Как да накарате емоциите да работят за вас, а не срещу вас. ... Във времената на унищожителна критика в социалните мрежи, неспазени обещания и напрегнато ежедневие високият коефициент на емоционална интелигентност е по-важен от всякога. Джъстин Барисо извежда съвременната концепция за емоционалната интелигентност, приложена на практика, като съчетава научни изследвания с примери и лични истории. Практическо ръководство по емоционална интелигентност показва как да използваме най-силните си чувства градивно, без да вредим на себе си или на околните. От книгата ще разберете как навиците влияят на емоциите, защо има ... |
|
Оценете и повишете емоционалната си интелигентност. ... Не е достатъчно само да имате висок коефициент на интелигентност (IQ), за да се представяте успешно. От години емоционалната интелигентност (EI) се приема почти толкова сериозно, колкото и интелигентността на ума, а дори и повече. Но какво представлява коефициентът на емоционална интелигентност (EQ) и как се определя той? В книгата ще откриете тестове, създадени специално за целта - да получите систематизиран и интригуващ поглед към този важен аспект от индивидуалността. Ще намерите примери за различните типове въпроси, които се използват в тестовете за определяне ... |
|
Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. ... Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени? Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред. В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на ... |
|
Новата индустриална революция постави нови предизвикателства и пред трудовите ресурси. Навлизането на новите технологии и комуникации поставиха на преден план личностните характеристики на работниците и служителите в процеса на трудовата им дейност. Все по-често личностните качества на участниците в трудовия процес заемат възлово място и значение за организацията на труда и за климата в трудовите екипи. В настоящата разработка е направен опит да се разгледат въпросите, свързани с емоционалната интелигентност на хората и нейното значение и влияние в трудовия процес. ... |
|
Емоционалната интелигентност - ключът за възпитаване на щастливи, уверени и успешни деца. Най-важното предимство на емоционалния коефициент е, че той е по-малко заложен генетично и дава възможност на родителите и преподавателите да компенсират там, където природата е пропуснала да реши шансовете на едно дете за успех. Д-р Лорънс Шапиро е сред авангардните американски психолози, които популяризираха методиката за обучаване на децата в уменията на емоционалната интелигентност. Защо емоционалният коефициент е по-важен от коефициента на интелигентност? Според статистическите изследвания коефициентът на интелигентност на ... |
|
Настоящата монография няма амбицията да изчерпи темата за социално-емоционалното учене, а само да бъде отправна точка за понататъшни и по-задълбочени теоретични и практико-приложни изследвания, а също и да обърне вниманието към потребността от разработване на форми и методи за реализацията му в българското училище, според спецификата и потребностите на образователните институции. Монографичният труд е подготвен с намерението и надеждата да бъде полезен с информацията и практическите насоки и идеи, включени в него на учители, педагози и психолози, и други специалисти в сферата на образованието, както и на неправителствени ... |
|
Как да трансформираме отношенията си. Ако сте израснали с емоционално незрели, отсъстващи или себични родители, емоционалните ви детски нужди навярно са били игнорирани или отхвърляни, в резултат на което и до днес продължавате да се чувствате гневни, самотни, предадени и изоставени. Сега, като възрастни, вие се борите усилено да заявите собствения си Аз и да излекувате невидимите рани, получени в детството. Но какво да правите с другите емоционално незрели хора в живота си? Те често са непредсказуеми, избухливи и като цяло трудни по характер. Обичат да поставят себе си на първо място и почти не се интересуват от ... |
|
Добрите мениджъри контролират и знаят как да използват настроенията и емоциите си. А вие? Авторът на международни бестселъри за емоционална интелигентност и специалист по темата Даниъл Голман посочва, че тя е два пъти по-важна за успеха на лидерите от всяка друга компетенция. Статията му, озаглавена "Какво ни прави лидери?", е изведена на челна позиция в това практично четиво. От "10 задължителни четива по емоционална интелигентност" ще научите още: как да вземате умни решения, базирани на емпатия към околните; как да се справяте с конфликти и да направлявате емоциите в екипа си; как да ... |
|
Отключете емоционалната си свобода, възстановете баланса и обърнете негативните мисли в положителни действия! Техниката за емоционална свобода е водеща енергийна терапия и може да се използва ефективно за намаляване на въздействието на широк набор от физически и емоционални проблеми, включително страхове и фобии, тревожност, лоши навици, болки в гърба и безсъние. Настоящата книга ви запознава с теориите и техниките на ТЕС и обяснява как можете да използвате тази бърза, безопасна и деликатна техника за себе си и другите, да балансирате енергията си, да промените мисленето си и да спомогнете за положителни промени във ... |
|
Наръчник за енергийно меридианно лечение от създателя на ТЕС ... Вие и аз ще поемем заедно на пътешествие към емоционалната свобода. Ще е нещо, което никога не сте изпитвали преди. Няма да е митично летене с вълшебното килимче от приказките. Ще е истинско пътуване, предназначено да ви даде реални резултати, както вече го е направило за милиони хора. Вие ще трябва всъщност да развиете способността да отхвърлите своите страхове, фобии, травмиращи спомени, гняв, вина, скръб и всички други ограничаващи ви емоции. И това няма да ви отнеме години на болезнено бавни и финансово изтощителни сеанси. Обикновено и най-силните ... |
|
Практико-приложният принос на настоящата книга е свързан с разработения и апробиран индивидуален профил за емоционално-афеткивно функциониране и развитие при разтройства от аутистичния спектър, както и с въпросника за родители, отглеждащи деца от аутистичния спектър. Книгата е подходяща за професионалисти и обучаващи се в помагащите професии. Златомира Костова е главен асистент, доктор по психология. Преподавател е в Пловдивския университет "Паисий Хилендарски", катедра "Психология". Професионалният ѝ опит е свързан с диагностика, консултиране и когнитивно - поведенческа психотерапия на деца, ... |
|
Уникален метод за самолечение и самоусъвършенстване ... Техниката за емоционална свобода (ТЕС) е метод за самолечение и средство за решаване на личностни проблеми, основан на принципите на древната китайска медицина. В момента ТЕС е един от най-популярните методи, използвани от енергийната психология. Той е лесен за усвояване, както ще се убеди читателят на тази книга, и може да се практикува индивидуално от всеки човек. Разберете как да използвате ТЕС за постигане на конкретни цели: отстраняване на страхове и фобии, лечение на стари емоционални травми и посттравматичен стрес, облекчаване на физическа болка и дискомфорт, ... |