Ведическата концепция за щастлив живот - част 1: Ведите за силата на времето

Практически препоръки за благополучие. Олег Торсунов е кандидат на медицинските науки, специалист по обществено здраве, известен в целия свят писател и лектор. Той е познат в широките кръгове като практикуващ лекар, автор на оригинални методи за диагностика на заболяванията и много уникални способи за лечение. Но неговият талант не се ограничава единствено в рамките на чисто медицинската практика. Той е живял няколко години в Индия, където е общувал с много изтъкнати учени и философи. Там е изучавал задълбочено древните източници на същинско знание - Ведите, в които са изложени основните принципи за правилно обществено устройство, нормите за морал във всички области на човешкия живот, а също и много научни факти, практики за предсказване, лечителски и йогийски методи.

Способността му да поставя диагнози по гласа и по снимка, му позволява да оказва помощ и да провежда консултации без непосредствен контакт с болния. Благодарение на тази уникална методика Олег Торсунов помага на пациенти по целия свят. Взаимоотношенията между хората, психология на семейните отношения, правилно възпитание на децата, ведическа култура и медицина, астрология и влияние на планетите върху характера и здравето на хората, строежа на финото тяло на човека - тези и много други теми разглежда в своите книги д-р Торсунов.

Настоящата книга е част от поредицата "Ведическата концепция за щастлив живот" на издателство "ББ фарм". В нея се изучава законът за времето, описан от ведическото знание преди повече от пет хиляди години. Той е далеч по-дълбок от законите на държавата или, да кажем, тези на физиката. Става дума за закономерностите на нашето съществуване. Тяхното разбиране и спазване позволява да се избавите от много житейски трудности, хронични и трудно излечими болести, разочарования и несполуки. Ще придобиете способност да оценявате вярно обстановката и да вземате необходимите решения, ще можете винаги да правите верен житейски избор. Повече няма да ви се наложи да следвате събитията и да се примирявате с тях, защото у вас ще се появят сили да промените много неща в своя живот.

ББ Фарм
София 1606
бул. Ген. Е. И. Тотлебен 28
office@bbpharm.eu

Предговор
Първа глава - Силата на времето

• Отношението ни към времето ни води или към щастие, или към страдание
• Справедливостта на времето
• Разбирането за справедливостта на силата на времето носи умиротворение
• Здравомислещият подход към изучаването на законите на щастливия живот
• Слънцето е инструмент на времето - то осъществява неговите закони
• Времето създава цикли на движение на всичко съществуващо в мирозданието
• Могъществото на божествената сила, наричана време
• Времето е най-фината сила, действаща в материалния свят
• За разликата между душата и тялото
• Времето ни носи или страх, или безстрашие
• Историята за това, как Александър Македонски усетил могъществото на времето
• Миналото: съществува ли реално или е само история?
• Бъдеще: нима и то е реално?
• Не можем да отменим основните периоди в живота си
• Готови ли сте да приемете хипотезата за съществуването на душата и духовното време?
• Двата най-важни аспекта на времето
• Подчиняващият аспект на времето
• Вселенско време
• Какво означава "да не си губим времето напразно"

Втора глава - Дневен режим

• Хронотиповете "сови", "чучулиги" и "гълъби"
• Режим на отдих
• Здравият сън
• До какво води нарушаването на режима за лягане
• Последствия от безпорядъка в часовете за сън
• Показателен случай на нарушаване на режима за сън от моята лекарска практика
• Последствия от нарушаването на режима на ставане
• Битката със себе си за спазване на дневен режим на ставане
• Битката със себе си за спазване на дневен режим
• Вкусът към бездействие
• Вкусът към действие
• Стремежът към телесни утехи не носи нито щастие, нито здраве
• Вкусът към бездействие е дълбоко прикритото от съзнанието желание да умреш
• Правила за поведени веднага след събуждане
• Препоръки за сутрешния тоалет
• Обливане с вода
• Основни препоръки за сутрешното обливане (умиване)
• Правила за обливането с вода
• Варианти за обливане
• В кои случаи обливанията са благоприятни
• В кои случаи не следва да се обливате
• Изчистване на ума и разума
• Физически упражнения
• Динамични упражнения
• Статични упражнения
• Дихателни упражнения
• По-нататъшно разпределение на деня
• Какво е на-добре да правим сутрин?
• Дейност за през деня
• Дейност вечерно време
• Препоръки за хранене
• Закуска
• Основни предимства на правилното хранене сутрин
• Примерно меню за закуска през различните сезони
• Обяд
• Последствия от неправилната употреба на зърнени и бобови храни
• Предимства от консумирането на зърнени и бобови храни навреме
• Последователност на обедните ястия
• Признаци за лошо храносмилане
• Вечея
• Мляко или месо?
• Вечер
• Подготовка за сън
• Изисквания към спалнята
• Вечерна настройка за сън
• Приложение
• Подходящо време за консумиране на някои храни