Живот без бръчки. Всеки, без значение от пол и възраст, може да практикува йога за лице само с помощта на ръцете и мускулите си. Това е система от упражнения, чиято цел е мускулите на лицето да запазят силата и еластичността си възможно най-дълго и в резултат на това кожата да бъде свежа, здрава и стегната. От тази книга ще научите техники за релаксация и как да раздвижите и натоварите спящите мускули на лицето, които с годините се обездвижват, свиват се и кожата върху тях се сбръчква и увисва. С помощта на дадените упражнения очите ви ще се отворят и ще изглеждат по-големи, скулите ще се повдигнат и закръглят, а устата ... |
|
|
Навици, пози и упражнения по дишане, за да влеете радост в хаоса. Надвийте стреса с йога ритуал, който за двайсет минути или по-малко ще ви помогне ефективно при състояния на тревожност, при наднормено тегло, травми и пренатални състояния. Този забавен и практичен наръчник е задължително четиво както за начинаещи, така и за опитни инструктори по йога. Всички знаем, че йога може да успокои ума ви и да изцели тялото ви. Но да бъдем реалисти - времето никога не стига. Носителката на международни награди Брет Ларкин ще ви помогне да съставите своя персонализирана практика и да развиете целенасочени йога навици, които да ви ... |
|
|
Задачата на тази книга е да запознае читателя с необятната сила на тази хилядолетна практика, като обясни в дълбочина значението на детайлите, свързани с изпълнението ѝ. Ще разберете как релаксацията и медитацията, често вървящи ръка за ръка с класическата йога практика, подобряват функциите на мозъка и нервната система, как различните йога пози въздействат върху вътрешните органи, оптимизирайки тяхната работа, и ще ви стане ясно защо са важни подравняване и балансът по време на изпълнение на позите. ... |
|
|
Комплект от 2 книги. ... Тази книга е изчерпателно и вдъхновяващо ръководство за преподаватели по йога, както и за сериозни ученици, които искат да усъвършенстват уменията си и да разширят познанията си за йога. Тя може да бъде техен настолен учебник. В нея ще намерите практическа и подробна информация относно методите на преподаване, принципите на сериите, изпълнението на 108 основни асани и техниките за преподаване на медитация и дишане (пранаяма). В книгата са разгледани също философията и историята на йога, както и традиционните и съвременни аспекти на анатомията на човека. Марк Стивънс, уважаван йога учител и ... |
|
|
Детството е основата, върху която се гради целият живот. Ранното навлизане в йога помага на детето да стане здраво и силно. А крайната цел е да му се помогне да намери път към съвършенството. Най-трудното е да станеш човек, да събудиш тайната на душата си и да намериш равновесие. Стремежът към съвършенство се опира на духовността. Йога помага на децата не само да бъдат здрави, силни и гъвкави, но и да израснат в духовен план. А този, който е развил духовността си дори малко, може да се справи с всички трудности в живота. Йога дава хармонично развитие не само на тялото, но и на душата, и на духа. Здраво тяло, весело лице, ... |
|
|
За изучаващите Йога на Изток и на Запад. ... Йога е една от шестте философски системи, които съществуват в Индия. Тя е изцяло с практична насоченост. Йога е точна наука, която се базира на неизменните Закони на Природата. Тя е известна на хората от всички страни по света и е почитана с благоговение, тъй като съдържа основния ключ към царството на Мира, Блаженството, Мистериите и Чудесата. Западните философи са намерили утеха и мир в тази Божествена Наука. Самият Исус Христос е бил всъщност Раджа-йогин. Самообладанието е Йога. Спокойствието е Йога. Сръчността в действието е Йога. Контролът на сетивата и ума е Йога. Всяко ... |
|
|
Трето преработено издание. ... Мудрите са мистични жестове, които могат да се правят с ръце и се изпълняват за концентриране на фината енергия. С помощта на мудрите можете да подобрите здравето си, да възстановите младостта и да установите психическа защита срещу вредни влияния. Мудрите ни свързват с източниците на космически сили, ето защо те имат положителен ефект върху тялото и психиката ни. Благодарение на редовните упражнения вие ще усетите подобрение на здравето, прилив на енергия, насочена към съзерцание, хармония и самоусъвършенстване. Книгата представя мудри от различни краища на света, предназначени за ... |
|
|
Изумително четиво, което ще остави ярка следа в сферата на историографията, културата, вечно актуалната тема за тайните общества, книжовността и духовността! В книгата си Джеймс Уосърман прави паралел между две военно-религиозни организации - Орденът на Асасините и Орденът на Тамплиерите. На пръв поглед изглежда малко абсурдно двата ордена да бъдат сравнявани по някакъв начин, но авторът успява убедително да изложи условията, които ги пораждат, общите им идейни основи и първоизточници в две различни култури. Вижда се, че тайнственият Орден на Храма, обвинен в измяна на папата, еретичество и погинал под ударите на ... |
|
|
Универсални истини за същността на човека и вселената. В това ръководство за херметичните принципи ще откриете древна мъдрост на Хермес Трисмегист, високо почитания и до наши дни теолог, философ и учен. Тук ще намерите седемте фундаментални истини, приписвани на митичния мислител, които дават по-задълбочено разбиране за реалността, механизмите на вселената и взаимосвързаността на всичко. Тези принципи, които лесно ще разпознаете в различни световни религии и в редица универсални закони, водят до по-дълбоко разбиране на същността на физическото, менталното и духовното измерение и тяхното единство. Малка книга на ... |
|
|
Армагедон и пророчествата за завръщането. В Краят на дните Зекария Сичин (автор на Дванадесетата планета) разбулва древни загадки, разкодира първоначалния смисъл на религиозни символи, анализира астрономически наблюдения и изчисления, тълкува месиански очаквания и открива липсващото звено между история и пророчество - между XXI в. пр. Хр. и XXI в. сл. Хр., за да нарисува изумителната картина на това, което ни очаква... Седма и последна книга от поредицата Хрониките на Земята от Зекария Сичин. ... |
|
|
Необясними загадки за миналото. Като споделя личните си проучвания върху различни древни загадки и паранормални явления в Америка и по света, Франк Джоузеф ни повежда на пътешествие в странното и неизвестното. Започвайки с делата на майсторите строители от древността, авторът разглежда евентуалните връзки между Стария свят и свещените центрове на Америка, като сходствата между Маунд Сити в Охайо и пирамидите и гробниците на платото Гиза, както и древните американски градове на Слънцето, Великата китайска пирамида и вероятността на Оук Айлънд да има скрито съкровище на тамплиерите. Той разглежда съвременни свещени ... |
|
|
В тази книга авторката Силвана Грънчарова е събрала дългогодишния си опит и познания в областта на енергийната анатомия. Учебно помагало по енергийна анатомия е също толкова добре синтезирано и максимално достъпно като информация, както първата книга. В книгата ще намерите информация за: ерата на водолея; описание на метода за работа с универсалната енергия; що е то универсална енергия?; енергийното тяло; системата на чакрите; емоционален аспект на чакрите; духовен аспект на чакрите; епифизна жлеза; значението на епифизата за здравето на човека; всичко за медитацията; защитна аура; енергиен трансфер; ... |
