Вашият практичен наръчник за облекчаване на болката, поддържане на здравето и подобряване на качеството на живот. Включва лекуващи техники и илюстрации, които да ви насочват.
Намалете болките и намерете облекчение чрез силата на докосването.
Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип "направете го сами" ви запознава с основите и ползите от акупресурата и рефлексотерапията, като ви показва стъпка по стъпка как да подхранвате вашето емоционално и физическо здраве или това на някого другиго. Ще видите как да се прицелвате в конкретни части на тялото, за да адресирате вашите болежки и ... |
|
|
Изцеляващ самомасаж. ... На корейски "су" означава китка, а "джок" - стъпало. Су-джок терапията се основава на традиционната акупунктура и източната медицина. Красотата, ефективността и безопасността на лечебния метод, разработен от южнокорейския професор Пак Чже Ву, са привлекли вниманието на хора с различни професии в много страни.
Методът Су-джок е лесен за усвояване, и всеки може да го изпълнява сам - това е неговото основно предимство в сравнение с останалите източни практики. Китките и стъпалата винаги са достъпни за въздействие. А ефективността на метода ще покаже собствения ви организъм, ако ... |
|
|
Точките на здравето и красотата ... "Вече над двадесет и пет години аз заедно с моите ученици от различни страни (Китай, Виетнам, Хонконг, Корея и Индия) провеждам лечение и общо оздравяване на организма с помощта на специален метод за точков масаж. Този метод е наречен от учениците ми в чест на древния род китайски народни лечители Чжун.
Основно работата ми е в медицинския център на град Ченду (Югозападен Китай). През дългогодишната ни практика успяхме да избавим хиляди хора от различни страдания с много прост метод - стимулиране на определени точки на лицето, ръцете и стъпалата.
Трябва да подчертая, че ... |
|
|
Рефлексологията е древно лечителско изкуство, дошло до нас от Китай, Египет и Индия и преоткрито преди стотина години. Както и в другите древни лечебни техники, и в рефлексологията можем да пренамерим огромните ползи и да се възползваме от тях, за да си помогнем за намаляването на стреса, заливащ ни в съвременния свят. тя може да ни помогне да се отпуснем, да пребиваваме в състояние на релаксация, което от своя страна дава възможност на природните лечителски сили на тялото ни да се задействат. Рефлексологията също така може да допълва и други начини за лечение. От собствен опит твърдя, че тя оказва положително въздействие ... |
|
|
Все повече и повече хора търсят природосъобразно и ефективно противодействие на стреса и съвременния динамичен начин на живот и се увеличава броят на онези, които се обръщат към стари и изпитани терапии като шиацу. Японската дума шиацу буквално се превежда като "натиск с пръсти". Докосването е есенцията на шиацу. Всички ние имаме нужда от докосване под някаква форма и шиацу ни дава чудесната Възможност да задоволим тази потребност по един любящ и грижовен начин. Основата на източната медицина се корени в принципа за жизнената енергия, протичаща през тялото. Плавния поток на тази жизнена енергия се разбира като ... |
|
|
Над 1000 най-ефикасни природни лечебни средства, представени от водещи американски лекари. ... В книгата "Алтернативна медицина" над триста водещи американски лекари и природолечители споделят повече от хиляда изпитани, безопасни и ефективни лечебни средства за повечето здравословни проблеми.
В тази книга ще откриете:
хранителните добавки, които неутрализират страничните въздействия на медикаментите за лечение на артрит;
комбинация от две хранителни добавки, която прогонва хроничната умора;
билков "коктейл", който премахва обичайните симптоми на грипа за 24 часа;
аминокиселина, която постига ... |
|
|
Книгата се състои от три чати. В първата се разглеждат етапите в развитието на масажа, разказва се за формирането на различните школи по общо приетия (образцов, класически) масаж, за това как вече в наше време се усъвършенстват различните методики на рефлексната терапия, за комплексното въздействие.
Във втората част на книгата подробно се описват техниките на манипулация и методика на класическият масаж, а също и на съединителнотъканния, периосталния, сегментарния (рефлексен), и се анализират разновидностите на точковите въздействия с прилагане на апаратна терапия както с локално така и с линейно изпълнение на ... |
|
|
Още в младостта може да възникнат проблеми с гръбначния стълб. А към зряла възраст вече много хора усещат техните последствия. Намаляването на активността, главоболието и общият дискомфорт не позволяват да се живее и работи пълноценно, отнемат сили, скъпоценно време, а често и болезнено удрят по кесията. Дори най-обикновените обезболяващи препарати често са скъпи, какво да говорим за цената на медицинските процедури и услугите на специалистите - мануални терапевти, масажисти, инструктори по лечебна физкултура.
"Според статистиката цели 80% от хората все някога са изпитвали болки в гърба. С всяка година страдащите ... |
|
|
Точковият масаж заема заслужено място в съвременната медицина. Заболяванията и болестните състояния, намерили място в тази книга, не ограничават сферата на неговото използване. Постепенното овладяване на метода като профилактично мероприятие и долекарска помощ ще подпомага оздравяването на всеки от нас. Точковият масаж не е сложен и не изисква продължително обучение. При използуването му трябва добре да се помнят показанията и противопоказанията за неговата употреба и да не се пристъпва към него без съвета на лекар, владеещ този метод.
Подборът на точките (в случаите, когато има възможност за подбор) е индивидуален и 1-2 ... |
|
|
100 начина и рисунки за техниката на масажа. ... Днес всеки може да прави масаж у дома, без да напуска спалнята! Следвайте простичките инструкции стъпка по стъпка, подробно описани в тази книга, и ще се отървете от болежките. Лечебното въздействие на масажа ще подобри общото ви състояние, ще намали стреса и дори ще премахне симптомите на такива популярни недъзи, като болките в гърба, главоболието и тревожността.
Тук ще намерите подробни описания на различните видове масаж - класически и точков, а благодарение на илюстрациите ще можете да усвоите всички навици, необходими за провеждането на пълноценен сеанс. Книгата е ... |
|
|
Можете да отделите на масажа няколко минути сутрин и вечер - резултатите няма да закъснеят, особено ако страдате от заболяване, пристъпите на което ви безпокоят от време на време. С помощта на тази книга ще можете да определите какви точно упражнения са най-подходящи за вас, да изпробвате този вид самолечение, което няма да нанесе никаква вреда, а ще имате само полза от него. Неслучайно се казва, че болката е пропуск към здравето. Ако нещо ви боли, значи организмът сигнализира за наличието на проблем.
В тези случаи да усилите болката с помощта на масаж означава да донесете изцеление. В това няма никакъв парадокс, ... |
|
|
Наименованието на тригерните точки идва от английската дума "trigger", която означава "спусък на пушка". Защото при натиск върху тях възниква рязка болка като при дърпане на спусък и изстрелване на куршум. Най-често те се откриват в мускулите на врата, раменете и таза. Тези болезнени точки са патология, болест, която оказва негативно влияние на всички органи. На пипане представляват уплътнения, малки бучици и откриването им е твърде трудно.
От тази книга ще научите най-важното за тригерните зони. Тя е и ръководство, и справочник - ще Ви даде минимален багаж от знания по анатомия, за да можете ... |
