Революционен подход за промяна в мисленето на всеки. Желанието за промяна е повсеместно. Маркетолозите искат да променят мнението на своите клиенти, а лидерите - да променят организациите. Стартъпите се стремят да променят индустриите, а неправителствените организации - света. Но промяната е трудна. Често ние убеждаваме, притискаме и принуждаваме, но всъщност нищо не се случва така, както ни се иска. Възможно ли е да има по-добър начин да постигнем желаното? Тази книга показва един различен подход. Успешните агенти на промяната знаят, че повече натиск, информация или реклама не са достатъчни. Въпросът е в това да бъдем ... |
|
Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
|
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ... |
|
Най-голямата заплаха за детето ви през целия му живот е неговият собствен гняв. Неумението на детето да се справя със своя гняв се проявява по най-различни начини: от оценки в училище до конфликтите с родителите, от настройката срещу всеки авторитет до агресивното поведение, от потиснатостта до самоубийството. Виждаме го постоянно - вкъщи, на училище, в обществото - и нещата несъмнено се влошават все повече. Може ли да се направи нещо, за да се спре тази "епидемия от гняв"? Д-р Рос Кембъл отговаря с категорично да и предлага практически съвети на родителите. От тази книга ще научите как да помогнете на ... |
|
Уникалната публикация за запазените (персистиращи, продължаващи) рефлекси е предназначена за широк кръг читатели и особено за онези, които се стремят да разрешат причината за лавинообразните проблеми в обучението и поведението на днешните деца. Първичните рефлекси са вродени реакции на бебетата, които осигуряват здравословното развитие на децата. При нормални условия, когато изпълнят задачата си, те трябва да изчезнат по естествен начин в определено време. Обаче, това не винаги се случва, какво правим тогава? Персистиращите първични рефлекси могат след това да повлияят на сетивното възприятие, баланса, координацията на ... |
|
Книгата е част от Серия "Практики" на "Асоцияция за българско психоаналитично пространство". Дали пък, ако се сбъдне пожеланието на Фройд, няма да бъдем свидетели на подкрепата, която психоанализата може да получи от невронауките? Както и на обратното - невронауките да се окажат печеливши от присъединяването на откритията си към психоаналитичния модел? Франсоа Ансерме и Пиер Мажистрети ни предлагат оригинално съчленяване на две често представяни като антагонистични една на друга дисциплини. Пресечна точка между тях са механизмите на невронната пластичност, благодарение на които мозъкът е отворен към ... |
|
Мозъкът на тийнейджъра създава нови мрежи, хормоните бушуват, поривът към самостоятелност зове - назрява перфектна буря за семейни конфликти. Родителите са изправени пред трудна задача. Но има помощ. Тази практична книга за отглеждане на тийнейджъри в днешния свят взема под внимание научните открития за този етап на развитие, "превежда" поведението на подрастващите и показва на родителите как е най-добре да реагират в момента и дългосрочно. Книгата представя над 100 ежедневни сценария, описващи реални ситуации - как да постъпите, когато тийнейджърът затръшне вратата на стаята си пред лицето ви, как да се ... |
|
Двуезично издание на български и френски език. ... "Асоциация Българско психоаналитично пространство ежегодно организира лятно училище в град Варна, посветено на важни проблеми в детско-юношеската психоаналитична клиника. Настоящият сборник включва текстовете на лекторите, участвали във формула "Бебето и детето - тяло, език, психично и функцията на грижещите се", който се проведе от 9 до 11 юли 2021 във Варна. Без друго човешко същество бебето не може да съществува. То не може да оцелее физически, не може да се изгради психически и да влезе в символичния ред на "другите човеци". Всичко, което ... |
|
Интелектуален дефицит, аутизъм, езиково разстройство и обучителни проблеми, хиперактивност. "Това, което следва, е за родители и широк кръг професионалисти (психолози, педиатри, психиатри, невролози, логопеди, педагози, общопрактикуващи лекари). Пиша за децата и юношите с невроразвитийни разстройства, родителите и семействата им с виждането, езика, разбирането и фокуса на детски психиатър от моя, надявам се, "неизчезващ вид". Събрано е повечето от това, което съм казвал на родителите в консултациите, на журналистите, дискутирал с колегите, на което съм обучавал специализантите, които са имали интерес да го ... |
|
Невробиолог и терапевт предлагат научно обосновани и практически изпитани похвати, с които да превърнете мозъка си в свой верен съюзник! Книгата има за цел да предложи достъпни описания и обяснения за основни познания от невробиологията и свързаните с нея науки, така че да бъдат приложими от всекиго и да ви позволят не само да променяте онези аспекти от своето поведение и мислите, които ви носят страдание, но и да овладявате своите силни емоции. Казано накратко: психотерапевтът и невробиологът поставят своите знания и опит във ваша услуга, за да можете да бъдете терапевт на самия себе си. Вашият мозък притежава ... |
|
Уилям Уокър Аткинсън е един от най-ярките представители на Движението Нова мисъл, който майсторски привежда изследванията на психологическата наука до нивото на тяхното използване в живота на обикновения човек. Тази книга разглежда възможностите на нашия ум и как да ги използваме пълноценно за висшето ни добро. Включени са разяснения за всички процеси, които са част от човешкия ум, както и практически насоки как да ги развием и тренираме. От книгата можете да научите: какво представлява паметта; как да контролирате въображението си; как да разпознавате чувствата, емоциите и страстите; каква е ролята на интелекта ... |