Какво другите наистина мислят и чувстват независимо какво казват. ... Чудите ли се какво другите наистина си мислят? Забелязвате ли подводните течения в трудните разговори? Умеете ли да четете между редовете в професионалната кореспонденция? Улавяте ли фините нюанси в личното общуване? Независимо дали става дума за всекидневен разговор, или за преговори на високо ниво, от основно значение е да разберете подтекста на ситуацията. След като толкова голяма част от общуването обаче вече се случва посредством екрани - електронна поща, текстови съобщения, видеочат, ние губим способността си да тълкуваме езика на тялото и става ... |
|
|
10 стратегии за справяне с тревожност, депресия, гняв, паника и безпокойство. Когато проблеми като депресия, тревожност, паника, гняв или безпокойство влошават качеството на вашия живот, от решаващо значение е да разполагате с надежден набор от инструменти, които ще ви помогнат. Настоящата книга представя в достъпен, лесноразбираем и практичен вид най-съществените компоненти на когнитивно-поведенческата терапия, така че да ги използвате, за да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени, и да намерите облекчение. В книгата лицензираният психолог и автор на бестселъри Сет Гилихан ни въвежда в изключително ... |
|
|
Тръгнал от едностайно училище в селските райони на Индиана, Дейвид Дж. Шуорц стига до президент на собствена компания и лектор на повече от три хиляди семинара за търговия и мениджмънт. Написва феноменалния си бестселър "Магията на мащабното мислене" преди повече от 50 години. Докато подготвя книгата си, Шуорц разговаря с много хора, достигнали върха в своите области. Те не му дават детайлни инструкции за успех, а му казват най-важното: ключовият фактор за успеха е чисто и просто желанието да го постигнеш. Не е вярно, че има "твърде много вождове и твърде малко индианци" - тъкмо напротив. Едни хора ... |
|
|
Променете вашия живот завинаги ... "Човекът е животно, което не си изпълнява обещанията" - гласи едно от не толкова известните и не особено оптимистични определения. При това не само дадените пред други обещания - колко пъти сме се заричали пред себе си, че (от следващия месец, от рождения ни ден, от Нова година) ще започнем да правим едно или друго, благодарение на което ще станем нови хора и животът ни ще поеме в съвсем друга, по-успешна и удовлетворителна насока. Само дето най-често всичко си остава в сферата на добрите намерения или на фантазиите "какъв ми се ще да бъда". Случва се понякога и да ... |
|
|
"Силата на позитивните навици" ще ви покаже как да включите ума и тялото си на автопилот, за да осъществите целите си. Докато четете за полезното въздействие на програмата за изграждане на позитивни навици, представяйте си как те могат да променят живота ви. Където и да се намирате в живота, вашите навици определят 95% от мислите, чувствата и действията ви. Тази книга ви показва как да развиете навици за постигане на успех за цял живот." Брайън Трейси, автор на "Създайте сами бъдещето си""Книгата на Дан Роуби "Силата на позитивните навици" представлява лесна и директно въздействаща ... |
|
|
В тази книга известният американски лекар-психотерапевт, Орисън Марден, развива един от най-важните въпроси на личността - волята на човека: елементи на волята последователност на появяване на волевото усилие "Волята - способността да накараш себе си да направи нещо, когато то трябва да бъде направено независимо от това, дали ти харесва или не." В живота не винаги успяват най-способните, а тези, които имат най-силна воля. Тези, които са постигнали велики цели, са били дръзки, агресивни, самоуверени. Да оползотворим благоприятната възможност! Не допускайте поражения! ... |
|
|
Практическо ръководство Как да преборим и преодолеем безпокойството ... В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни. В тази книга ще намерите информация за: безпокойство - същност и причини позитивно мислене изкривено мислене, натрапливи мисли психологични методи релаксация самовнушение визуализация смехотерапия поведенческа терапия трудова ... |
|
|
Тази книга е помогнала на милиони хора в цял свят да разберат себе си и сами да си помогнат. В книгата читателят намира отговор на жизненоважни въпроси, като например: Защо не ми помагат книгите по приложна психология? Защо съм нещастен, след като нищо съществено не ми липсва? Как да спра да прекалявам с алкохола, храната, цигарите? Как да не бъда влюбен след края на връзката? Защо хората не ме обичат? И много други... Сузана Макмахън е психиатър, консултант и лектор. Автор е на книгите Джобен психотерапевт, Джобен наръчник за разрешаване на проблеми: Да имаме здрави връзки и Джобен наръчник за разрешаване на ... |
|
|
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ... |
|
|
Открийте защо сте такива, каквито сте и защо постъпвате по определен начин. ... Някога чудили ли сте се какво точно правят психолозите? Любопитни ли сте да разберете как учите, мислите и чувствате? С това дружелюбно ръководство ще преминете през Фройд и криминалната психология достигайки до семейните въпроси, ще изследвате чудесата на човешкото поведение и ще разберете как да познавате себе си и другите по-добре от всякога. Адам Кеш доктор по психология, преподава психология в общински колеж, както и на университетско ниво. Понастоящем работи като съдебен психолог с умствено разстроени криминални престъпници. ... |
|
|
Колко пъти ви се е налагало да бъдете интервюирани, за да получите нова длъжност или да смените работата си? А може би първото събеседване тепърва ви предстои? Тази книга ви предоставя уникалната възможност да се оцените като потенциален кандидат в очите на интервюиращия при приемане на работа. Тя включва най-типичните въпроси, задавани при събеседване, както и примери за нестандартни въпроси, които могат да затруднят всеки. С помощта на препоръките в книгата ще се научите да определяте какво иска да чуе от вас интервюиращият, както и как да се “представите” като добър професионалист и ярка личност. Сценарии за ... |
|
|
Събраните в тази книга тестове ще позволят на читателя да разшири представата за собствените си психофизиологични възможности и да оцени някои силни и слаби страни от своя характер. ... Има една мъдрост: "Който силно желае да стане по-мъдър в разбирането на своите достоинства и недостатъци, той ще стане такъв." Информационната ценност на тестовете, включени в тази книга е различна, както различно трябва да бъде и отношението на читателя към тях. Не се огорчавайте, ако резултатите не са такива, каквито сте очаквали. Но и не се отнасяйте към тестовете само като към развлечение, пранебрегвайки резултатите. ... |
