store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Детска психология    ...    Как да насърчим осъзн...
Начало   Книги    ...    ...    ...    Емоцио...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Как да насърчим осъзнатост при децата


Шели Мърфи

Как да насърчим осъзнатост при децата - Шели Мърфи - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  25.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑04‑2024 г., 27‑04‑2024 г. или 29‑04‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Петък
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Петък
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Четвъртък)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#342-451
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоNoble Star Books
Категории
КорицаМека
Страници232
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.391 kg
EAN9786199218631
ISBN9786199218631
Как да насърчим осъзнатост при децата - Шели Мърфи - книга

Как да насърчим осъзнатост при децата


Шели Мърфи

Цена:  25.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑04‑2024 г., 27‑04‑2024 г. или 29‑04‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Петък
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Петък
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Четвъртък)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#342-451
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2022 г.
ИздателствоNoble Star Books
Категории
КорицаМека
Страници232
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.391 kg
EAN9786199218631
ISBN9786199218631
Видео
Описание
Овладяване на вниманието, емоциите и поведението в класната стая и извън нея.
Как да насърчим осъзнатост при децата е практическо ръководство за насърчаване на осъзнатост при децата - както в класната стая, така и извън нея. Този неизменен наръчник ще бъде от полза за всеки учител, за да помогне на учениците да изградят умения, които да допринесат за самоконтрол, управление на стреса и така да подобрят процеса на учене. Дейностите и практиките, описани в тази книга, подпомагат мисловната дейност и така учениците съумяват да управляват вниманието, емоциите и поведението си в класната стая и извън нея.

Езикът на книгата е достъпен за деца и обяснява техниките за осъзнатост (в превод от англ. език - mindfulness, използва се и терминът майндфулнес), както и понятия от психологията и науката за ума. Книгата спомага за внедряване на техники за осъзнатост в класната стая, които само за няколко минути на ден могат да постигнат резултати.

Ще научите как да:
  • превърнете техниките за осъзнато дишане във фундаментална ежедневна практика;
  • използвате петте сетива като опора за осъзнатост;
  • помагате на децата да разпознават, назовават и управляват емоциите си;
  • изследвате връзката между тялото и ума посредством движението;
  • внедрите в обучението практики, които подпомагат децата да се фокусират в настоящия момент;
  • създадете и използвате Тихия кът в класната стая, който подпомага саморегулацията и грижата за себе си;
  • развиете мисловни навици, които са от централно значение за устойчивостта.

В това ръководство по техники за осъзнатост ще намерите инструкции, сценарии за поведение и готови шаблони, както и много научни обосновки.

Откровено и провокиращо мисленето четиво, тази книга има за цел да насърчи учителите да подготвят учениците си, за да преуспеят не само в училище, но и отвъд класната стая.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
Как да използвате тази книга
Благодарности
Защо осъзнатостта има място е класната стая
  • Какво представлява осъзнатостта?
    • Чести митове за осъзнатостта
  • Саморегулация и емоции, внимание и поведение
    • Осъзнатост и емоции
    • Осъзнатост и внимание
    • Осъзнатост и поведение
    • Осъзнатост и свят, изпълнен с повече съчувствие
Да започнем
  • Основни положения
    • Започнете със собствената си практика
    • Гарантирайте, че практиката по осъзнатост е светска
    • Бъдете чувствителни по отношение на евентуални травми
    • Разграничавайте различните потребности на учениците
    • Имайте разумни очаквания
    • Отнасяйте се различно към това време
    • Дайте на осъзнатостта статут на покана
  • Подготовка за осъзнатост
    • Въпросът И сега какво?
    • Позиция на готовност
    • Всекидневна практика
    • Планиране и насрочване на осъзнатостта
    • Възможности за преглед и разбор
    • Комуникация с родителите
    • Ресурси и инструменти
  • Запознаване на учениците с осъзнатостта
    • Уводен урок: Осъзнато слушане със звънец
    • Уводен урок: Определяне на настоящия момент
Осъзнато дишане
  • Какво е осъзнато дишане?
    • Полезни съвети за преподаване на осъзнато дишане
  • Дихателни дейности
    • Дейности с дихателна сфера
    • Вятърно колело (Въртележка)
    • Дейност със свещи за рожден ден
  • Въвеждане на напътствано осъзнато дишане
    • Три дълбоки вдишвания
    • Осъзнато дишане
    • Мислите като облаци
    • Дишане с броене
    • Дишане с приятелче
    • Змийско дишане
    • Дишане като земна пчела
    • Слонско дишане
    • Дишане гръб в гръб с партньор
    • Дишане в квадрат
    • Дишане 4 - 7 - 8
    • Дишане с пет пръста (петопръстно дишане)
Осъзнатост и петте сетива
  • Какво е осъзнатост на сетивата?
    • Полезни съвети за преподаване на осъзнатост на сетивата
  • Въвеждане на сетивна възприемчивост
    • Разбиране на сетивата
  • Отделните сетива
    • Обоняние
    • Слух
    • Осезание (допир)
    • Усещане за вкус
    • Зрение
  • Всичките пет сетива
    • Обиколка на петте сетива
    • Осъзнато хранене
    Осъзнатост на емоциите
    • Какво е осъзнатост на емоциите?
      • Полезни съвети за преподаване на емоционална осъзнатост
    • Осъзнатостта и мозъка
      • Реакция срещу отговор
      • Осъзнато отговаряне
    • Разпознаване, назоваване и управляване на емоциите
      • Таблица речник на емоциите и чертите на характера
      • Дъска за графити на емоции
      • Картографиране на емоции
      • Кутия за тревоги
    • Практика в благодарност
      • Осъзнатост на благодарното сърце
      • Дневник на благодарността
      • Благодарствени картички
      • Дърво на благодарността
    • Любяща доброта
Осъзнато движение
  • Какво е осъзнато движение?
    • Полезни съвети за преподаване на осъзнато движение
  • Осъзнаване на пулс
  • Осъзнат огледален образ
  • Осъзнато ходене
  • Осъзнато движение чрез йога
Напътствана осъзнатост
  • Какво е напътствана осъзнатост?
    • Полезни съвети за преподаване на напътствана образност
  • Въведение в напътстваната практика
  • Сканиране на тялото
  • Да бъдеш планина
  • Любимо място
Осъзнатост и Ъгълът на спокойствието
  • Какво е Ъгъл на спокойствието?
    • Полезни съвети за създаването и използването на Ъгъл на спокойствието
  • Буркан на съзнанието
  • Осъзнато оцветяване
  • Осъзната гадателка
  • Грижа за себе си в Ъгъла на спокойствието
    • Списък с котвите за грижа за себе си
    • Записване на грижата за себе си в Ъгъла на спокойствието
Ресурси
  • Препоръчвани ресурси
  • Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Как да насърчим осъзнатост при децата", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори
Адел Фабер, Илейн Мазлиш
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Как да говорим, когато детето не слуша
Джоана Фабер, Джули Кинг
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Упражнения по етикет
Невена Басарова
Стандартна цена 9.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.49 лв.
Благодаря ти, мамо! Пътят на осиновения от гнева до прошката
Дора Прангаджийска
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Монтесори за малкото дете
Симон Дейвис
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цени от:  27.00 лв.
Да отгледаш читател. Наръчник за родители
Алисън Дейвид
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  15.00 лв.
Огнената стихия и детето
Галина Хайдар
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.99 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Периодична система на химичните елементи - двулицева - книга

Периодична система на химичните елементи - двулицева


Домино
Цена:  1.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Учебното помагало е одобрено със заповед № РД 09-317 / 05.03.2007 г. на Министъра на образованието и науката. ... Изданието съдържа атомен номер на всеки елемент, неговия химичен знак и химичен характер, агрегатно състояние при нормални условия, латинско и българско наименование, атомна маса, степени на окисление (валентност), електронна конфигурация; периоди и групи. Включва още: редове на относителна активност на някои метални йони и на някои аниони; спектрохимичен ред; разтворимост на някои киселини, основи и соли във вода; период на полуразпад на най-стабилните изотопи на радиоактивните елементи; формули и ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Периодична система на химичните елементи - двулицева - книга

Периодична система на химичните елементи - двулицева


Домино
Цена:  2.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
През 1869 година Димитрий Иванович Менделеев (1834 - 1907) открива, че свойствата на химичните елементи и техните вещества са в периодична зависимост от нарастване на относителната атомната маса на елементите. С развитие на теорията за строежа на атома се установява, че най-важната характеристика на атомите не е атомната маса, а броя на протоните в ядрата им. Това дава възможност да се уточни формулировката на периодичния закон. Периодичната система е табличен израз на периодичния закон. Наричана още Менделеева таблица, периодичната система на химичните елементи съдържа информация относно: редове на относителна ...
И заживели щастливо - книга

И заживели щастливо


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  40.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието. Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив - за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено ...
Не всичко започва от теб - книга

Не всичко започва от теб


Марк Уолин

Изток - Запад
Цена:  19.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...
Изкуството да съблазняваш - книга

Изкуството да съблазняваш


Робърт Грийн

Сиела
Цена:  13.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Изкуството да съблазняваш" ще ви покаже силата на убеждаването и на чара - сила, която ще накара заобикалящите ви постепенно да загубят способността да ви се съпротивляват, без да знаят как и защо е станало това. Книгата е разделена на две части. Първата половина - "Образът на съблазнителя", дава описание на деветте типа съблазнители. Като се запознаете с тях, ще разберете какви привлекателни качества са заложени във вашия характер като надеждна основа за всеки опит да съблазните някого. Втората половина - "Процесът на съблазняване", включва двайсет и четирите маневри и стратегии, които ще ...
Тайната - книга

Тайната


Ронда Бърн

Изток - Запад
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ви ...
Ели Конуей
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg