Рибата е един от основните източници на белтъчини за човешкия организъм и се използва като хранителен продукт още от древни времена. Богата е на витамини, желязо и фосфор. По хранителни свойства не отстъпва на месото, при това се усвоява по-лесно. Съдържа необходимите за организма полиненаситени мастни киселини, подпомагащи отстраняването от кръвта на излишния холестерол - един от главните рискови фактори за увреждане на сърдечния мускул. ... |
|
|
В продължение на векове създаването на благовонията, смесването на маслата и билките са били използвани от хората за предизвикване на положителни промени в живота им. Точните рецепти на такива магически благовония, масла, мехлеми и отвари първоначално са били пазени в тайна, заключени в заклинателните книги на вещиците и в магическите гримоари. Тази книга повдига завесата на тайнствеността и ви предлага практическа и лесна за възприемане информация, почерпена от личния многогодишен опит на автора, с помощта на която ще можете да практикувате тези малко познати методи на магическото готварство. От нея ще научите как да ... |
|
|
Подробен справочник за родителите с всичко, необходимо им да знаят за детето през втората и третата му година. ... Най-надеждното и пълно ръководство за родителите на деца между една и три години, съдържащо информация и съвети за физическото, емоционалното и социалното развитие на детето, за детските болести и тяхното лечение, за храненето, за странното поведение и приучването към дисциплина и за това как родителите да намерят време и за себе си. Успокояващи отговори на тревожни въпроси през втората и третата година: Как да науча детето да говори? Правилно ли се храни моето дете? Необходима ли е детската градина? ... |
|
|
Тази провокираща книга ще изпита вашите убеждения, ще ви накара да се изправите пред страховете си и ако сте "за", ще ви покаже как да сте умни, здрави и богати! ... Ранди Гайдж е провъзгласен за "Милионера месия", защото вярва, че е грях да сте бедни и сте родени да бъдете богати. Неговият стил е дързък и провокативен, но в същото време е точно това, от което се нуждаете, ако искате да узнаете тайните на успеха. Той прилага древни и универсални истини в сложните условия на днешния свят. Вместо да повтаря неща да успеха, които всички ние сме чували вече, той се захваща направо за темата - как да ... |
|
|
Ако мъртвите можеха да говорят, какво ли биха казали на нас, хората? Какво биха ни казали, за да ни успокоят и да скърбим по-малко за загубата, а когато дойде нашият ред, да ни помогнат да направим прехода по-лесно? Сред тези страници, изпълнени с мъдрост, хумор и - да, с радост - Майк Дули изследва нашите най-належащи и дълбоки въпроси за отвъдния (и този) живот от новата гледна точка на онези, които са преминали в следващата му фаза. Ще научите че: не сте изгубили завинаги Вашите скъпи близки; времето Ви на земята е едновременно училище и приключение; макар понякога да не изглежда така, животът е справедлив; ... |
|
|
За силата на връзката майка-син. ... В нашето забързано ежедневие надали всеки мъж се е замислял, че е формиран от жена - от своята майка, и надали всяка майка на момче си дава сметка, че от нейните действия и отношение зависи в огромна степен образът на бъдещия мъж. Самостоятелен, отговорен, решителен - или пък слабохарактерен, зависим, бягащ от задължения. Книгата на Вероник Моралди показва какво огромно влияние имат майките върху емоционалния, социалния и сексуалния живот на синовете и как понякога прекалената обсебеност от страна на майката и точно противоположната прекалена незаинтересованост са еднакво пагубни за ... |
|
|
Обикновено жените разбират, че са бременни, когато са минали един или два месеца от зачеването. Обръщат се към лекаря си, когато бременността е на два или три месеца. Първите 12 седмици от бременността са изключително съществени, защото тогава у бебето се формират основните органи и системи. Много важни неща могат да се случат дори преди да осъзнаете, че сте бременна, или преди да посетите лекаря си. Необходимо е да се подготвите за това събитие физически и психически, за да бъдете във форма. Днес повечето лекари предпочитат да гледат на бременността като на процес, който продължава 12 вместо обичайните 9 месеца. Това ... |
|
|
Инструкции за експлоатация, съвети при неизправност и указания за бъдещи родители. ... Бременността е време на вълнение, радост и не малка доза тревожност. За щастие не е нужно да преминавате през това сама! Настоящата книга на издателство "Вакон" - "Бременната жена - ръководство за употреба", е вече при вас и съдържа всичко, което трябва да знаете за вашата бременност. "Кога ще си отиде сутрешното гадене и може ли то да бъде потиснато с една джинджифилова курабийка?", "Колко голямо е моето бебе в 28-ата седмица?" и "Нормално ли е да ми се яде туршия със сладолед?", са ... |
|
|
Как да вдъхновим децата да учат? 101 нестандартни решения за родители и учители. ... Всяко дете може да постигне повече – с обич, разбиране, подкрепа и нестандартно мислене. Това е кредото на Рон Кларк – носител на наградата „Учител на годината“, автор на бестселъра „ 55 златни правила “, но преди всичко – човек, който иска да направи революция в училищното образование. В основаното от него единствено по рода си в света училище той прилага едновременно практични, новаторски и ефикасни методи, които не само вдъхновяват децата да учат, но и полагат основите на техния бъдещ успех, най-важният: в живота. Постиженията на ... |
|
|
Една дума може да предизвика неизлечима болест, а друга - да излекува човека. А вашата ДНК не разбира дали вие общувате с живи хора или героите от телевизионния сериал. Човекът прилича на паметна книга, в която записва своите отзиви и пожеланията на всички други, включително и своите. Тази информация не само го формира като личност, но и се запечатва в ДНК. От нейното съдържание зависи здравето на потомците му. С тази книга ще се опитаме да ви запознаем с някои формули и техники, които ще ви помогнат да бъдете здрави, хармонични и печеливши в живота. Много от тези техники са използвани в практиката от авторите на ... |
|
|
Пърленка, името ѝ го подсказва, по правило се пече на жар в пещ. Или върху плочата на старата бабина печка. Ами ако не разполагаме с нито една от тези "екстри"? В никакъв случай не трябва да се отказваме от тази вкусотия! Ще си я направим в сача, на барбекюто, във фурната, на оребрен тиган, когато от огъня за пикника остане само тлееща жарава... Смело експериментирайте! Чесново хлебче можете да си хапнете в толкова много разновидности, колкото и не можете да си представите – от бяло или ръжено брашно, с добавка на ароматни треви и сухи подправки, на лук и сирена. Изпечени в сух тиган, в сач, на барбекю. ... |
|
|
Пътешествие с един инка в мистично Перу. Живеем в забележително време. Потомците на инките в Перу го наричат Пачакути - завръщането на светлината след петстотин години мрак. С книгата си Пробуждане в Андите Делгадо отваря пред нас вратата към своята мистична родина, като описва дългия си път към пробуждането. Авторът повежда читателя в откривателско пътешествие из най-мощните енергийни места на земята - Мачу Пикчу, Свещената долина, езерото Титикака и легендарната Порта на Араму Муру. Разказът му е изпъстрен с дразнещи любопитството детайли за историята, културата, митовете и магията на Перу. Делгадо е нашият личен ... |
