Оперативно ръководство за човешкото тяло. Протоколите предлагат прости, мощни и научно обосновани решения на най-честите предизвикателства в живота. Създадени с цел подобряване на психичното здраве, физическото здраве и ефективността, тези насоки са персонализируеми, позволявайки ви да ги адаптирате към специфичните си нужди. С ясен и увлекателен стил, д-р Хуберман обяснява научните принципи зад всеки протокол и как те могат да доведат до незабавни и ефективни резултати. Д-р Андрю Хуберман, водещ на най-големия здравен подкаст в света Huberman Lab и невролог, професор в Станфордското училище по медицина, представя ... |
|
|
Малко сили са оформили нашия свят толкова мощно - или толкова тайно - колкото мафиите. Групи като Ла Коза Ностра, Меделинският картел, Петте семейства в Ню Йорк, японската Якудза и руските вори са известни, безкрайно отразявани в новини и популярни медии. И все пак, когато се пишат официални истории, тяхната роля в оформянето на нациите, икономиките и обществата рядко се признава. В Мафия: Глобална история Райън Джинджирас се позовава на повече от десетилетие изследвания, за да разкрие тази потисната история на подземния свят. Преминавайки векове и континенти, той представя легендарни фигури - Ал Капоне, Пабло Ескобар, ... |
|
|
Всички фронтове в една книга. Тази книга се ражда от един парадокс. Макар да сме буквално затрупани с книги за Втората световна война, всъщност съществуват малко големи синтези по темата - и нито един с мащаба на този, който предлага Оливие Вивиорка. Плод на дългогодишна работа, трудът се отличава с глобалния си подход, който го разграничава от класическите англо-американски изследвания, концентрирани единствено върху военните операции. Разбира се, историкът разглежда всички фронтове: Европа, но също така Азиатско-тихоокеанския регион (често пренебрегван, особено Китай), Северна Африка и Близкия изток. Той се спира и на ... |
|
|
Завръщане към ценностите и изграждане на нов морален ред. Руският дисидент, бивш световен шампион по шах и активист за човешки права Гари Каспаров твърди, че нахлуването в Украйна бележи повратна точка в света - шанс най-накрая да се възстановят моралните ценности, които държат автокрацията под контрол. Когато книгата на Гари Каспаров Зимата идва предсказа, че Владимир Путин ще нахлуе в Украйна, предупрежденията му бяха до голяма степен игнорирани. Но седем години по-късно пророчествата му се сбъднаха - и това най-накрая шокира Запада и го накара да действа. Америка и много от нейните съюзници от НАТО изпратиха ... |
