store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    Gnezdoto  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Gnezdoto    Ефектът на теломерите - д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл
Търсене
Ученически раници
Книги
Списания

Ефектът на теломерите


,
Цена:  19.95 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Вторник 25-09-2018 г. или
Сряда 26-09-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#235713
ВидКнига
НаличностДа, на склад - побързай, остават само 2 броя
Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки са налични на склад при доставчик.
Издадена17-08-2018 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници384
Размери15.60 / 23.00 / 3.00 cm
Тегло0.600 kg
EAN9786197316261
ISBN9786197316261
  • Описание
  • Отзиви за книгата
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес?

Нобелова награда за физиология и медицина.
Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми.

В книгата "Ефектът на теломерите" д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на човешкото дълголетие и здраве. Те откриват, че свързващото звено между наследствеността и начина на живот, между ума и тялото, са именно теломерите. Теломерите се оказват онзи скрит механизъм, който обяснява защо и по какъв начин се изчерпват ресурсите на организма. С възрастта теломерите се скъсяват и в живота ни нахлуват болестите.

Д-р Елизабет Блекбърн открива един биологичен индикатор, ензимът теломераза, който възстановява теломерите. Това откритие и установяването на ролята на теломерите в процеса на стареенето ѝ носи световна слава и Нобелова награда. Резултатите от нейните проучвания сочат, че един от основните фактори, за да "отложим" старостта и да се радваме на дълъг живот в добро здраве, е именно дължината и здравето на теломерите.
Другият автор, здравният психолог д-р Елиса Епъл, провежда оригинални изследвания върху това как начинът на живот и психологическите навици могат да защитят теломерите, забавяйки болестите и подобрявайки качеството на живот. Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне!

Остаряването не е задължително да бъде еднопосочно спускане по хлъзгавия склон на физическата немощ и разпад. Смайващото откритие, че теломерите всъщност могат да се удължават, ни дава едно ново и по-оптимистично разбиране за човешкото здраве и дълголетие. В "Ефектът на теломерите" са изложени редица научни изследвания и действителни случаи, които не само свидетелстват за връзката между стареенето и изхабяването на теломерите, но и - което е още по-вълнуващо - че този процес може да се забави и дори да се обърне.

Една книга, която ви дава властта сами да удължите времетраенето на своята младост и да живеете по-дълго в добро здраве! Това е първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем на клетъчно ниво и как можем с малки промени в ежедневните си навици да поддържаме своите клетки здрави. Авторите показват, че здравето и дължината на теломерите са биологичната основа на връзката между ума и тялото. Те предлагат уникални препоръки, които ще ви помогнат се погрижите за дължината и здравето на своите теломери, за да съхраните по-дълго своята младост и да удължите периода, в който се радвате на добро здравословно състояние, да водите активен и смислен живот до края на дните си. Книгата е бестселър на "Ню Йорк Таймс"!
"Блекбърн и Епъл ни демонстрират как начинът на живот оказва сериозен ефект не само върху нашето здраве и добра физическа форма, но и върху начина, по който остаряваме. "Ефектът на теломерите" е наръчник за това как да се съхраним млади и да живеем по-дълго."
Ариана Хъфингтън

"Елизабет Блекбърн и Елиса Епъл правят революционното откритие, че теломерите, структура в края на вашето ДНК, с която завършват хромозомите ви, не просто изпълняват командите, подавани от генетичния ви код. Нещо повече, те внимателно слушат и запомнят какво им казвате. Попиват инструкциите, които им давате. Реагират на покоя или на стреса, в които се намирате, на емоции като тъга и радост. По този начин теломерите влияят на състоянието на мозъка ви, на настроението ви, на бързината, с която остарявате, и на риска от невродегенеративни заболявания.

С други думи, човек може да промени начина, по който остарява, на най-елементарно клетъчно ниво. Така че, ако искате умът ви да остане остър и не само това, трябва да научите повече за теломерите си и да останете във връзка с тях. Тази книга ще ви покаже как да го направите, и то по един колкото интелектуално вълнуващ, толкова и леснодостъпен начин. Тя ще се превърне в класика. Това е едно от най-въздействащите произведения в областта на биологията за последното десетилетие."
Ерик Кандел, Нобелов лауреат, автор на "В търсене на паметта: Появата на нова наука за съзнанието"

"Най-накрая се приближаваме до разплитане на сложното кълбо от биологични, поведенчески и социални въздействия, в резултат на които някои хора се радват на добро здраве, а други стават жертва на различни неразположения и болести. Образователна от първата до последната страница, понякога дори поетична, "Ефектът на теломерите" запознава читателя с вълнуващите анализи и заключения на двама водещи изследователи в областта на поведението, здравето и дълголетието.

Като избягват евтините наставления, обещаващи бързи резултати, Блекбърн и Епъл разкриват дългосрочните модели на поведение, които гарантират по-голяма дължина на теломерите, по-продължителен период на оптимално здраве и по-дълъг живот."
Хауърд С. Фрийдман, доктор на науките, почетен професор от Калифорнийския университет, Ривърсайд, автор на "Проект Дълголетие: Изненадващи открия за здравето и дългия живот от емблематично проучване, продължило осем десетилетия"
Рейтинг
За да оцените книгата "Ефектът на теломерите", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Всички лъжат - Сет Стивънс-Давидовиц - книга

Всички лъжат



Вакон
Цена:  18.00 лв.
Най-добра книга на "Amazon" за 2017 г. в категория "Бизнес и лидерство". Най-добра книга на "Economist" за 2017 г. Номинация на "Goodreads" в категория "Наука и технология". ... С предговор от Стивън Пинкър. Как интернет разкрива тайните на човешката природа. Всички лъжат. Но никой не може да излъже Гугъл. Всички лъжат - семейството си, приятелите, шефовете, лекарите, социолозите, дори самите себе си. Усамотени пред клавиатурите си обаче, хората са готови да признаят и най-скритите си мисли, страхове и желания. Специалистът по обработка на данни Сет Стивънс- ...
Моята борба - Адолф Хитлер - книга

Моята борба



Веси
Цени от:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Без цензура. ... След излизането си за първи път през 1925 - 1926 г., "Моята борба" е може би най-обсъжданата книга на ХХ век. По ред причини това произведение си спечели много врагове, които смятат, че то не бива да бъде разпространявано, поради реакционния характер на някои глави. Внимателният му прочит обаче би позволил по-пълното разбиране на историческите факти, довели на власт Адолф Хитлер, както и на идеологията на личността, изправила света пред най-унищожителната война в човешката история. Именно това разбиране би ни дало възможност, като мислещо общество, да не повтаряме същите грешки. "Моята ...
Чудото Монтесори или учение без мъчение и възпитание без оценки, награди и наказания - Елена Тимошенко - книга

Чудото Монтесори или учение без мъчение и възпитание без оценки, награди и наказания



Асеневци
Цени от:  14.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвременните деца се нуждаят от особен подход и особени условия за разкриване на техните необикновени способности и уникални дарования. Затова е напълно обясним нарастващият интерес към педагогическата система на Мария Монтесори, в центъра на която стои детето. Как мислите, какво може да обединява такива личности като писателя Габриел Гарсия Маркес, принцовете Уилям и Хари, политика Франсоа Митеран, актьора Джордж Клуни, основателите на "Google" - милиардерите Сергей Брин и Лари Пейдж, внуците на Лев Толстой? Техните родители са избрали за своите деца училища "Монтесори"! Идеите на великата ...
Български хроники - том I - Стефан Цанев - книга

Български хроники - том I



Труд
Цена:  14.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Том първи от подедицата "Български хроники" ... Едва ли има на света друг народ, който така слабо да познава своята история. Ние имаме големи учени историци, издадени са монументални исторически трудове, но академичният им научен език е недостъпен за простосмъртните, а учебниците по история са написани толкова скучно, сякаш авторите им са имали едничката цел: да накарат българчетата, още едва проходили, да намразят историята на своя народ и за съжаление, тази цел е вече почти постигната; от друга страна това незнание се дължи и на многократното пренаписване на историята, нагаждайки я всеки път към интересите ...
Как да говорим така, че тийнейджърът да слуша и да го слушаме така, че да говори - Адел Фабер, Илейн Мазлиш - книга

Как да говорим така, че тийнейджърът да слуша и да го слушаме така, че да говори


,

Изток - Запад
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Животът с тийнейджър не е лесно нещо. Като че ли само за една нощ децата, с които дотогава сте били близки, се превръщат в независими хора, непознати със свои вкусове, мисли и ценности. При това днешните тийнейджъри растат сред една по-материализирана, по-сексуализирана и повече изпълнена с насилие от всякога попкултура. Какво да правят родителите? Спечелилите си международна известност специалистки по възпитание Адел Фабер, Илейн Мазлиш, помогнали на милиони семейства със своята основополагаща книга "Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори", са написали това своеобразно ...
Теория на числата за ученици - Пламен Сидеров - книга

Теория на числата за ученици



Веди
Цена:  10.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Първо издание. ... Книгата е предназначена за: ученици с интерес към математиката; студенти, изучаващи предмета "Теория на числата"; учители, подготвящи ученици за състезания; всички, които искат да се запознаят с една от най-древните и красиви области на математиката. Книгата съдържа класическите теми от елементарната теория на числата. В основата ѝ лежи традиционният курс, който се чете на студентите - бъдещи учители - от Факултета по математика и информатика на СУ "Св. Климент Охридски". Изложението е изцяло на ученическо ниво и не изисква знания от висшата математика. Теоретичната ...
След Европа - Иван Кръстев - книга

След Европа



Обсидиан
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За слабостта и силата на Европейския съюз. ... Как бежанската криза промени европейските общества и защо гражданите на Европа изпитват толкова силна неприязън и недоверие към меритократичните елити, са двата въпроса, на които тази книга се опитва да отговори. Това е книга за една революция, но не революцията на масите от ХХ в., а миграцията - "бягащата през граници" революция на XXI в. Това е книга за Европа във време, когато все повече хора възприемат политическата промяна като смяна на страната, в която живеят, а не като смяна на нейното правителство. "След Европа" бе издадена наскоро в САЩ, а ...
Философията накратко: 200 основни концепции, променили света - Маркъс Уикс - книга

Философията накратко: 200 основни концепции, променили света



Книгомания
Цена:  14.00 лв.
Ясна и достъпна, "Философията накратко" е нагледно въведение в 200 от най-значимите въпроси, които човекът някога си е задавал. Обхващайки периода от древните философи до съвременните политици, авторът обяснява сложните идеи на най-влиятелните световни мислители в лесно разбираеми миниесета. Обединила източната и западната традиция, книгата разглежда етиката, злото, свободата, правата, истината и каузалността през погледа на софистите, циниците, стоиците, епикурейците и много други. Философските системи дуализъм, конфуцианство и екзистенциализъм са обяснени понятно. От Декарт до Дарвин и от Буда до Бентъм - ...

Ефектът на теломерите


,
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.95 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Вторник 25-09-2018 г. или
Сряда 26-09-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#235713
ВидКнига
НаличностДа, на склад - побързай, остават само 2 броя
Наличност с единични бройки в склада на store.bg, допълнителни бройки са налични на склад при доставчик.
Издадена17-08-2018 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници384
Размери15.60 / 23.00 / 3.00 cm
Тегло0.600 kg
EAN9786197316261
ISBN9786197316261
Описание
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес?

Нобелова награда за физиология и медицина.
Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми.

В книгата "Ефектът на теломерите" д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на човешкото дълголетие и здраве. Те откриват, че свързващото звено между наследствеността и начина на живот, между ума и тялото, са именно теломерите. Теломерите се оказват онзи скрит механизъм, който обяснява защо и по какъв начин се изчерпват ресурсите на организма. С възрастта теломерите се скъсяват и в живота ни нахлуват болестите.

Д-р Елизабет Блекбърн открива един биологичен индикатор, ензимът теломераза, който възстановява теломерите. Това откритие и установяването на ролята на теломерите в процеса на стареенето ѝ носи световна слава и Нобелова награда. Резултатите от нейните проучвания сочат, че един от основните фактори, за да "отложим" старостта и да се радваме на дълъг живот в добро здраве, е именно дължината и здравето на теломерите.
Другият автор, здравният психолог д-р Елиса Епъл, провежда оригинални изследвания върху това как начинът на живот и психологическите навици могат да защитят теломерите, забавяйки болестите и подобрявайки качеството на живот. Процесът на стареене може да се забави и дори да се обърне!

Остаряването не е задължително да бъде еднопосочно спускане по хлъзгавия склон на физическата немощ и разпад. Смайващото откритие, че теломерите всъщност могат да се удължават, ни дава едно ново и по-оптимистично разбиране за човешкото здраве и дълголетие. В "Ефектът на теломерите" са изложени редица научни изследвания и действителни случаи, които не само свидетелстват за връзката между стареенето и изхабяването на теломерите, но и - което е още по-вълнуващо - че този процес може да се забави и дори да се обърне.

Една книга, която ви дава властта сами да удължите времетраенето на своята младост и да живеете по-дълго в добро здраве! Това е първата книга, която на достъпен език обяснява как стареем на клетъчно ниво и как можем с малки промени в ежедневните си навици да поддържаме своите клетки здрави. Авторите показват, че здравето и дължината на теломерите са биологичната основа на връзката между ума и тялото. Те предлагат уникални препоръки, които ще ви помогнат се погрижите за дължината и здравето на своите теломери, за да съхраните по-дълго своята младост и да удължите периода, в който се радвате на добро здравословно състояние, да водите активен и смислен живот до края на дните си. Книгата е бестселър на "Ню Йорк Таймс"!
Отзиви за книгата
"Блекбърн и Епъл ни демонстрират как начинът на живот оказва сериозен ефект не само върху нашето здраве и добра физическа форма, но и върху начина, по който остаряваме. "Ефектът на теломерите" е наръчник за това как да се съхраним млади и да живеем по-дълго."
Ариана Хъфингтън

"Елизабет Блекбърн и Елиса Епъл правят революционното откритие, че теломерите, структура в края на вашето ДНК, с която завършват хромозомите ви, не просто изпълняват командите, подавани от генетичния ви код. Нещо повече, те внимателно слушат и запомнят какво им казвате. Попиват инструкциите, които им давате. Реагират на покоя или на стреса, в които се намирате, на емоции като тъга и радост. По този начин теломерите влияят на състоянието на мозъка ви, на настроението ви, на бързината, с която остарявате, и на риска от невродегенеративни заболявания.

С други думи, човек може да промени начина, по който остарява, на най-елементарно клетъчно ниво. Така че, ако искате умът ви да остане остър и не само това, трябва да научите повече за теломерите си и да останете във връзка с тях. Тази книга ще ви покаже как да го направите, и то по един колкото интелектуално вълнуващ, толкова и леснодостъпен начин. Тя ще се превърне в класика. Това е едно от най-въздействащите произведения в областта на биологията за последното десетилетие."
Ерик Кандел, Нобелов лауреат, автор на "В търсене на паметта: Появата на нова наука за съзнанието"

"Най-накрая се приближаваме до разплитане на сложното кълбо от биологични, поведенчески и социални въздействия, в резултат на които някои хора се радват на добро здраве, а други стават жертва на различни неразположения и болести. Образователна от първата до последната страница, понякога дори поетична, "Ефектът на теломерите" запознава читателя с вълнуващите анализи и заключения на двама водещи изследователи в областта на поведението, здравето и дълголетието.

Като избягват евтините наставления, обещаващи бързи резултати, Блекбърн и Епъл разкриват дългосрочните модели на поведение, които гарантират по-голяма дължина на теломерите, по-продължителен период на оптимално здраве и по-дълъг живот."
Хауърд С. Фрийдман, доктор на науките, почетен професор от Калифорнийския университет, Ривърсайд, автор на "Проект Дълголетие: Изненадващи открия за здравето и дългия живот от емблематично проучване, продължило осем десетилетия"
Други интересни предложения
Защо почти всичко в тоя свят се прецака
Лари Уингет
Продуктът е нов за каталога на store.bg
Цена:  12.00 лв.
Изповедта на една майка
Кели Римър
Цена:  16.90 лв.
Да изживееш своя икигай
Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Цена:  13.95 лв.
Мисли като дете, действай като възрастен
Олга Маховска
Цена:  14.95 лв.
Мъжът като загадка
Олга Маховска
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.95 лв.
Неслучайно му викаме бачкане!
Лари Уингет
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  14.00 лв.
Ако ти знаеше...
Елчин Сафарли
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.90 лв.
Ти ми беше обещан
Елчин Сафарли
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.90 лв.
Любов с малки букви
Франсеск Миралес
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.90 лв.
Как работи щастието
Андрю Матюс
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.90 лв.
Назад
Ето ме
Джонатан Сафран Фоер
Секретно
В новата си книга Калина Паскалева говори за истините, които често премълчаваме.
Просто Спас
Добре познатият ни кисел заек Спас оживя в книга от илюстратора Стен Дамянов!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Атлас по анатомия на човека - том 1: Остеология. Артрология. Миология - Р.Д. Синелников, Я. Р. Синелников, А. Я. Синелников -
Атлас по анатомия на ...
Р.Д. Синелников, Я. Р. ...
Този уникален труд съчетава едновременно предимствата на атлас и учебник по анатомия. Издаден за пръв ...
Ефектът на теломерите - д-р Елизабет Блекбърн, д-р Елиса Епъл -
Ефектът на теломерите
д-р Елизабет Блекбърн, д-р ...
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как ...
Атлас по анатомия на човека - том 3: Ангиология. Лимфоидни органи - Р.Д. Синелников, Я. Р. Синелников, А. Я. Синелников -
Атлас по анатомия на ...
Р.Д. Синелников, Я. Р. ...
Този уникален труд съчетава едновременно предимствата на атлас и учебник по анатомия. Издаден за пръв ...
Тиреоидит на Хашимото: Промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината - Изабела Уенц -
Тиреоидит на Хашимото: ...
Изабела Уенц
Д-р Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, с д-р Марта Новосадска. : Какво се случва в ...
Атлас по анатомия на човека - том 2: Сланхнология. Ендокринни жлези - Р.Д. Синелников, Я. Р. Синелников, А. Я. Синелников -
Атлас по анатомия на ...
Р.Д. Синелников, Я. Р. ...
Този уникален труд съчетава едновременно предимствата на атлас и учебник по анатомия. Издаден за пръв ...
Илюстрована биохимия - Антъни Смит, проф. д-р Питър Кембъл -
Илюстрована биохимия
Антъни Смит, проф. д-р Питър ...
Най-достъпното въведение в биохимията с над 500 илюстрации. : Тази „Илюстрована биохимия"" е ...
Атлас по анатомия на човека - том 4: Нервна система. Сетивни органи - Р.Д. Синелников, Я. Р. Синелников, А. Я. Синелников -
Атлас по анатомия на ...
Р.Д. Синелников, Я. Р. ...
Издаден за пръв път през 30-те години на миналия век, до момента "Атлас по анатомия на човека& ...
От симптома към диагнозата в логопедичната практика - Виолета Боянова -
От симптома към диагнозата ...
Виолета Боянова
Д-р Виолета Боянова, доктор на медицинските науки, е доцент по неврология към департамент „Медико- ...
Семеен наръчник по хомеопатия - Ален Орвийор -
Семеен наръчник по ...
Ален Орвийор
Хомеопатията е напълно природосъобразен метод на лечение с доказана ефективност и при това без ...