Как да помогнете на детето си да се освободи от тревожност и ОКР

Научно доказана програма за родители.

Един различен подход, с който сами да помогнете на детето си да се освободи от оковите на страха, тревожността и ОКР.

Как да помогнете на детето си да се освободи от тревожност и ОКР е първата и единствена книга, която представя цялостна програма за справяне с тревожността и ОКР при деца и юноши, основана изцяло на работата с родителите. В основата ѝ е подходът SPACE (Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions) – научно доказан метод, при който, за разлика от повечето традиционни подходи, не се работи директно с детето, а с родителите и начина, по който те реагират на тревожността му. Изследванията показват, че SPACE може да бъде също толкова ефективен за намаляване на детската тревожност, колкото и индивидуалната когнитивно-поведенческа терапия, провеждана директно с детето.

Подходът е приложим при:

• тревожност при раздяла;
• социална тревожност (социална фобия);
• селективен мутизъм;
• генерализирана тревожност;
• специфични фобии;
• панически атаки и паническо разстройство;
• агорафобия;
• обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР);
• тревожност, свързана със здравето;
• избягващ / ограничителен прием на храна, когато е свързан със страх и тревожност.

Да бъдеш родител на тревожно дете означава постоянно да се изправяш пред предизвикателства и въпроси:

• Защо моето дете е по-тревожно от другите?
• Аз ли съм виновен? Къде сгрешихме?
• Правим ли нещо погрешно или пропускаме нещо важно?
• Дали причината не е в средата, в която детето ни расте?
• Кога трябва да му помагаме да избягва ситуации, които предизвикват тревожност, и кога да го насърчаваме да се изправи пред страховете си?
• Как да му помогнем да бъде по-самостоятелно, като същевременно продължаваме да го подкрепяме?
• Как да намалим влиянието, което тревожността му оказва върху цялото ни семейство?

Тази книга дава отговор на тези и много други въпроси и предлага на родителите конкретни насоки, за да помогнат на детето си да се справи с тревожността и да стане по-самостоятелно. Практична, достъпна и изпълнена с примери, книгата е ценен наръчник както за родители, така и за психолози, психотерапевти, педагози и други специалисти, които работят с деца, юноши и семейства.

Ели Р. Лебовиц, PhD, е клиничен психолог, изследовател и доцент в Yale Child Study Center. Работата му е посветена на тревожността и ОКР при деца и юноши и влиянието им върху цялото семейство. Той е създател на SPACE (Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions) – научно доказан подход, който помага на родителите да намалят тревожността на детето, като променят собствените си реакции и поведението си. Лебовиц е автор на множество научни публикации и книги в областта на детската и юношеската тревожност.

Ейч Ем Ар Логос
София, 1000
бул. Черни Връх 86
hmrlogos@gmail.com