store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    За дома и семейството    За жената    Момичета, не се предавайте! : Всяко момиче може да се научи на самоотбрана - Съни Граф
Начало   Книги    ...    За жената  

Момичета, не се предавайте!
Всяко момиче може да се научи на самоотбрана


Съни Граф

Момичета, не се предавайте! : Всяко момиче може да се научи на самоотбрана - Съни Граф - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  7.46 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка27‑10‑2026 г. или 28‑10‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#001-432
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
ИздателствоУнискорп
Категории
КорицаМека
Страници128
Размери16.50 / 23.50 / 1.00 cm
Тегло0.350 kg
EAN3809548456495
ISBN9548456494
Момичета, не се предавайте! : Всяко момиче може да се научи на самоотбрана - Съни Граф - книга

Момичета, не се предавайте!
Всяко момиче може да се научи на самоотбрана


Съни Граф

Цена:  7.46 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка27‑10‑2026 г. или 28‑10‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#001-432
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
ИздателствоУнискорп
Категории
КорицаМека
Страници128
Размери16.50 / 23.50 / 1.00 cm
Тегло0.350 kg
EAN3809548456495
ISBN9548456494
Описание
Момичета, не се предавайте! е практично помагало по самозащита, което ще научи всяко момиче на самоотбрана. А самоотбраната означава да усвоиш определени техники и методи на поведение, с които да респектираш околните. Всяко четвърто момиче е жертва на сексуално насилие и често нежният пол е обект на психически тормоз, сексуални заплахи или жертва на домашен побой. В Момичета, не се предавайте! ще научите как да не позволявате да се превръщате в жертва, а да се отстоявате и грижите за себе си; каква роля играе езикът на тялото; как да разпознавате опасните ситуации и какви стъпки да предприемате за своята самозащита и сигурност. Авторките говорят честно и открито за сексуалното насилие, както и за ролята и моделите на мъжа и жената в нашето общество. Практичните съвети и техниките за самозащита са придружени от илюстрации и примери от ситуации от ежедневието. Как протича едно нападение, как да го предотвратите и как да се защитите? Как да реагирате, ако ви тормозят или ви се подиграват заради цвета на кожата, религията, националността или някакъв недъг?

Авторката Съни Граф е международно лицензирана известна специалистка по самоотбрана. Тя е собственичка на школа по самозащита, където ръководи курсове за момичета и жени.
За издателство Унискорп
ИК Унискорп ЕООД
София 1345
жк Захарна фабрика бл. 19 вх. Б ет. 1
uniscorp@gmail.com
Спечели червило Revlon ColorStay
Рейтинг
Рейтинг: 7.33 / 18 гласа 
За да оцениш книгата "Момичета, не се предавайте! : Всяко момиче може да се научи на самоотбрана", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Изворът на женската сила
Лариса Ренар
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са ...
Богата жена: Книга по инвестиране за жени
Ким Кийосаки
Цена:  7.16 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга е за вас, ако: не искате никога вече да губите съня си заради пари искате да контролирате финансовото си бъдеще сте се ...
Интимна лечебна гимнастика за жената. Начин за овладяване тайните оръжия на жената
Мелани Райдар
Цена:  3.57 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Интимната лечебна гимнастика е донесе в живота ви повече удоволствие и по-малко болка. Ще раждате по-лесно, ще изпитвате повече радост ...
Няма връщане назад
Мелинда Гейтс
Цена:  9.20 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Силата на жените да променят света. ... Завладяващ литературен дебют на третата най-влиятелна жена в света според сп. "Форбс" ...
Мнения на посетители
 
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Лили
Тази книга е много хубава препоръчвамвия яка е
Закупилите тази книга, купуват също
Вкусни кулинарни рецепти при диабет - книга

Вкусни кулинарни рецепти при диабет


Скорпио
Цена:  3.57 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Настоящото издание предлага алтернативен подход за естествено понижаване нивата на кръвната захар с помощта на правилно и здравословно хранене. Книгата съдържа специални указания за приготвяне на храната и хранителните продукти, които следва да бъдат включени в менюто на всеки диабетик, както и тези, които трябва да се избягват. Съответно е предложен списък с техните безвредни заместители. С придържане към съветите от тази книга, при едно балансирано и пълноценно на жизненоважни хранителни вещества хранене, всеки засегнат от диабет ще може да понижи до известна степен нивата на кръвната си захар. ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  12.78 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Второ преработено издание. ... В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават изненадващо големи резултати. Склонни сме да харчим много пари за скъпа, но в повечето случаи опасна козметика. Храним се бързо и накрак с вредящи ни храни, непрекъснато сме под стрес, непрестанно сме недоволни. В тази книга ще разбереш как да подобриш и улесниш живота си. Как да си здрава и красива - да махнеш бръчките, торбичките под очите си, да оправиш метаболизма си, акнето, стойката и цялостния си вид без скъпи процедури. Ще научиш коя вода е за теб; защо отичаш; какво е целулит и как да го премахнеш; защо си ...
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  20.45 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов

AMG Publishing
Цена:  8.67 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Спомени с вкус - книга

Спомени с вкус


Изабел Овчарова

Сиела
Цена:  16.87 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кулинарният дневник на Изи, който може да те разсмее и разплаче, но не и да те направи кулинар."Спомените ни имат вкус и с този кулинарен дневник те каня да откриеш магията на храната, приготвена с любов. Тук няма да откриеш префърцунени рецепти - това е дневник, пълен със спомени, много специални за мен хора и истински чувства и емоции. Няма значение дали си шеф готвач, или никога не си готвил - мисията на тази книга е да те вдъхнови да се забавляваш в кухнята, да научиш нещо ново и да си създадеш чисто нови спомени, докато четеш и изпълняваш рецептите! Очакват те 33 любими мои рецепти, сред които: сандвичи ...
Магията на подреждането - книга

Магията на подреждането


Мари Кондо

Бард
Цена:  7.82 €
Стандартна цена 8.69 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ...
Изворът на женската сила - книга

Изворът на женската сила


Лариса Ренар

Кръгозор
Цена:  9.20 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ... От столетия жените са търсели и предавали - от уста на уста, от майка на дъщеря - тайните техники на съхраняване и засилване на женската енергия. Тази, която е знаела тайните и е умеела да използва своята енергия, е притежавала невероятна мощ. Мъжете били готови да дадат живота си за една нощ с такава жена... Време е да се върнат знанията за женската енергия и жените да възродят своята сила. Ти си тази, която ще избере пътя и ще намери правилните решения. Чакат те много открития, много срещи, много разочарования и ...
Стойте до децата си - книга

Стойте до децата си


Гордън Нюфелд, Габор Мате

Кибеа
Цена:  14.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ...
Катерина Чобанова
Петя Цанева
Как да превърнеш раздялата в най-доброто, което ти се е случвало? - Кремена Колева - книга
Раздялата е болезнено преживяване, но може да се превърне и в ценен урок, който да послужи за личен ...
Шокиращо полезна книга - Емилия Белчева - книга
Второ преработено издание. : В забързаното ни ежедневие често забравяме как простичките неща дават ...
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов - книга
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. : Мъжете не биха ...
Изкуството да съблазняваш - Робърт Грийн - книга
Пълно издание. : Ултимативният наръчник за съблазняване, покоряване и доминация.Съблазняването е най- ...
Изворът на женската сила - Лариса Ренар - книга
За тайната мощ на женската енергияЗа силата на женските слабостиЗа най-сладката власт на земята : От ...
Стъпка по стъпка: Пилатес за начинаещи - Шиан Уилямс, Доминик Жансен - книга
Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав ...
Маникюрът. От хоби до професия - Мирослава Митева, Станимира Митева - книга
100 начина за прохождането в света на маникюра. Теория, техники на работа и съвети от професионалисти. ...
Сърцето на Света Петка - Иванка Тодорова; Красимира Тодорова - книга
Практични напътствия за жената, която търси вътрешна чистота, тишина и духовна сила.Сърцето на Света ...
Търсене
Книги