Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко. Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно? Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, ... |
|
|
Как да отгледаме силни, устойчиви и самоуверени деца. ... Всяко дете трябва винаги да е неделимо свързано с истинската си същност; това е негово рождено право. Искате да сложите край на проблемите си като родител? Да се научите да сте родител без страх и безпокойство? Да не сте в конфликт с децата си? Да се радвате на задружно семейство? Станете пробуден родител и ще видите децата ви да се развиват заедно с вас. Разделете се с нереалистичните очаквания: те оказват огромен натиск върху децата и реално вредят, вместо да помагат на развитието им. Оспорвайки съвременните митове за това какви трябва да са децата, Д-р Шефали ... |
|
|
Мозъкът и тялото в търсене на живото минало. ... Практическо ръководство за разбиране и работа с травматичната памет. Д-р Питър Левин, създател на подхода соматично преживяване, се заема с един от най-трудните и спорни аспекти на терапията при посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на спомените си? Докато някои твърдят, че травматичните спомени са недостоверни и безполезни, други настояват, че категорично трябва да се уповаваме на паметта, за да придадем смисъл на досегашния си опит. Като стъпва на 45-годишния си опит на успешно лекуване на травми и се опира на случаи от собствената си ... |
|
|
В сътрудничество с Валери Пероне. Паметта на тялото е съхранила спомена за триумфите и травмите, всичко, предадено ни чрез семейната и родовата памет. Безгрижното детство отлита, когато двегодишното момиченце загубва майка си. Въдворена от роднините на баща си като послушница в манастир, Мириам не се задържа там и поема по житейския си път. В зряла възраст я диагностицират с напреднала форма на рак, същото, което е отнесло майка ѝ навремето. И когато медицината вдига ръце, един мъдър глас ѝ нашепва, че тя ще живее... Гласът на тибетски лечител, когото Провидението ѝ изпраща. Мириам оздравява и прегръща ... |
|
|
След своя бестселър Слушай своето тяло, който помага на милиони хора да подобрят качеството си на живот, Лиз Бурбо започва да организира семинари и да води работни ателиета по целия свят, по време на които получава хиляди въпроси. В тази своя книга тя отговаря на много от тях и предлага конкретни инструменти и практични съвети за разбиране в дълбочина на интимните отношения, любовта, съвместния живот и брака. От книгата ще научите: Защо се страхувам да се ангажирам в романтична връзка? Как да подобря общуването с партньора си? В нашата връзка няма вече любов, само привързаност. Това ли е краят? Защо винаги ... |
|
|
Когато изпитваме тревога, гняв, щастие, изненада - какво всъщност се случва в нас? Много учени вярват, че емоциите възникват в конкретна мозъчна зона, провокирани от света около нас. Вълнението, че виждаме стар приятел, страхът, че ще изгубим любим човек - всяко от тези преживявания сякаш се ражда автоматично и без контрол от наша страна, изписвайки се по лицата ни, отразявайки се на поведението ни и увличайки ни напълно. Така разбираме емоциите още от Платон. Но ако това виждане е погрешно? В новаторското изследване Как се раждат емоциите психологът и невроучен Лиза Фелдман Барет се позовава на най-новите научни ... |
|
|
Науката и изкуството за създаване на добър късмет. ... Имате ли чувството, че някои хора сякаш са по-щастливи от останалите и лесно постигат успех, докато на други просто не им върви? Време е да се сбогуваме със старата представа, че успехът идва само с много труд или е въпрос на сляп късмет. Вместо това бихте могли усилено да тренирате серендипно мислене и активно да развивате условия за щастлива случайност. Тази книга има за цел да даде надежда и стратегии за добър живот в една епоха на несигурност и поляризация. Тя споделя обща история за това как можем да формираме собствения си интелигентен късмет и да създадем ... |
|
|
В Лицата на горделивостта авторът разкрива последните си открития върху темата за горделивостта, резултат от многогодишни изследвания и популярни лекции и семинари. В тази книга ще откриете как горделивостта незабележимо ни впримчва в капана си и ни отдалечава от Бога, тласкайки ни към лъжливи цели. В книгата подробно се разяснява разликата между горделивостта и гордостта, защо е важно да обичаме себе си и как духовността понякога може да ни доведе до горделивост, а не до Бог. Като резултат от прочетеното ще се научите да разпознавате маските на горделивостта и да работите над себе си по-успешно. Тази книга ще ви помогне ... |
|
|
Книгата Психиатрия и соматична медицина: Ръководство по консултативна и свързваща психиатрия под редакцията на д-р Иво Нацов, дм, е сериозен опит да се развие, задълбочи и осветли на експертно ниво връзката между психиатрията и останалите клинични дисциплини. Изданието е особено актуално в духа на мултидисциплинарния и едновременно индивидуализиран подход. При страдащите от соматични заболявания може да се наблюдават (при това нерядко) психични отклонения. Тези проблеми могат да бъдат засилени или отключени от соматичното заболяване. Изданието дава ясна представа как (да) се действа при разрешаването на сложни клинични ... |
|
|
След размисъл. Избрани статии за психоанализата е сборник статии за психотичното функциониране и способността на човек да мисли емоционалните си преживявания. Статиите, хронологично подредени, въвеждат ключовите понятия, довели до формулираната от Бион Теория на мисленето. Много ценни са клиничните примери, илюстриращи идеите му. Книгата завършва с критичен коментар на автора, отразяващ по-късното развитие на възгледите му. Така читателят може да види професионалната и идейна еволюция на Бион. Уилфред Р. Бион (1897 - 1979) е виден британски психиатър и психоаналитик. Завършва история, след което медицина. Подготвя се за ... |
|
|
Неуспехи с жените? Добре дошли в клуба. Умението за срещи и запознанства с жени не е вродено и не сте сам ако изпитвате трудности. Много мъже се притесняват, че правят нещо грешно, изглеждат глупаво, ще бъдат отхвърлени или пък някой ще ги обвини в грубост. Всичко това обикновено води до игра на сигурно и в най-добрият случай резултатът са непохватни опити за свалки, които ви оставят изнервени, празни, не харесващи себе си и дори изпълнени с презрение към женския пол. Д-р Робърт Глоувър винаги е бил неумел сваляч докато не се развежда на 40. Попаднал отново в играта със срещите той решава да подходи към темата като към ... |
|
|
Променете гледната си точка и животът ви ще стане по-лесен! Намерете смелостта да водите трудни, но важни разговори. Осигурете си необходимата подкрепа от другите. Забавен и приятен начин за усвояване на умения, които ще ви служат цял живот. Искате да се разбирате по-добре с хората? Да преодолявате ограничаващите ви негативни мисловни модели? Или пък да получите основни знания за популярните идеи на адлерианската психология? Независимо каква е причината да посегнете към тази книга, Психология на личностното израстване и по-добрите взаимоотношения обяснява психологическите концепции на разбираем и достъпен език с ... |
