"Йогасутра" на Патанджали е сборник със 196 сутри, всяка разглеждаща различен аспект от пътя към просветлението чрез йога. Трактатът е съставен преди повече от 2000 години и е признат за едно от най-задълбочените и образователни изследвания на човешката природа в търсене на духовно освобождение. Б. К. С. Айенгар (1918 - 2014) е считан от мнозина за най-влиятелния йога учител на нашето време. Преводът, направен от него, е съпроводен и с подробен коментар върху всяка сутра. Въпреки че има немалко коментари върху трактата, дело на бележити философи и мистици, неговият се отличава със своя достъпен стил, резултат ... |
|
|
Хиляди са публикуваните в света книги, посветени на характерните за хатха-йога статични пози (асани), докато солидните издания за йогическото изкуство на дишането (пранаяма) буквално се броят на пръсти. Причината за това впечатляващо съотношение е проста - същинската пранаяма е нещо твърде различно от елементарните дихателни упражнения, обикновено включвани в общите практически ръководства. В този четвърти етап на Йога нещата вече стават пределно сериозни и малцина са тези, които притежават и знанията, и опита, и смелостта, позволяващи им да поемат отговорността да представят всичките 14 типа дихателни техники и схемите ... |
|
|
Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано илюстрована библия по Йога. Предимствата му са: голям обхват - 200 асани, 16 пранаями и бандхи; много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител; подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване от по-леките към по-трудните асани; конкретна лечебна програма с точни ... |
|
|
Наръчник на един йогин как да сътворим съдбата си. ... Нова перспектива към изхабената и погрешно разбирана концепция за кармата, която предлага ключ към щастието и просветлението от световно признатия духовен учител Садхгуру. Какво е кармата? Повечето хора разбират кармата като балансова сметка на добрите и лошите дела, на добродетелите и греховете, като механизъм, който постановява, че не можем да избегнем последствията от собствените си действия. В действителност кармата няма нищо общо с възнаграждението и наказанието. Карма означава просто действие - вашето действие, вашата отговорност. Тя не е някаква външна ... |
|
|
Главната цел на всеки човек винаги е била намирането на щастие. Поради измамната представа, че нещата в света ще му донесат щастие, той го търси навън. Истинското трайно щастие е вътре в човека. Това никога не се разбира, тъй като умът е изцяло насочен навън. Докато умът напрегнато се лута, вечно променящ се, раздразнителен, неспокоен и неуправляем, човек не може да се наслади на тази истинска радост. Овладяването на неспокойния ум и укротяването на всички мисли и непреодолими желания е най-големият проблем на човека. Ако успее да подчини ума, той ще властва над всички владетели. За да овладеете ума, трябва да разберете ... |
|
|
Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи. Разгледани са: четирите метода на дишане при йогите как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него очистващо дишане дишане за енергизиране на нервната система вибрации и ритмично дишане психично дишане за разпределение на прана самолечение лекуване на други хора лекуване от разстояние ... |
|
|
Най-висшите учения на йога за Абсолюта и Неговите проявления. ... Този курс от 12 урока разглежда Джнана йога - йога на мъдростта, като разяснява някои от най-важните и най-висши учения на майсторите по йога. Добре е всеки ученик да усвои мъдростта на Джнана йога, за да може да разбира фундаменталните принципи и удивителните истини, които лежат в основата на Живота. По този начин във вас ще се пробуди още по-ясното съзнание за вашата връзка с Абсолюта, както и любов към битието, в което живеете, действате и съществувате."Има само Един Живот във Вселената. И в основата на този Живот стои Абсолютът - живеещ, чувстващ, ... |
|
|
Автентичното учение на един майстор по ащанга йога. ... Тази книга, написана от един от най-великите майстори по йога на нашето време, е свидетелство за непреходната природа на ащанга йога. Основана върху виняса - координацията между дишането и движението - ащанга йога е един от най-разпространените стилове на практиката днес, а "Йога мала" е неговото най-важно писмено ръководство. Тук Шри К. Патаби Джойс очертава етичните принципи и философската основа на ащанга йога и разяснява нейните термини и понятия на основата на автентични санскритски съчинения. След това представя Слънчевия поздрав и първата серия, ... |
|
|
Ново поколение ръководство за чакрите.Тази книга представлява ръководство за достъп и опериране с вътрешните механизми, които движат нашия живот. Написана в практичен и достъпен стил, тя ще ви поведе на едно пътуване из различните аспекти на собственото ви съзнание - от телесните инстинкти за оцеляване до функционирането на най-дълбоките ви мисли. Разгледайте древната метафизическа система на чакрите в светлината на: квантовата физика; елементалната магия; кабала; физическите упражнения; поетичната медитация и изкуството на визуализацията. Научете се да отваряте центровете на чакрите в себе си и да виждате как ... |
|
|
Обясненията на това ръководство за чудесния метод за постигане на изключителна яснота на автоматично създаване на мъдростта на едновременно роденото чрез контролиране на ума и дишането, които са свързани с възвишеното човешко тяло, се състоят от две части: традицията на приемствеността на Гуру и ученията предадени чрез тази приемственост. Първата от двете е в съответствие с молитвата на приемствеността. Втората, ученията, които са били предадени чрез тази приемственост, е двойна: систематично учение, съгласно тантрите и ученията, прошепнати на ухото, които принадлежат на Школата на Гуру, които съобщават своите указания ... |
|
|
Както Олдъс Хъксли подчертава в предговора на книгата, основната теза на учението на Кришнамурти е, че главният проблем на всеки отделен човек може да се реши само по един начин - за себе си и чрез себе си. Почти във всяка глава, независимо от третираната тема (за национализма, за дисциплината, за молитвата, за естеството на Аза), това е основната идея. Религиите, догмите и колективните решения никога не са подходящи. Първата и последната свобода е първата значима книга, издадена от Кришнамурти, един от големите учители на нашето време. Публикувана е в отговор на молбите, получени от целия свят да се представя ... |
|
|
"Йога за отслабване" разглежда затлъстяването не като болест, а просто като липса на баланс в тялото - състояние, което може да се преодолее с помощта на прости, но ефективни йогистки техники. В книгата са изложени в достъпна и разбираема форма серии от йогистки асани, идеалната за случая диета, а най-важно - разбирането на правилната нагласа за отслабване по здравословен начин и способността да се поддържа нормално тегло. Бхарат Тхакур е международно признат индийски майстор по Йога с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно място, включително и списание Time. Избран от своя учител Сукдев ... |
