Прост и ефикасен начин да лекуваме нашите емоционални симптоми. ... Стремим се да сме психологически здрави - уравновесени, спокойни, щастливи... Но почти всеки от нас е страдал от някакъв психологически проблем - депресия, тревожност, натрапчиви мисли, страх от височини или тълпи от хора, импулс да се плаче по всякакъв повод, безсилие да отидем на социално събитие, потребност да проверяваме отново и отново дали сме заключили вратата... В тази книга за всеки човек, но и за всеки специалист, д-р Хенри Келерман, стъпил на своя 50-годишен терапевтичен опит, се опитва да систематизира какво се случва и как да постъпим, ... |
|
|
Универсален наръчник по словесно майсторство. ... Гревил Джанър е британски политик с дългогодишна кариера, адвокат и писател. Изтъкнат оратор с богат опит и основател на JSB Group, Джанър е автор на над 60 книги. Обучил е хиляди хора в изкуството на успешните комуникации и презентационните умения. "Изкуството да говорим" е безценен компендиум от съвети, похвати и техники за овладяване на стреса преди публична изява, без значение реч, презентация или работна среща. Включените примерни речи и истории за преразказване ще улеснят подготовката ви, а богатият опит и свежият хумор на Джанър ще Ви убедят, че с ... |
|
|
Епикур (341 - 270 г. пр. Хр.) е автор на над тристата философски произведения, от които до нас са достигнали само фрагменти, цитирани от по-късни последователи. Първоначално Епикур се приобщава към школата на платониците и следва основните принципи на Демокрит. С времето обаче отхвърля метафизиката на своите предшественици, изгражда собствена обективна етика и формулира егоцентрична морална философия, в която отделният човек е сферата на моралното начинание. Основен закон в тази система е принципът за единството на природата и човека, които са единно цяло, защото се подчиняват на едни и същи закони. Школата на философа ... |
|
|
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ... |
|
|
Технологиите за ефективно мислене и суперпамет ни позволяват не само да подобрим паметта си, но и да оптимизираме мисленето, да разберем същността на много процеси и явления, които не се случват в живота. Искате да помните по-лесно, повече и за по-дълго? Искате да разберете какво пречи на вашето израстване? Искате да намерите оптимални алгоритми за успешен и щастлив живот? На вашите услуги са технологиите на новото хилядолетие. В тази книга ще намерите нова технология за развитие на паметта. Ефективността на този метод е толкова, че само след 30 минути встъпително обучение спомнянето на дадена информация се ... |
|
|
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес? ... Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. В книгата Ефектът на теломерите д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Философия за всеки" на издателство "Милениум". ... Марк Тулий Цицерон (106 - 43 г. пр.н.е.) е римски философ и оратор, адвокат, държавник и мислител, известен като най-големия стилист на латинската проза и реч. Животът и творчеството му съвпадат с упадъка на Римската република, а самият той като личност се превръща във важен фактор в много от значимите политически събития на времето си. Речите му пред Сената са неувяхващ пример за ораторско майсторство, а трактатите му "За държавата" и "За законите" на практика задават модерното определение за държава ... |
|
|
Целият този свят и целият ни живот са една голяма школа, в която трябва да се научим на нещо. Човек може да излезе извън границите на предначертаното, ако анализира поуките, които му поднася съдбата. Книгата е съставена въз основа на семинара на Бхакти Вигяна Госвами "Окрий себе си и бъде успешен" и е посветена на изследването на аналогиите между древните ведически писания, записани от Вясадев преди пет хиляди години, и напълно съвременните изключително актуални идеи, изложени от Стивън Кови в книгата "Седемте навика на високоефективните хора". Тази книга ще помогне на читателя да осъзнае, че ... |
|
|
Използвайки за източник невероятните способности на осемкратния световен шампион на паметта Доминик О'Браян, книгата Научи се да помниш ви дава един уникален илюстриран репертоар от доказани и резултатни начини за подобрение на паметта. В тази книга ще научите как да увеличите силата на паметта си, както и да използвате множество техники, приложими към една широка гама от задължения, от запомнянето на една реч, списък на покупки или адреси на улици, до имена и лица. Научете се как да запомняте подробности в работата си и как никога да не пропуснете някой юбилей. Всички можем да изострим и разширим паметта си до ... |
|
|
Деветте предимства на ранното ставане: повече време за планиране на деня; по-високо качество на съня; повече енергия и оптимизъм; по-добър фокус; подобряване на умствената яснота; повече творчески идеи; постоянно повишаване на ежедневната ефективност; повече време за спорт (съответно и по-секси тяло); по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели. Защо ранното ставане е толкова велико: вие ще имате много ценно време в излишество - време, в което да планирате деня си ефективно; ранните сутрини са идеални за медитация, молитва, йога или просто ви предоставят малко по-тихо време за вас самите; ... |
|
|
Истинският закон за привличането и как да го прилагам в живота си. ... Природният закон е "Изгубена" наука. В него се съдържа най-скритото познание на Земята и той влияе пряко на качеството на всеки един аспект от нашия живот, независимо дали осъзнаваме това или не. Този универсален духовен закон на съзнанието крие в себе си Свещеният код. Той може да отключи всички окови, които държат човечеството в състояние на самоналожено страдание. През вековете малка част от хора са запазили в тайна тази могъща информация от масите, за да могат да наложат своята власт над тях. Познанието за Природния закон умишлено е ... |
|
|
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ... |
