Комплектът съдържа 3 книги от Елена Георгиева - Отново млада, Еликсир от природата и Органична красота. ... Отново млада Как да свалим 10 години от лицето и тялото си. Отново млада ще разкрие тайните за забавянето на биологичния ти часовник. Чрез методите, описани в книгата, ще върнеш извора на младостта и ще подобриш радикално психическото и физическото си здраве, без да предприемаш драстични мерки и да използваш вредни фармацевтични продукти. Ще откриеш еликсира на живота, който ще ти помогне да отслабнеш, да изглеждаш по-млада и изпълнена с енергия. Ще подмладиш тялото и кожата си, и ще възстановиш ... |
|
|
Ти си това, което правиш. Ям е четвъртата книга от поредицата Тази книга няма значение, посветена на петте основи на здравето: дишане, сън, движение, хранене и осъзнатост. Авторът обяснява значението на всяка от тези основи и защо те са ключови за нашето здраве, дълголетие, самочувствие и пърформанс. Въпреки сложността на темата малките промени в тези области могат да доведат до големи дългосрочни ползи. Книгата се фокусира върху значението на храненето и предоставя практически съвети за оптимизиране на хранителните навици. Авторът разглежда различни аспекти на храненето, включително значението на дъвченето, ... |
|
|
Женските гърди са не само обект на мъжкото внимание, те са и свят символ на майчинството, но за съжаление могат да се превърнат и в източник на неочаквани преживявания. Настоящата книга съдържа полезни съвети как да избегнете срещата с мастита, как да запазите отличната форма на бюста си след бременност и кърмене, как ще се отрази диетата върху вида и здравето на гърдите ви. И не само! Ще разберете как влияе менопаузата на тяхното общо състояние, какви заболявания ви заплашват в тази възраст, какво трябва да направите, ако забележите необичайни промени и поява на бучки и как да се възстановите след операция, ако вече сте ... |
|
|
10 основни принципа за цялостно здраве и системен детокс с билки и природни средства. Някои от нещата, които ще научите от книгата са: Как да подпомогнем тялото да се прочисти с природни средства. Системен подход към здравето и баланса на тялото с рецепти и специални упражнения. Как да пречистим отделни системи и органи за пълен ефект - Детокс на черен дроб и жлъчка, черва, бъбреци, лимфи, кръвоносна система. Как микробиомът влияе на цялото тяло. Как билките балансират киселинния баланс на стомаха и храносмилателната система. Надежда Максимова е писател изследовател и билкар, който живее в малко селце в Балкана и ... |
|
|
Възможно ли е да отслабнеш здравословно и бързо, като запазиш жизнената си енергия, мускулния тонус и най-вече доброто си настроение? Да, това е напълно възможно с тази иновативна диета. Принципът е много прост: консумират се SIRT храни - храни, които съдържат специфични хранителни вещества от растителен произход, активиращи сиртуините. Това е група от гени, които стимулират метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнините, което води до свалянето на излишните килограми. В списъка на SIRT храните влизат продукти, които често използваме в ежедневието си, но също и такива, които рядко свързваме с диета, като екстравържин ... |
|
|
Новите постижения в персонализираната медицина за промяна в качеството на живота. Независимо пред какви предизвикателства сме изправени - бизнес казуси, здравословни проблеми, трудности във взаимоотношенията, огромното социално и културно многообразие на нашето време - съществува идея, която ще ни позволи да ги преодолеем. Ние можем и трябва да я намерим. И когато я открием, трябва да я приложим. Жизнената сила дава отговори. Тя обхваща най-важните нововъведения, изобретения и технологии, които променят здравето и медицината не просто днес, а точно сега, в този момент. Книгата изследва прецизно всеки аспект на това, ... |
|
|
Пишейки в дневника, можеш да записваш не само задачи, тренировки, менюта и т.н., но и най-важните за теб неща - мечтите и целите си! А и в моментите на радост, предизвикателства и малки победи. Нека той бъде намерението и пътеводителят ти към истинската ти същност. Ти си уникален и значим, давайки цветност и богатство на света около теб. Този дневник не е просто място за записки; той е вашият личен коуч, който ви води през всеки ден, насочвайки вниманието ви към важните моменти и позитивните действия. Всеки аспект от него е създаден, за да подкрепи вашето лично развитие и да ви вдъхнови да живеете пълноценно. Дневникът ... |
|
|
Първият образователен наръчник в света на тема храна и хранителни добавки и взаимовръзката им. Знание, с което ще се разбулят всички трикове на производителите и заблуди в обществото за полезното и вредното в света на добавките."Казвам се Радомир Рачев и вече над 13 години се разхождам из света на хранителните добавки и съм влюбен в него! Започнах с тази материя като продавач-консултант в магазин за добавки, преминах и през длъжността супервайзър и на четвъртата година получих възможността и доверието да отворя първия свой франчайз обект от веригата. В практиката си консултирам всякакви хора в избора им за правилно ... |
|
|
Позитивен потенциал, трансформации, медитации, упражнения и практики. Тази книга ще ви разкаже как да сътворите своя Нов Свят, своя щастлива реалност - това е ръководство за създаване на щастлива съдба. С нея можете да промените живота си, да го изпълните с творчество, радост и щастие, да откриете нови пространства за дейност, да реализирате своите таланти и способности. Авторът е убеден, че всеки човек притежава талант от Бога, но е нужно да го открие в себе си и да овладее умението да го въплъти в живота. Самостоятелният тренинг, представен в книгата, ще ви помогне да постигнете душевен покой и спокоен живот, сами да ... |
|
|
Историята на една скрита епидемия. Западната цивилизация е под заплахата на една тиха еволюционна епидемия: челюстите ни се смаляват, а зъбите ни се изкривяват и струпват един върху друг. Проблемът далеч не е само естетичен, но и носи сериозни здравни последици като затруднения в дишането например. Съвременната ортодонтия ни убеди, че брекетите и апаратите за корекции могат да помогнат за изправянето на зъбите. Но! Въпреки че според стандартите на професията резултатите от използването на стандартни ортодонтски техники са задоволителни, те, оказва се, са временни, освен ако не се постави ретайнер, който да поддържа ... |
|
|
По действителен случай."Над 50% от населението страда от болести на храносмилателната система: гастрит, язви, колити, запек главно поради неправилно хранене и оттам несмилане на храната. Изходът е един: профилактика чрез здравословен живот и комплексно природолечение. В тази книга описвам как излекувах язвата си лесно и просто с най-леки природни средства за 2 месеца. Давам пълна информация по всички най-важни въпроси за храненето, посочвам разнообразни методи за лечение с билки, пчелни продукти, ефикасни рецепти от народната медицина за гастрити, язви, запек и научни постижения. Много важно е у децата от малки да ... |
|
|
Да се храним и лекуваме така, че ракът да умре от глад. Книгата дава отговори на всички горещи въпроси, с които може да се сблъскате, когато започнете да изследвате областта на допълнителните грижи при рак. Кои оф-лейбъл лекарства и добавки трябва да приемате? Трябва ли да преминете на кетогенна диета? Задължително ли е периодичното гладуване? Безопасни ли са мазнините? Колко и кога трябва да спортувате? Джейн Маклеланд обяснява защо всеки пациент се нуждае от персонален подход и как да се стигне до него. Като съвременен Шерлок Холмс в областта на рака Джейн Маклеланд открива, че когато диета за изтощаване на рака с ... |
