store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Личност    Самоосъзнаване    Грижа се за себе си - Д-р Сисили Хоршъм-Братуейт
Начало   Книги    ...    ...    ...    Самоосъзнаване  

Грижа се за себе си


Д-р Сисили Хоршъм-Братуейт

Грижа се за себе си - Д-р Сисили Хоршъм-Братуейт - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.95 лв. / 10.20
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑09‑2025 г. или 18‑09‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#340-080-523
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена18-12-2024 г.
ИздателствоAVA Books
Категории
КорицаМека
Страници152
Размери16.00 / 20.00 / 1.20 cm
Тегло0.265 kg
EAN9786199303115
ISBN9786199303115
Официален сайт на д-р Сисили Хоршъм-Братуейтwww.cicelybrathwaite.com »
Грижа се за себе си - Д-р Сисили Хоршъм-Братуейт - книга

Грижа се за себе си


Д-р Сисили Хоршъм-Братуейт

Цена:  19.95 лв. / 10.20
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка17‑09‑2025 г. или 18‑09‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#340-080-523
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена18-12-2024 г.
ИздателствоAVA Books
Категории
КорицаМека
Страници152
Размери16.00 / 20.00 / 1.20 cm
Тегло0.265 kg
EAN9786199303115
ISBN9786199303115
Официален сайт на д-р Сисили Хоршъм-Братуейтwww.cicelybrathwaite.com »
Видео
Описание
101 начина да позволиш на жената в теб да разцъфти и да преоткриеш силата ѝ.

Давате ли често предимство на потребностите на другите? Приемате ли собствените си нужди като маловажни или дори егоистични? Губите ли понякога удовлетворение от живота?

Грижа се за себе си ще ви насърчи да отделите време, в което да се отпуснете, да презаредите и да намерите радостта в малките неща.

В книгата ще откриете 101 идеи да си дадете:
  • Емоционална грижа - Обърнете внимание на емоциите си и ги приемете като сигнал, че изпитвате някаква вътрешна нужда, която изисква действие.
  • Физическа грижа - Изградете здравословни навици, открийте силата във вашето тяло и смекчете физическото въздействие на стреса.
  • Ментална грижа - Противодействайте на негативните обществените послания и стереотипи.
  • Социална грижа - Открийте радост и подкрепа в компанията на другите.
  • Професионална грижа - Създайте професионален живот, който е удовлетворяващ и ви позволява да се чувствате добре и да се развивате.

Жената във вас заслужава да се чувства добре, както заслужават и близките ви. Защото грижата за себе си не е себелюбие, а условие да можете да се грижите и за останалите.

Д-р Сисили Хоршъм-Братуейт е лицензиран консултативен психолог и ментор с над 20-годишна практика. Тя провежда обучения на лидери в организации с нестопанска цел, корпоративния сектор и висшето образование и организира семинари за благополучие и ментално здраве на работното място. Страстно помага на другите да създават наследствени модели за грижа за себе си. Д-р Хоршъм-Братуейт е автор и на Better Daily Self-Care Habits. Има много медийни участия, включително в Essence, HuffPost, SELF, Entrepreneur, CNBC Make it и The Cut. В свободното си време се отдава на семейството си, обича да си почива и да отделя време за мечтаене.
За издателство AVA Books
AVA Books
София 1303
ул. Средна гора 73
avabooksbg@gmail.com
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Как да използвате тази книга
Емоционална грижа за себе си
Физическа грижа за себе си
Ментална грижа за себе си
Социална грижа за себе си
Професионална грижа за себе си
Благодарности
За автора
Ресурси
Източници
Рейтинг
За да оцениш книгата "Грижа се за себе си", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Разчупете навика да бъдете себе си - книга

Разчупете навика да бъдете себе си


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор. В книгата си Разчупете навика да бъдете себе си изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно. Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате ...
Слънчеви лъчи в мрака - книга

Слънчеви лъчи в мрака


Изабел Овчарова

Сиела
Цена:  24.90 лв. / 12.73
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изабел Овчарова - безспорно една от най-популярните български YouTube влогъри и автори разказва открито за собствения си сблъсък с мрака. Той има много лица и всеки от нас се сблъсква с него. Но не е нужно да търсиш пътя сам - тази книга ще бъде с теб."Ако си в мрака и имаш нужда от малко слънчеви лъчи, които да те сгреят... тази книга е за теб." Изабел Овчарова ...
Когнитивно-поведенческа терапия за самопомощ - книга

Когнитивно-поведенческа терапия за самопомощ


Сет Дж. Гилихан

Вдъхновения
Цена:  25.00 лв. / 12.78
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
10 стратегии за справяне с тревожност, депресия, гняв, паника и безпокойство. Когато проблеми като депресия, тревожност, паника, гняв или безпокойство влошават качеството на вашия живот, от решаващо значение е да разполагате с надежден набор от инструменти, които ще ви помогнат. Настоящата книга представя в достъпен, лесноразбираем и практичен вид най-съществените компоненти на когнитивно-поведенческата терапия, така че да ги използвате, за да се справите с предизвикателствата, пред които сте изправени, и да намерите облекчение. В книгата лицензираният психолог и автор на бестселъри Сет Гилихан ни въвежда в изключително ...
Кармата на любовта. 100 отговора за връзката ви - книга

Кармата на любовта. 100 отговора за връзката ви


Геше Майкъл Роуч

Жануа
Цена:  14.00 лв. / 7.16
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От авторът на бестселъра "Шлифоващият диаманти" - Геше Майкъл Роуч. ... Идеалният партньор! Не го търсете, засейте го! А ако вече имате партньор – направете го перфектен! С карма. Спрете да се лутате в несигурност. Спрете да се задоволявате с по-малко, отколкото заслужавате. Всичко може да се промени чрез мъдростта на древен Тибет. Там има всичко! Отговорите, които дава монахът-милионер за това как да успеем не само в бизнеса и живота си, но и в любовта, са представени в елегантно издание, безценен наръчник с указания, почерпени от древната мъдрост на Тибет. Как да бъдем щастливи в любовта, как да срещнем ...
Сложи граници, открий вътрешен мир - книга

Сложи граници, открий вътрешен мир


Недра Глъвър Тауаб

Изток - Запад
Цена:  19.99 лв. / 10.22
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Наръчник по себеотстояване. ... Сложете край на терзанията, изразявайте на глас своите потребности и вкусете свободата да бъдете наистина себе си. Здравословни граници. Всички знаем, че трябва да ги имаме, за да постигаме равновесие между личния и професионалния живот, да се справяме с проблемните хора и да се радваме на прекрасни отношения с романтичните ни партньори, близките и приятелите. Какво обаче означават здравословните граници и как да даваме израз на потребностите си, да казваме "не" и да отстояваме себе си, без да нараняваме околните? Известният специалист по междуличностни отношения и един от най- ...
Играта на живота и как да я играем - книга

Играта на живота и как да я играем


Флорънс Сковъл Шин

Кибеа
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Играта на живота и как да я играем" е класическа творба на литературата за самоусъвършенстване, която вече няколко десетилетия не престава да привлича стотици хиляди читатели от всички поколения и краища на света. Тази книга е едно от първите съчинения, които акцентират върху силата и влиянието на духовните закони и изтъкват тяхното следване като сигурен залог за постигане на лично щастие, богатство, здраве и успех. Същността и механизмът на действие на такива принципи като Законът за Просперитета, Законът за несъпротивлението, кармичният закон и Законът на опрощаването са илюстрирани с истории и случки от ...
#ИзбирамХомеопатията - книга

#ИзбирамХомеопатията


Д-р Зорка Угринова

Вдъхновения
Цена:  38.00 лв. / 19.43
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
#Нежнатамедицина или как да отгледаме децата си спокойно дори когато боледуват често. Книгата #ИзбирамХомеопатията е разделена на три части, които са взаимносвързани. В първата част са разгледани най-често срещаните симптоми в детска възраст. Дадена е кратка характеристика на състоянието, изброени са практически съвети към родителите и е изложен ориентировъчен списък с най-подходящите симптоматични хомеопатични лекарства и начина, по който могат да бъдат приложени. Втората част на книгата е посветена на понятието чувствителен тип и в нея са представени художествени портрети на най-често срещаните детски типове с ...
Седемте духовни закона на успеха. Седемте духовни правила за родители - книга

Седемте духовни закона на успеха. Седемте духовни правила за родители


Дийпак Чопра

Бард
Цена:  17.09 лв. / 8.74
Стандартна цена 17.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как да напътстваме децата си към успех и удовлетворение? ... Най-доброто възпитание, което можете да дадете на детето си, е духовно възпитание. "Седемте духовни закона на успеха" е феномен, повлиял живота на милиони хората. В отговор Дийпак Чопра получава хиляди писма от родители, които искат да предадат тези принципи на децата си. "Седемте духовни закона за родители" е отговорът към тези родители, които искат да отгледат децата си с ценности, които задоволяват духовните потребности и пораждат изобилие. Седемте правила на д-р Чопра са прости, но ще окажат силно влияние върху живота на детето ви: ...
Свръхестественият човек - Джо Диспенза - книга
Как обикновени хора правят необикновени неща. : Верен на философията, която изповядва в книгите си ...
Тънкото изкуство да не ти пука - Марк Менсън - книга
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и ...
Монахът, който продаде своето ферари - Робин Шарма - книга
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. : Монахът, който ...
Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си - Лиз Бурбо - книга
Чувствате ли се, сякаш личният ви път се върти в омагьосан кръг? Случва ли ви се проблем, който ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! ...
Порасналите деца на емоционално незрели родители - Линдзи Гибсън - книга
Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. : Общувате трудно с ...
Любов, любов, любов : Силата на приемането - Лиз Бурбо - книга
Разкрийте тайната на щастливите връзки!Всекидневно преживяваме много ситуации, някои от които са ...
Смелостта да не те харесват - Ичиро Кишими, Фумитаке Кога - книга
Японският феномен за житейска промяна и истинско щастие.Могат ли хората да се променят? Достатъчно ли ...
Разпилян ум - Д-р Габор Мате - книга
Произход и лечение на синдрома на дефицит на вниманието. : Макар и излязла за първи път през 1999 г., ...
12 правила за живота. Противоотрова срещу хаоса - Джордан Б. Питърсън - книга
12 правила, които ще ви направят по-свободни.В книгата 12 правила за живота прочутият психолог Джордан ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg