Уморени ли сте от строги диети, които бързо ви омръзват и не водят до трайни резултати? Живеем във време, в което изборът на храна става все по-труден поради огромното разнообразие на продукти, а броят на различните видове диети расте главоломно. Необходимо ли е да следваме определен хранителен режим, или бихме могли да водим пълноценен живот без диети? Отговорът на този въпрос е във вашите ръце. Въз основа на личния си опит в областта на храненето и здравословния начин на живот Георги Жеков излага основите, върху които можем да стъпим, за да заживеем без ограничения, като осъществим качествено нова връзка със ... |
|
В тази книга безплатно не означава без усилие - нека бъдем реалисти, не е възможно да отглеждате храна, без да вложите време и енергия. Хю Ричардс е потомствен градинар, но се заема с предизвикателството да отглежда собствени плодове и зеленчуци без разходи в продължение на една година. Той успява и написва вдъхновяващ и практичен наръчник, съдържащ всичко необходимо, за да започнете и вие. Ще заобичате да отглеждате собствени плодове, зеленчуци и подправки, и то без да харчите пари. Не може да си позволите готова повдигната леха? Опитайте да преправите стар палет. Не искате да харчите пари за разсад? Потърсете семена в ... |
|
Носителката на Нобелова награда за литература за 2013 година, Алис Мънро излиза за първи път на български език. В своето впечатляващо творчество тя доказва, че не са нужни стотици страници за развитие на сюжета, за да бъдат създадени запомнящи се творби под формата на незабравими и докосващи разкази."Само живот" е последният сборник на Мънро, в който основна тема е как хората използваме шансовете, които животът ни дава, и дали съдбата ни може да поеме по нов път заради случайно решение. С 14 сборника с разкази за гърба си, 84-годишната Алис Мънро е призната за най-добрия световен автор на кратка проза, за което ... |
|
Джулиан Барнс - носител на наградата "Букър". ... Събираш заедно двама души, които не са били събирани дотогава. Понякога това прилича на онзи първи опит да се впрегнат ведно балон с водород и балон с топъл въздух. Кое е за предпочитане: да се разбиеш и да изгориш, или да изгориш и да се разбиеш? Но друг път се получава, създава се нещо ново и светът се променя. След време, рано или късно, по някаква си причина единият бива изтръгнат от света. И изтръгнатото е по-голямо от сбора на онова, което е съществувало. Математически може да е невъзможно, но емоционално е възможно. "Нива на живот" е ... |
|
"Живот на Кралица" е книга за жени, които вярват, че са родени за нещо много повече от това само да плащат сметки и да вършат неща предимно по задължение. За жени, които вярват, че са специални, задоволяват се единствено с най-доброто и са готови да платят цената, за да го получат. Това е преди всичко книга за жени, които избират любовта пред страха. Кралицата е благородна, живее по свои собствени правила и умее да бъде щастлива и да се наслаждава на всеки миг. Тя приветства своята уникалност и оригиналност и именно затова е вдъхновение за много хора. "Това не е обикновена книга, а настолна библия, която ... |
|
От автора на "Хората, които променят България". "От нас зависи: 50 порции храна за размисъл" е опит за осмисляне на случващото се по света и у нас. В 50 отделни статии журналистът, редактор и преводач Даниел Пенев споделя размислите си за настоящето и бъдещето на България, за мира и възможностите, които имаме като граждани на Европейския съюз, за ролята на възпитанието, грамотността и любопитството в личния ни живот и в колективното ни битие, за проблемите и дефицитите в българската образователна система, за медиите и псевдомедиите, за приликите между родните политика и футбол, за хората, които ... |
|
Какво ли се крие зад блясъка на великолепния живот? Какви ли непризнати падения са маскирани под усмивките на лъчезарните лица? Накъде повлича човек сблъсъкът му с истината кой всъщност е той? На тези въпроси търсят отговор героите в "Този великолепен живот". Оперна примадона, завладяла световните сцени с невероятния си глас, истинска Дива... Учител по музика, страстен колекционер на снимки, изрезки от вестници, записи... Млада жена, която тръгва по следите на своята майка... И една потулвана десетки години тайна, изплувала от куп захвърлени на битпазара стари снимки... Мъгляв, мрачен отрязък не само от живота ... |
|
Всеки е благословен с живот! Как, с кого, в името на какво ще го изживее - решава сам. Бисера трескаво търси щастието. Дали ще го намери? Драго отчаяно се бори със себе си. Ще успее ли? Детските очи жадно са вперени в бъдещето. Ще дойде ли? Старческите ръце плахо ловят надежда. Има ли я? Романът увлекателно разказва за любовта, доверието, страха, парите и... дълго пазените тайни. ... |
|
Единствено тази книга ще ви разкрие най-ценните съвети на световноизвестния психотерапевт д-р Владимир Леви - как да живеете, за да се радвате на крепко здраве и как да запазите дълги години младостта и красотата си. Тази книга ще ви запознае с принципите и факторите на здравословния живот: десет заповеди за здравословно хранене правилно съчетаване на хранителните продукти как да храним детето си, за да не боледува и как да го лекуваме тайните на добрия тонус и др. Животът по законите на природата е живот без болести, с висока работоспособност, целеустременост и успехи в изпълнение на главните цели - смисълът ... |
|
Прочистващо и лечебно хранене. ... Запознахте се с различни методи за прочистване и лечение с помощта на хранителни продукти, също така научихте за някои системи за лечение на заболявания на храносмилателната система. Оказва се, че в нашите ръце е източникът на витамини и целебни вещества. Просто трябва да умеем да ги виждаме и да знаем как да ги използваме. В това ви помогнаха народните лечители и учените фитотерапевти - Генадий Малахов , Борис Болотов , Генадий Гарбузов , Глеб и Лариса Погожеви и вашият покорен слуга. Помнете главните правила на здравословното хранене: яжте с удоволствие и само тези продукти, които ... |
|
Дамян Обрешков е легенда на българската журналистика. Това определение не е високопарно, защото седем десетилетия перото му минава по хълмовете на времето. Срещало е превратности, но никога не е пресъхвало."Книгата на Дамян Обрешков я чакахме дълго и ето, че тя е на прага да поеме своя път към читателите. Журналистиката - моят живот е избрал да я нарече достолепният жрец на нашия занаят. В нея изповядва за изминалата от него Долороса към Олимпа на българската журналистика. На страниците ѝ бай Дамян разказва не само за своя труд, а и принос да ги има онези броеве на вестници като Отечествен фронт, Труд, ... |
|
Йога за себереализация. ... Йога е мястото, където живее душата! Осъзнайте най-високия си потенциал и разберете на по-дълбоко ниво своята същност с ръководството на Дийпак Чопра за философията и практиката на йога. Царската йога е най-висшата и най-важната традиция в йога - всеобхватен път към личната трансформация, който стига отвъд всички съществуващи днес методи за постигане на добро физическо и психическо здраве. Каквото и да правите за подобряване на живота си, Царската йога може да ви донесе повече от всичко онова, което искате; тя изнася всяко преживяване на светло, колкото и малко да е то. Като се учите да ... |