Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте свикнали да хапвате, но ви пречат да сте в добра форма."Всеки може да спазва какви ли не диети, което обикновено означава да гладува в рамките на дни или седмици, с по-добра воля - дори на няколко месеца, и да понижи теглото си. Знаете обаче, че след края на периода и преминаването към нормален прием на храна излишните килограми бързо се връщат, а вие попадате в омагьосания кръг: гладуване - безразборно хранене - гладуване... Освен, че не постигате траен резултат, този цикъл води до изтощение на организма и редица ... |
|
|
Преди десет години на пусто шосе във Флорида е открита колата на Нина Морган. Изцапана с нейната кръв. Криминалистите са убедени, че е убита, макар тялото ѝ да не е намерено. Нина е била свидетел на зловещо престъпление. С показанията си пред полицията тя подписва смъртната си присъда. Затова инсценира убийството си. И възкръсва като Лия Трентън, планински водач в Мейн. Тя знае, че едва ли някога ще види децата си. Докато една трагедия не я събира с тях. Но онези, които искат да ѝ отмъстят, никога не са спирали да следят семейството ѝ. Над нея отново надвисва опасност и тя отчаяно се нуждае от помощ. ... |
|
|
Произход и лечение на синдрома на дефицит на вниманието. ... Макар и излязла за първи път през 1999 г., книгата "Разпилян ум" на Д-р Габор Мате сякаш днес е по-нужна и актуална от всякога. Във все по-взискателния и безапелационен свят, в който живеем, като че ли всеки от нас открива у себе си симптоми на т.нар. синдром на дефицит на вниманието, а с оглед на поставените диагнози състоянието отдавна е добило мащабите на епидемия. Натикан в рамката на безпомощна медицинска реторика, синдромът на дефицит на вниманието привлича интереса на автора, за да може след дългогодишно изследване да заяви убедено, че не ... |
|
|
Детска книга на годината за 2019 г. Когато замъкът на дядо ѝ е отнет с измама, Вита решава, че трябва да оправи нещата. С помощта на новите си приятели - джебчийката Силк, въздушния акробат Самюъл и дресьора на животни Аркадий, тя съставя дързък план. Ще проникнат тайно в замъка. Ще откраднат това, което принадлежи по право на дядо ѝ. Ще разобличат измамника. Ще бъдат добрите крадци! Планът им крие много подводни камъни, защото Ню Йорк от двайсетте години на XX век е пълен с тайни и опасности. Дали смелата Вита и верните ѝ приятели ще успеят да надхитрят града, който никога не спи? Изпълнена с ... |
|
|
Предговор от Емили П. Фрийман. Запазете най-важното, изхвърлете ненужното и действайте. Не всичко се свежда до гениалност или до мързел. Трябва да изберете нещо средно. Ако се ангажирате с много неща, без да прецените какво наистина е важно за вас (и какво все пак трябва да се свърши), накрая ще се озовете на кръстопът - да се съсипете от работа, като държите на всичко, или да се предадете и да не ви пука абсолютно за нищо. Кендра Адачи предлага друг подход. Бъдете гениални по отношение на важното за вас и мързеливи по отношение на маловажното. Принципите на мързеливия гений ще ви помогнат да не хабите излишни усилия, ... |
|
|
Какво другите наистина мислят и чувстват независимо какво казват. ... Чудите ли се какво другите наистина си мислят? Забелязвате ли подводните течения в трудните разговори? Умеете ли да четете между редовете в професионалната кореспонденция? Улавяте ли фините нюанси в личното общуване? Независимо дали става дума за всекидневен разговор, или за преговори на високо ниво, от основно значение е да разберете подтекста на ситуацията. След като толкова голяма част от общуването обаче вече се случва посредством екрани - електронна поща, текстови съобщения, видеочат, ние губим способността си да тълкуваме езика на тялото и става ... |
|
|
Ида Даниел (1977) е сред най-младите и талантливи автори от новото поколение поети, дебютирало в средата на 90-те години на ХХ век. Нейната първа поетическа книга „Дантелени разни парчета“ (1996), издадена от „Издателска къща Жанет 45“, веднага беше забелязана от авторитетните критици и новите читатели на поезия. Сега във втората си книга „Бавните неща“ Ида Даниел остава вярна на вече изкованите в предишните й стихотворения особености: изключително внимание към начина, по който се изричат думите, разрушаващо-съзидателна игра между изрази, думи и значения, трупане на неологизми, които имат способността да съчинят наново ... |
|
|
Четива за всеки ден. 366 историйки. ... Мислите на зазоряване - те често определят не само настроението, но и изборите, които правим всеки ден. Как започваме деня си? С мисли за горното или за земното? Откъде време за Господ в този забързан живот? Той ли е в центъра на дните ни, или присъствието Му е някъде там, между делничните проблеми, заемащи цялото ни внимание? Тази книга с 366 четива за всеки ден не е сборник с проповеди. Не е и ръководство за самоусъвършенстване. Не е написана за специалисти или "духовни лица". За някои истории в нея може би само сте чували. В други ще разпознаем собственото си ежедневие, ... |
|
|
Юлия Вогманн е един от най-търсените консултанти в Русия и Украйна, сертифициран коуч и бизнес треньор от международен клас, трансформационен наставник, продуцент, писател. Тя има над 23 години опит и успешна работа с клиенти в областта на личностното израстване и персоналната ефективност. Консултира ръководители на компании, звезди от шоубизнеса, членове на правителството. Автор е на уникалния метод VOGMANN, чрез който качеството на живот на хората се повишава неколкократно. Методът се основава на квантовата психология - най-мощния съвременен инструмент в областта на трансформацията на съзнанието. Хванати в капана на ... |
|
|
"Единственото, което никога няма да е достатъчно на света, е скандалното.""Политиката е вицът на историята.""Уважаеми всякакви убеждения и най-вече онези, които са в противоречия с моите.""Чуждото мнение ми е безразлично. Единственото, което ме вълнува, е да се говори за Дали. Та дори и хубави неща.""Има една единствена разлика между луд и мен. Лудият си мисли, че е нормален. Аз знам, че съм луд."Салвадор Дали Салвадор Дали е испански художник, водеща фигура в сюрреализма. Създател е на знаменити произведения в живописта, бижутерията и сценографията, автор е на филми и ... |
|
|
Алън Стюарт Кьонигсберг, по-известен като Уди Алън (1935), е американски режисьор, актьор, сценарист, драматург, музикант, писател. Създател е на над 40 филма и автор на З сборника с разкази. 136 са филмовите награди, на които е носител или за които е бил номиниран."Ако искаш да разсмееш Бог, опиши му плановете си за бъдещето.""Животът не подражава на изкуството. Подражава на лошата телевизия.""Когато не работя, мисля, а когато мисля, изпадам в депресия.""Не искам да постигна безсмъртие чрез творчеството си. Искам да го постигна, като не умра.""Човекът се състои от две неща: ... |
|
|
20 принципа на любовта Пътят към единение с Твореца е маркиран с жалони - духовни принципи, които показват как да се достигне до тази върховна цел. Ако ти направиш избора да следваш тези двадесет велики принципа, ще преминеш през техните тайнства и ще достигнеш до просветление. "Само един лъч светлина е достатъчен да разсее тъмнината." ... |
