Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... |
|
|
Д-р Томас Чаморо-Премусик е международен авторитет по личностно профилиране и психометрично тестиране. Той е професор по бизнес психология в Юнивърсити Колидж, Лондон, вицепрезидент по изследванията и новаторството на "Хоган Асесмънт Системс" и е преподавал в Лондонското висше училище по икономика и в Нюйоркския университет. Публикувал е над 100 научни статии в рецензирани и реферирани списания. Съосновател е на "Metaprofiling" и е автор или съавтор на поредица от книги, посветени на психологията и връзките ѝ с отделната личност и работната сила. "Диференциална психология" е съвременен ... |
|
|
Обединявайки измеренията на мисленето, чувствата и човешкия опит, радващият се на огромна популярност учебник на Джералд Кори предлага лесен за разбиране текст, който помага на студентите и на практикуващите да сравняват и да съпоставят терапевтичните модели, на които са основани теориите за консултирането, в които ни въвежда авторът: психоаналитични, Адлерови, екзистенциални, центрирани върху човека, гещалтистки, подход на реалността, поведенчески, когнитивно-поведенчески, подход на семейните системи, феминистки и постмодерни подходи. Нещо повече: той демонстрира как всяка теория може да се прилага чрез един клиничен ... |
|
|
Настоящата книга е посветена на изследователските методи в педагогиката на езика. Тя е първият опит за въведение в теорията и практиката на придвижването по пътя към ново знание в хуманитарната област на езиците. Целта е да се отговори на въпроса: "Как се правят емпирични проучвания за откриване на нови познания - чрез пряко наблюдение или пряка опитност?". Наред с емпириката в книгата се представя и теорията или спекулативните проучвания с техните теоретични тези. ... |
|
|
Ново преработено издание. ... В учебника са изнесени всички нови промени, съобразени с постановките на новия закон за счетоводството (01.01.2016 г.). Темите в учебника са променени и разработени според урочната система, като след всеки урок има упражнения с решени и нерешени задачи, тестове, казуси, игрословици и изготвяне на първични носители на счетоводна информация. ... |
|
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
Джордж Физдел Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримото следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че едва ли ще доживее своята петнадесет годишнина. Това, което не успяват да предвидят е волята на момчето. Джоует преодолява физическите си проблеми и успява да се изгради като един от най-силните и най-мускулести атлети в света за своето време. В книгата си "Могъщ гръден кош", Джоует ни показва, как да изградим един наистина ... |
|
|
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ... |
|
|
Помагалото е разработено по учебната програма за професия "Счетоводител" с цел да подпомогне изучаването на Обща теория на счетоводната отчетност при задължителната професионална подготовка. Чрез учебното съдържание се усвояват знания за теорията на счетоводните стандарти и тяхното практическо приложение. Решените задачите за самостоятелна работа са интерактивни. Те развиват умения за практическа работа при прилагане на счетоводните стандарти. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2024/2025 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете ... |
|
|
Смешна позорищна игра в пет действия. ... Това издание е част от серията Книги за ученика на издателство Пан. Поредицата представя литературни произведения, включени в учебната програма за 4. - 11. клас. Текстовете са съобразени с възрастта на читателите. Придружени са с критически анализи и оценки от различни гледни точки, с проблемни въпроси, тематични разработки, животопис - съобразно съвременните методически изисквания. ... |
|
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
Написана на език, който студентите ще разберат и харесат, "Клинична психология" на Тимоти Тръл предлага конкретно и всеобхватно въведение в клиничната психология. Високоуважаван клиницист и изследовател, д-р Тръл изследва строгата изследователска подготовка, която получават клиницистите, заедно с емпирично подкрепените методи за оценка и интервенциите, които клиничните психолози трябва да разбират, за да имат успех в областта. Това ново издание на бестселъра на д-р Тръл покрива най-актуалните тенденции и предлага още по-добро представяне на културата, пола и разнообразието, както и съвременните въпроси на ... |
