| Как тялото се възстановява от травмата.  В нашите страдания се крие и спасението ни.  Травмата не е нито болест, нито психично разстройство, а страдание, причинено от страх, безпомощност и загуба, което може да бъде излекувано чрез мобилизиране на заложените в самите нас ресурси. Травмата идва не от външното събитие, причинило физическа или емоционална болка, нито дори от самата болка, а от нашето блокиране в примитивната ни реакция на болезнени събития.  Повечето хора мислят, че травмата е проблем на съзнанието, дори разстройство на мозъка, но тя засяга и тялото, следователно спасението се намира в самото тяло.   Питър  ...  | 
|  | 
| План от двадесет и една стъпки за справяне с всичко, останало незавършено в живота ви.  Третата издадена от Кибеа книга на  Джеймс Холис  е пътеводител за всеки, който се намира на кръстопът в живота.  Авторът на  Да разбираме сянката си  и  Живот в зоната на преход  ни превежда през двадесет и една сфери на себепознание и развитие. Част от тях са: Как да прогоним призраците от миналото? Кога си струва да предпочетем смисъла пред щастието? Как да се превърнем в духовно зрели личности? Как да си позволим да бъдем себе си? Както винаги красноречив и проницателен, д-р Холис отново ни предоставя ресурс с мощен заряд от  ...  | 
|  | 
| Как едно химическо вещество в мозъка мотивира стремежа към любов, успех и творчество.  Защо страстната любов избледнява толкова бързо и се заменя от безразличие? Защо при пристрастяванията разумът отстъпва пред разрушителното поведение? Защо неща, към които сме се стремили, често ни отегчават, след като ги получим? Защо и в най-мрачните времена не губим надежда - и именно тогава намираме най-добрите решения?  Отговорите на тези въпроси не биха били възможни без откриването и изследването на допамина - вещество, което се произвежда от ограничен брои мозъчни клетки, но има силата в голяма степен да определя човешкото  ...  | 
|  | 
| Философията представлява непрестанно търсене на мъдрост и знания; philosophia на старогръцки буквално означава любов към мъдростта. Нейната цел е да задава и изследва големите житейски въпроси, за да ни разкрива докъде можем да стигнем в търсенията си и как да живеем добър живот. В днешния свят, завладян от фалшиви новини, стремежът към истината е по-важен от всякога.  Книгата е предназначена за онези, които искат да направят първи стъпки във философията.   Тя включва кратки и достъпни статии, които ще ги запознаят с:   древногръцките философи и тримата големи - Сократ,  Платон  и  Аристотел;  основните философски школи  ...  | 
|  | 
| Защо не започваме, защо искаме нещо толкова силно и същевременно го отлагаме, чудим се, намираме си хиляди оправдания да не го направим? Защо е толкова трудно да започнем да правим нещата, които наистина желаем, да постигаме своите цели, мечти и копнежи? В тази книга всъщност ти няма да разбереш защо не започваме, ще разбереш как да започнеш! ...  | 
|  | 
| Сборникът лекции обхваща широк спектър от теми като гностицизъм, теософия, източна философия и духовност като цяло.  Първата част на книгата се занимава с анализа на сънищата в практическото ѝ приложение, проблемите и целите на съвременната психотерапия, както и теорията за психологическите типове. Средната част разглежда вярванията на  Юнг  относно етапите на живота и архаичния човек. Той също така противопоставя собствените си теории на тези на  Зигмунд Фройд.  В последните части на книгата Юнг обсъжда психологията и литературата, както и основните постулати на аналитичната психология, сериозния духовен проблем на  ...  | 
|  | 
| Как да отключим скритият потенциал на дислексния мозък.  Знаете ли, че мнозина успешни архитекти, адвокати и инженери, дори прочути писатели, като деца са срещали огромни трудности да се научат просто да четат и пишат? И най-странното е, че не въпреки, а поради тези проблеми навярно са успели да реализират мечтите си.  В тази преобръщаща стереотипите книга д-р Брок Айди и д-р Фърнет Айди обясняват как и защо хората, диагностицирани с дислексия (а се смята, че те са цели 20% от населението), използват различен стил на учене и усвояване, който може да даде неочаквани предимства както в класната стая, така и в професионалния  ...  | 
|  | 
| Как да изградим способност да се справяме с трудните моменти в живота ни.  Книгата Да устоиш в бурята ни помага в трудните моменти от живота, като очертава пътя за справяне с тях. Този път минава през изграждането на ежедневна устойчивост, която представлява процес на адаптиране в условията на бедствия, травми, трагедии, заплахи или значителни източници на стрес в семейството, работата, със здравето или финансите. Процесът включва: да се предадем на чувствата си, да ги приемем, да възстановим и продължим живота си, дори ако сме променили посоката. Крайната цел на ежедневната устойчивост е да се насърчи дълбокото лично  ...  | 
|  | 
| Защо да си необвързана, е най-добрата възможност да се свържеш със себе си.  Единственото нещо, от което необвързаните жени трябва да бъдат спасени, е идеята, че имат нужда от спасяване.  Вместо като водеща свободен и приказен живот, необвързаната жена в края на 20 -те  ѝ години и след това често е определяна като отчаяна, самотна, прекалено придирчива или взискателна. Изобщо - Какво не ѝ е наред?. Вместо да се приема като избор, свободата се разглежда като липса на възможности.  Човекът има инстинкт да образува двойка - да има при кого да се прибере у дома, с кого да остарее, с кого да споделя. Означава ли  ...  | 
|  | 
| Наръчник за развиване на умения за емоционално регулиране.  Пълно ръководство за всички основни умения в ДПТ - изцяло ревизирано и допълнено!"Завладяват ли ви понякога неконтролируеми емоции като тъга, гняв, срам? Преживявате ли крайни промени в настроенията, които ви пречат на работата и връзките, саботирайки всичко постигнато? Диалектическата поведенческа терапия (ДПТ) е мощно и доказано ефективно средство, което може да ви помогне да развиете нужните умения за постигане на трайно емоционално равновесие.  Изцяло ревизиран и допълнен, този наръчник е помогнал на над половин милион читатели да придобият основните  ...  | 
|  | 
| Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие.  Могат ли хората да се променят? Достатъчно ли е просто да бъдеш такъв, какъвто си? Щастието въпрос на избор ли е? Това са само част от въпросите, с които объркан млад мъж се обръща към уважаван философ. Написана под формата на диалози, Смелостта да не те харесват дава категорични отговори на редица екзистенциални питания.  В нея се разглеждат фундаментални концепции, свързани с човешката природа и личностната реализация, които почиват на теориите на  Алфред Адлер  - един от най-влиятелните психолози на XX век наред с  Фройд  и  Юнг. В рамките на пет срещи философът  ...  | 
|  | 
| Как да се защитим от негативното влияние и да отстояваме себе си.  В ежедневието си всички постоянно се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях ни въздействат особено негативно. Независимо дали става въпрос за манипулиращ роднина, съсед клюкар, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни карат да се чувстваме уязвими.  В тази книга  Бернардо Стаматеас  разглежда типовете токсични хора и методите им на въздействие. И още по-важно - показва ни как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. За тази цел той предлага съвети как да успяваме да контролираме  ...  |