активността, главоболието и общият дискомфорт не позволяват да се живее и работи пълноценно, отнемат сили, скъпоценно време, а често и болезнено удрят по кесията. Дори най-обикновените обезболяващи препарати често са скъпи, какво да говорим за цената на медицинските процедури и услугите на специалистите - мануални терапевти, масажисти, инструктори по лечебна физкултура. "Според статистиката цели 80% от хората все някога са изпитвали болки в гърба. С всяка година страдащите от ... |
