Интимната лечебна гимнастика е донесе в живота ви повече удоволствие и по-малко болка. Ще раждате по-лесно, ще изпитвате повече радост от интимния си живот. Тази гимнастика ще ви научи как да контролирате тялото си, ще ви донесе вътрешна свобода и сигурност. Интимната лечебна гимнастика тренира мускулите на тазовото дъно и органите на малкия таз. Едно приятно пътуване, което ще ви отведе там, където вие сами пожелаете. Мили дами, тази книга е една от най-важните във вашия живот. ... |
|
|
Най-сигурният път към сърцата на всички мъже е да проникнете в начина на мислене на лошите момчета. Всеки мъж понякога е лошо момче – особено когато невъздържано го искате за себе си. Дори когато ви побъркват, лошите момчета са забавни. Запознайте се със Стив Сантагати – манекен, известна личност... и най-важното – въплъщение на лошото момче. Чаровен, забавен, видимо уверен секси тип, който обича жените. От него ще научите защо лошите момчета всекидневно получават онова, за което останалите мъже си плащат. Защо лошите момчета синтезират най-успешните модели на мъжкото мислене и поведение? Къде лошите момчета намират жени? ... |
|
|
Книгата представя най-развитата система за лечение с жизнена енергия (прана), разработена и практикувана дълги години от основателя на Световната фондация за лечение с пранична енергия Мастър Чоа Кок Сюи. Систематичният и лесен за възприемане подход на автора дава възможност на всеки да усвои теоретичните принципи и лечебните техники, за да постигне здраве и да подобри качеството на живота си. Чрез използването на цветна прана, гарантираща прецизност при терапията, може да се постигне още по-бързо освобождаване от широк спектър заболявания - от малки рани и повишена температура до сърдечни проблеми, хипертония, диабет и ... |
|
|
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ... |
|
|
300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. ... Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че тъй като способността на тялото да поема захарта е увредена, организмът никога не трябва да се претоварва. Във всекидневието това означава, че човек трябва да приема храната на три пъти редовно в умерени количества - закуска, обяд и вечеря - заедно с две или три редовни закуски между тези хранения, например, в 11 часа, следобеден чай и малко хапване преди лягане. За инсулинозависимите диабетици храната трябва да се приема 15 до 30 минути след инсулиновата инжекция, за да може инсулинът да се поеме от кръвния поток и да е ... |
|
|
Честита бременност! Това е много вълнуващ период. Новият живот, който носите, е източник на радост за вас, за партньора и семейството ви. Все повече жени всяка година с радост разбират, че са бременни на 30 или 40 години. Ако сте чакали, за да създадете семейство, не сте единствени. Много двойки решават да отложат раждането на деца, докато не стабилизират кариерите си и не установят трайна връзка. Изследователите смятат, че през XXI в. горе-долу всяко десето дете ще бъде родено от майка на 35 или повече години. Тази книга има за цел да отговори на повечето въпроси, свързани с бремеността и да ви подготви за раждането на ... |
|
|
Методите но масажа са широко известни като ефективно средство за възстановяване и поддържане на здравето. Те се използват както при лечението на пациенти в класическата европейска медицина, източната рефлексотерапия, чжен-цзю терапията, шиацу, аюрведа и други, така и в оздравителните традиции на йога и чигун. В последните две системи акцентът се поставя на методите за самоусъвършенстване, които позволяват на практикуващия да ги използва едновременно за възстановяване на здравето си и за изследване на организма си. За тази цел е необходима системата на самомасаж, построена на основата на прости движения (поглаждане по ... |
|
|
Човешкото тяло притежава невероятна способност за лечение и дълголетие. В него се намира разум, по-силен от всяко лекарство или хирургически скалпел. Гладуването дава на тялото заслужена почивка, от която то се нуждае, за да се възстанови. Сила, която кара тялото да се лекува. Гладуването и соколечението обновяват здравето отвътре навън. Книгата показва как да овладеете тази сила и как да я използвате в напрегнатия начин на живот. По-лесно е, отколкото изглежда. Дори и еднодневното гладуване всяка седмица осигурява 50 възстановяващи дни в годината. Дайте възможност на вашите клетки и на себе си да се прочистите, ... |
|
|
Поредица "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени: специално подбрани и модифицирани йогитски пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и за бебето съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес ... |
|
|
Най-важното за бебето - сънят, храненето, хигиената, пелените, плачът и много друга информация. Готови ли сте да се грижите за вашето бебе? Тук ще откриете всички практични съвети, от които се нуждаете, както и най-добрата съвременна информация за основните нужди на вашето бебе, подкрепени с множество напътствия за ежедневните грижи. Този лесен за използване справочник, към който ще посягате многократно, ще ви помогне: да успеете с кърменето и храненето с шише; да развиете у бебето добри навици за сън от самото начало; да къпете, повивате и обличате вашето бебе; да изберете люлка, седалка за кола и други ... |
|
|
Предотвратете сърдечния инфаркт и мозъчния инсулт! Не ставайте жертва на сърдечносъдовите заболявания - убиец номер едно! Научете истината за: Ангина пекторис, артериосклероза и други проблеми със сърцето, мазнините, холестерола, стреса и как храната, водата и упражненията могат да изградят или да разрушат вашето сърце. Запазете сърдечносъдовата си система здрава и в добра форма на всяка възраст Предотвратете сърдечния инфаркт и мозъчния инсулт Не ставайте жертва на сърдечносъдови заболявания - убиец № 1 ... |
|
|
Аюрведа е система, която се учи цял живот. Аюр означава живот. Животът не е нещо неподвижно, веднъж завинаги установено. Той е непознаваем и вечен. Ето защо, когато се опитваме да го разберем, ние се нуждаем от нещо, на което да се опрем - една солидна основа, върху която да обосновем практиката си. Аюрведа представлява най-всеобхватната и цялостна здравна система, с която човечеството разполага" - с тези думи Атрея ни повежда в едно необикновено пътешествие към себе си. Прекарал дълги години в Индия - родината на Аюрведа - древната система за лечение на тялото и душата, той "пие от извора", учейки при ... |
