Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие. Могат ли хората да се променят? Достатъчно ли е просто да бъдеш такъв, какъвто си? Щастието въпрос на избор ли е? Това са само част от въпросите, с които объркан млад мъж се обръща към уважаван философ. Написана под формата на диалози, Смелостта да не те харесват дава категорични отговори на редица екзистенциални питания. В нея се разглеждат фундаментални концепции, свързани с човешката природа и личностната реализация, които почиват на теориите на Алфред Адлер - един от най-влиятелните психолози на XX век наред с Фройд и Юнг. В рамките на пет срещи философът ... |
|
|
Клинично доказано лечение на депресията без медикаменти. Добрата новина е, че тревожността, вината, песимизмът, отлагането, ниската самооценка и другите черни дупки на депресията могат да се излекуват без лекарства. В Да се чувстваш добре видният психиатър д-р Дейвид Д. Бърнс очертава забележителни, научно доказани техники, които незабавно ще повишат духа ви и ще ви помогнат да развиете положителен поглед към живота: да осъзнавате какво причинява резките промени в настроението ви; да елиминирате отрицателните чувства от корен; да се справяте с вината; да се справяте с враждебността и критиката; да преодолеете ... |
|
|
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие. Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви! Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация! В своите 101 есета Бриана Уийст изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които: Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат? Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме? Защо не бива да се ... |
|
|
Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието. Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив - за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено ... |
|
|
Михай Чиксентмихай е една от най-влиятелните фигури в съвременната психология! ... "Тази книга обобщава десетилетия изследвания върху положителните страни на човешкия опит - радостта, съзидателността, процеса на пълно потапяне в живота, който аз наричам поток. Книгата обаче не е и популярно четиво със съвети "от кухнята" как да се постигне щастието. А и това поначало е невъзможно, тъй като щастливият живот е винаги лично творение, което не може да бъде възпроизвеждано по рецепта. Книгата е по-скоро опит за представяне на общите принципи, ведно с конкретни примери как някои хора са използвали тези принципи, ... |
|
|
Революционен подход към повече щастие в живота ви! Искате ли да се научите как да се чувствате по-щастливи само за 45 дни? Тази книга ще ви покаже как да насочите мозъка си да активира химикалите, които ви правят щастливи. На всяка страница ще откриете идеи за прости действия, които да ви помогнат да разберете ролята на хормоните на щастието - серотонин, допамин, окситоцин и ендорфин. Ще се научите и как да изграждате нови навици, като пренасочите електричеството в мозъка си по нови пътеки, с което да улесните прилива на хормоните на щастие и да изпитате усещане за удовлетвореност, когато имате най-голяма нужда от това. ... |
|
|
От авторката на "Изворът на женската сила" ... Жената е родена, за да получава удоволствие. Тя е центърът на Вселената. От столетия жените са предавали – от уста на уста, от майка на дъщеря – тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Книгите на Лариса Ренар съчетават съвременните постижения на психологията с древните практики и познания, чрез които жените са поддържали вътрешната си хармония преди хиляди години. Отговарят на ... |
|
|
8 -те тайни навика, за да постигнете най-богатия си живот. Един революционен метод, за да станете наистина богати. Богатството, което не се купува с пари ви предлага нова философия и методология, която води до пълна промяна, за да се радвате на истински богат живот, изпълнен с лична сила, необикновена автентичност, изключително удовлетворителна работа и красив лайфстайл, за да почувствате, че най-после истинският късмет ви се е усмихнал. Основан на учебния модел 8-те форми на богатството, който Робин Шарма - легендарен експерт в личното развитие и прославен ментор на милиардери, професионални спортисти суперзвезди и ... |
|
|
Четиринадесет психологически практики. ... "Ние сме щастливи, когато чувстваме подем и увеличаване на силите и способностите си, когато виждаме и разбираме, че животът ни се подобрява, става по-ярък, богат, изобилен и многообещаващ. Това е възходящ път. Възходящ във всичко, което носи радост на хората: в любовта и приятелството, в творчеството, в духовните стремежи и материалното благополучие, във възпитанието на децата и общуването с тях, в служенето на обществото, в изграждането на собствен дом и в благотворителността..." Наталия Кретова ... |
|
|
Лесни стъпки към по-щастлив живот ... Какво би ви направило по-щастливи? Помислете за нещата, които ви правят най-щастливи: Нещата, които са наистина важни, нещата, които наистина издържат. Можете ли да си представите да имате повече такива неща в живота си? Така и си помислих... Всичко това е възможно, но щастието не просто се случва. Щастието е нещо, което да открием за себе си. Всеки има нужда от план. Чрез "АБВ"-то на по-щастливия живот на авторката, можете да се научите как да: разберете какво наистина ви прави щастливи (и може да не е това, което си мислите) разпознавате големите източници на щастие ... |
|
|
Когато сме потънали в мрак, трудно е дори да си представим, че някъде изобщо има светлина. А тя е някъде там, така че нека продължим напред. Когато намират карта, която може да ги отведе до Най-красивото място на света, любимите ни приятели Голямата панда и Малкия дракон тръгват на пътешествие, изпълнено с открития. Двамата прекосяват тъмни гори, опасни планини, изоставени руини и мрачни пещери. Има моменти, в които пейзажът изглежда непосилно опасен, но те се подкрепят един друг и заедно намират волята да продължат напред. Всяка местност, така заплашителна на пръв поглед, бавно разкрива късчета светлина, живот и красота. ... |
|
|
Карти за осъзнатост и вътрешна хармония. ... Тази колода е вашата покана за завръщане: към настоящето, към вътрешния покой, към самите вас. Създадохме тези 42 карти с внимание и любов, за да ви напомним, че домът ви е в настоящия момент - не в спомените, не в очакванията, а в тази дъхава, радостна секунда живот, която тече точно сега. Ще откриете: 7 въвеждащи карти, които разказват за силата на настоящия момент и за нещата, които ни отдалечават от него; 34 практики, които помагат да се върнете тук и сега - чрез тялото, дъха си, сетивата, ритъма и осъзнатото присъствие. Това е едно пътешествие към простотата, ... |
