Четиринадесет психологически практики. ... "Ние сме щастливи, когато чувстваме подем и увеличаване на силите и способностите си, когато виждаме и разбираме, че животът ни се подобрява, става по-ярък, богат, изобилен и многообещаващ. Това е възходящ път. Възходящ във всичко, което носи радост на хората: в любовта и приятелството, в творчеството, в духовните стремежи и материалното благополучие, във възпитанието на децата и общуването с тях, в служенето на обществото, в изграждането на собствен дом и в благотворителността..." Наталия Кретова ... |
|
|
Преработено и допълнено издание. ... Лиз Бурбо посвещава живота си на стремежа да преодолява собствените си ограничения и да споделя своите открития с широката публика. С огромна страст тя помага на хората да постигнат това, за което повечето от тях жадуват - радост, мир, спокойствие, сбъдване на мечтите и желанията, както и да разкрият огромния потенциал в себе си. Ето защо Бурбо напомня колко е важно да обръщаме внимание на всичко, което се случва в нас - във физически, емоционален, психически и духовен план. Тази книга е плод на изследвания, проучвания и лични наблюдения на авторката в продължение на повече от ... |
|
|
Как да открием и използваме скритата сила на ума си? В този забързан свят от нас постоянно се изисква да вършим повече за по-малко време. Как обаче се справяме с напрежението? Картографирането на идеи е отговорът. Това е ефективен, революционен инструмент, който ни позволява да се справяме с изискванията на живота и работата, като подобрим способностите си да планираме, мислим и учим. Създадена да ви помогне да използвате по-голяма част от умствения си потенциал с по-малко усилие, картата на идея е графично визуално представяне на специфичен въпрос, идея или проект върху лист хартия. Мозъкът ни се справя много по-добре ... |
|
|
"Какво е качеството на успех в това, което ни подготвя за по-късни триумфи в живота и в работата ни? Като я приемаме като извор на живота си с всичко, което протича от нея към нас, приемаме и собственото си съществуване; до степента, до която приемаме майка си, приемаме и живота си като цяло. Това приемане е активно. Необходимо е да сучем, за да потече млякото ѝ. Нужно е да я повикаме, та тя да дойде. Трябва да ликуваме заради това, което тя ни дава, и да го покажем. Чрез нея ставаме богати. По-късно в живота това си проличава: онези, които са съумели напълно да приемат майките си по този начин, стават успели и ... |
|
|
Преговаряй така, сякаш животът ти зависи от това. Бивш федерален агент предлага изпитан подход за преговаряне в ситуации с висок залог, независимо дали преговорите се водят в заседателната зала, или в собствения ви дом. Крис Вос започва полицейската си кариера като улично ченге в размирния Канзас, след което постъпва във ФБР, където ролята му на преговарящ го среща лице в лице с всевъзможни престъпници - от банкови обирджии до терористи. Достигайки върховете на своята професия, той става главен преговарящ в случаите на заложнически кризи. Книгата ни въвежда в света на преговорите с висок залог и разкрива начина на ... |
|
|
Как да станете супербогати. ... Грант Кардон иска да опрости процеса на забогатяване и превръщането ви в милионери. Това не е някаква химера, непостижима мечта. Той знае, че е постижимо, защото той самият го е постигнал, следвайки същите тези правила. Осемте стъпки, които Грант представя, са изложени по много разбираем начин, който ще ви позволи да започнете още днес да създавате парите, които заслужавате. Да си го кажем, родителите ви не са ви научили как да забогатеете, а училищата и колежите дори не говорят за това. Грант ще ви научи: 8 прости стъпки, които той е използвал, за да стане милионер; защо и как да се ... |
|
|
Какво правят лидерите, новаторите и ексцентриците, за да побеждават в живота? ... В тази необикновена и нова като подход книга авторът дава отговор на въпроса "Как може да бъдем по-добри във всичко, с което се занимаваме като човешки същества?". Дейв Аспри, един от пионерите в областта на биохакерството, е невероятно разностранна личност и успешен предприемач, решил да сподели не само своя, но и опита на над 400 от най-известните и успели в своите области хора, които познава лично и интервюира в своя подкаст. Като не само извлича, но и систематизира техните преживявания и знания за нещата, които ни помагат да ... |
|
|
Дългоочакваната първа съвместна книга на Букай-баща и син за трудните отношения между родители и деца! ... Особеното в това заглавие е, че то е дело на двама психолози, представители на различни поколения. Те разглеждат отношенията в семейството от две допълващи се гледни точки: смелостта на младостта се сблъсква с мъдростта на опита. Изпъстрено с множество примери и разиграни ситуации, заглавието предлага нестандартен подход към решаването на проблемите в семейството. Това е книга, чиято цел е да изглади неразбирателството между деца и родители и да хвърли мост между поколенията. ... |
|
|
Практическо и авторитетно ръководство за студенти и практикуващи терапевти, които искат да изучат основите на когнитивно-поведенческата терапия (КПТ). По много достъпен начин, стъпка по стъпка, опитният клиницист Джудит С. Бек демонстрира как да ангажирате пациентите, да разработите солидна концептуализация на случая, да планирате терапията и ефективно да структурирате сесиите. Акцентира се върху терапевтичните отношения, като се набляга на силните страни на пациентите и домашната работа. Обясняват се базисни когнитивни, поведенчески и преживелищни техники, представят се стратегии за решаване на трудностите и ... |
|
|
1000 жеста, които разкриват истината за хората. ... Искрени ли сте в приятелството, любовта или секса с хората, с които общувате? Какво мислят наистина за вас вашите събеседници - лъжат ли ви, или ви казват истината? Несъзнателните жестове и мимики, които съпътстват разговорите ни обаче, издават истинските намерения на хората. "Илюстрован речник на жестовете" с над 1000 примера от ежедневието ще ви помогне да разгадаете малките детайли в процеса на общуването, които винаги са ви убягвали, а носят скрит смисъл. Ако се чудите защо често се проваляте на интервю за работа или при преговори, служебните срещи са ... |
|
|
"През целия ми живот хората ми казваха, че манията ми за успех е нещо лошо. Наричали са ме работохолик, маниак, обсебен, вечно неудовлетворен, небалансиран, тираничен и човек, с когото е невъзможно да се работи. Казвали са ми, че съм прекалено взискателен и че имам нелогични очаквания за себе си и останалите. "Професионалисти" са ми внушавали, че страдам от разстройство с дефицит на вниманието, хиперактивност, обсесивно-компулсивно разстройство и какво ли още не. Приятелите и семейството са ме съветвали да се успокоя, да се отпусна и да я карам полека. Реалността е, че колкото и да се опитвах да убия или ... |
|
|
От автора на 4-часовата работна седмица, 4-часовото тяло. ... От книгата ще научите: кои са "корекционните" сутрешни упражнения на Тони Робинс; какви са психологическите номера на Арнолд Шварценегер, с които натрупва милиони; как "Магьосникът на Холивуд" Робърт Родригес превръща недостатъците в достойнства; как да превъзмогваме неуспехите и провалите като бившия морски тюлен Джоко Уилинк; как да победим страховете си и да придобием самоувереност като Джейми Фокс; как да задаваме въпроси като бестселъровия автор Малкълм Гладуел; как да преодолеем застоя в творческата си работа с Паулу ... |
