"Вашето физическо тяло - това е вашата машина и вие сте длъжни да успеете да ѝ осигурите всичко, което ѝ е нужно от гледна точка на физиологията."

Цитатът е на проф. Иван Неумивакин, който с повече от 30 години работа като медик в областта на космическата медицина, е сред най-уважаваните учени в своята област. Космонавтът Алексей Леонов го нарича свой спасител, а книгите му отреждат място сред гурутата в областта на здравословния живот и лечението... без лекарства.

Неумивакин е автор на много книги за възстановяването на здравето по естествен път, с които печели уважението както на лекарите-традиционалисти, така и на привържениците на алтернативната медицина и на народните лечители. За разлика от други съвременни "знахари", които си позволяват да дават съвети дори без медицинско образование, проф. Неумивакин не подронва авторитета на алтернативните методи. Той само дава още едно доказателство за това, че пред официалната медицина има хоризонти за развитие.
Неумивакин разглежда в своите трудове ползите, които могат да допринесат содата и кислородната вода за здравето, както и други методи за природосъобразното и ефективно лечение. Книгите му са повече от 60, издадени в общ тираж повече от 60 млн. копия. Твърденията му понякога са революционни и скандални с идеята, че много болести, които са бич за съвременността - например хипертония, диабет и други, изобщо не съществуват в действителност, а са просто състояния, които са временни и преодолими при правилната "експлоатация" на организма. Повече за тези негови възгледи можете да прочетете например в книгата "Диабетът: митове и реалност".

Неумивакин е роден през 1928 г. в Киргизстан. След като завършва медицински институт, първоначално се занимава с авиационна медицина в Далечния Изток, а от 1959 г. постъпва на работа в Института по авиационна и космическа медицина към Министерство на отбраната в тогавашния СССР. През 1964 г. е натоварен с разработването на методи и средства за медицинска помощ на астронавтите по време на полет с различна дължина, включително и до други планети. Издига се до ръководните места, а след оттеглянето си започва да води собствен медико-профилактичен център в Москва. Неумавакин е носител на редица награди, сред които "най-добър лечител на Русия". През 2005 г. е награден за личен принос в развитието на традиционната медицина с Международната награда "професията - живот", носител и на много други държавни отличия.

Това, от което се интересуват неговите читатели, е въпросът: Как и ние да имаме здраве като на астронавти? В това отношение, съветите на Иван Неумивакин са практически и лесни за изпълнение: те не са твърде строги и включват например добро сдъвкване на храната, почивка след хранене, по-малко ядене, ред и режим при приема на различните храни и физически упражнения. Със спазването на система от правила за здрав дух и за здраво тяло, според проф. Иван Неумивакин всеки от нас може да постигне здраве и дълголетие.