В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
Пет древни тибетски ритуала, които ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате по-млади. ... В тази книга ще се запознаете с идеи, техники и мъдрости, които могат да ви влеят сили, да подобрят здравето ви, да увеличат радостта ви от живота и да ви помогнат да живеете по-дълго. Но няма да го забележите, защото ще сте твърде заети да се наслаждавате на живота и да го изживявате пълноценно. Ако йога ви плаши, това е книгата за вас. Тя сваля мистичното покривало от древното учение на йога и го прави лесно и достъпно. ... |
|
Здравен бестселър на световноизвестния Генадий Малахов. ... В тази книга световноизвестният автор на здравни бестселъри Генадий Малахов ни представя най-ефикасните рецепти за лечение с природни средства и профилактика на болестите на: дихателната система сърдечно-съдовата система нервната система стомашночревния тракт черния дроб и бъбреците мъжката полова система и онкологичните, гинекологичните заболявания и болестите, предизвикани от нарушения в обмяната на веществата В книгата си Малахов предава своя личен опит в самооздравяването и опита на хиляди свои читатели, които са се излекували от тежки хронични ... |
|
Човечеството е в критично състояние. Болести като рака, автоимунните заболявания и алергиите са се превърнали в епидемии. Медикаментите са скъпи, лечението - продължително, мъчително и често безрезултатно. Напредъкът на науката и технологиите очевидно не може да реши здравните ни проблеми, защото не е в състояние да отговори на най-важния въпрос: Какво определя здравето и къде се крие коренът на болестта? В холистичния подход към здравето наука и духовност си подават ръка и търсят причините за болестите в психичния живот на човека и неговите мисловни модели. Не случайно именно големият духовен учител Петър Дънов полага ... |
|
Пълна програма съзнание - тяло за постигане на идеално здраве! Пълноценен сън. Безгранична енергия. Изцеление на сърцето. Пристрастеният човек. Идеално храносмилане. Идеално тегло. ... Лекувайки съзнанието и тялото като единна система, Дийпак Чопра е вдъхновил и помогнал на милиони хора по целия свят! Създава се нова медицина, в която ключова роля играят съзнанието, осъзнаването, значението и интелигентността. Един от архитектите на тази медицина е д-р Чопра, доказан специалист, уважаван лекар, отдал дължимото и на "модерната медицина". В тази книга д-р Чопра ще ви: помогне да преодолеете безсънието. ... |
|
Какво трябва да знае всеки родител относно дефицита на В12. ... Детето ви е диагностицирано с изоставане в развитието или аутизъм? Бебето ви вече не се усмихва, не сяда и не ходи, а движенията му са некоординирани? Порасналото ви дете страда от депресия или суицидни мисли? Какво е общото между тези жени и деца? тригодишно дете с тежко изоставане в развитието и диагноза аутизъм; двадесет и осем годишна жена, неспособна да зачене; шестмесечно бебе с гърчове, които не се повлияват от назначената терапия; осемгодишно дете, на което е предписан Prozac заради странно неконтролируемо поведение; дванадесетгодишно момче, ... |
|
Медитация, чакри и пътуването към Центъра. Когато мислим за благосъстоянието, често се сещаме за физическото и психическото си здраве - необходимостта да се грижим за телата и умовете си, за да намерим вътрешен мир, цел и връзка в живота си. Но както Камлеш Д. Пател (известен като Дааджи сред последователите си), духовен водач на организацията Пътят на сърцето и четвърти по ред в традицията на раджа йога, ни просветлява, има и трета система, която твърде често пренебрегваме: духовната анатомия. Изпълнявайки ролята на своеобразен атлас на съзнанието, чакрите – центровете на духовна енергия, които изграждат нашата духовна ... |
|
Съставител: Яна Борисова. ... Често определян като "най-великия пророк, който някога е живял по нашите земи", за мнозина Дядо Влайчо остава един от малкото съвременни светци. Целият му живот преминава под знака на аскетизма, той живее скромно и отдава живота и дарбата си на другите. Сам се отказва от правото да има дом и семейство, да бъде като всички други, защото знае, че друго му е отредила съдбата - да бъде в помощ на слабите и нещастните, те да са единственото му семейство. От ранни младини умее да предсказва бъдещето, знае кога грози опасност и съветва хората как да се предпазят от нещастия. Настоящото ... |
|
Съвременна готварска книга за диабетици. Книгата е посветена на съобразени със заболяването и едновременно с това разнообразни и вкусни рецепти. Дадени са основните хранителни съставки за всяка порция. Специален интерес представляват някои изпитани традиционни специалитети от средиземноморската кухня, която, както знаем, се смята за една от най-здравословните в световен мащаб."Без да изчерпва възможните диетични и други подходи към проблема, книгата заслужава внимание като един бърз и успешен старт към неговото контролиране. Препоръчвам я особено на хората без медицинско образование, най-вече ако диабетът им е ... |
|
Революционен нов план, който ще ви помогне максимално да укрепите имунитета си и цял живот да се радвате на добро здраве. ... Всеки иска да бъде здрав, но не знае как да го постигне. В "Самоизцеление" ще откриете един холистичен и трансформиращ подход за по-добро здраве. Почти четвърт век д-р Дипак Чопра - водещ експерт в сферата на интегративната медицина, и Рудолф Е. Танзи - авангарден невроучен и откривател на гена, причинител на Алцхаймер, революционизират медицината и променят представата ни за човешкия ум и тяло. След огромния успех на "Свръхмозъкът" и "Свръхгени" сега тандемът ... |
|
Енергийна програма за тялото, ума и душата. ... Енергийната програма "Петимата тибетци" е най-ефективната подмладяваща серия от упражнения за тялото, ума и душата. "Петимата тибетци" представлява специален комплекс с лесни за изпълнение упражнения от далечните Хималаи, които се практикуват от милиони хора по целия свят. Те не само позволяват да се отстрани вътрешното напрежение и да се освободи блокираната енергия, но и подобряват физическото и емоционално състояние на човека. Всяко упражнение подпомага и за духовното пробуждане и постигането на Просветление. Енергийната програма ще ви помогне да ... |
|
"Скъпи читателю, Тази книга описва живота ми през последните няколко години на безпощадна борба. На борба, но и на победа над една болест, нелечима според съвременната медицина. На живот-борба, преплетен от съдбовни лични моменти на щастие, на вяра, подкрепа и любов, на разочарования, сривове, на сълзи и много тежки събития. Единствено и само обажданията с безбройни въпроси на много познати и непознати хора ме накараха да опиша тази конкретна част от живота си. Ежедневната част, свързана с начина ми на живот и хранене, довели до безусловен напредък и реалното ми възстановяване. Разбира се, че бях провокирана, а и ... |