Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Откажете се от навика завинаги и дишайте по-лесно. Независимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари, този изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване. Предлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за да се откажете от пушенето завинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот. ... |
|
|
"World of Warcraft: Comic Collection - volume 1" brings together eleven digital World of Warcraft comic books for the first time ever in print! Featuring all-new stories from the eras of Warlords of Draenor, Legion and Battle for Azeroth, go deeper into the lore of "World of Warcraft" with fan favorites such as Jaina Proudmoore, Magni Bronzebeard, Gul'dan and many more! Includes never seen concept art and sketches from Alex Horley, Nesskain and more acclaimed artists! ... |
|
|
The Sandman: Overture, New York Times best-selling author and master of modern fantasy Neil Gaiman returns for his first full-leght story of the Dream King in nearly 20 years - a stunning prequel to the original Sandman saga, illustrated by critically acclaimed artist J. H. Williams III and colorist Dave Stewart. This deluxe hardcover edition collects all six issues of the landmark Vertigo series and includes more than 40 pages of special behind-the-scenes feature, as well as an all-new sketchbook section from Williams."A sweeping and extravagant prequel." Entertainment Weekly "An eruption of ... |
|
|
Скарлет е млада, на 18, ужасно красива и жестоко богата! С черната си кредитна карта може да си позволи луксозен живот, за който други могат само да мечтаят. Един ден обаче някой пъхва в чантата ѝ странна, малка фигурка и уж щастливият ѝ живот започва да се разпада. Луксозното момиче тръгва да търси истинското щастие... За почитателите на мангата и за хората, които за пръв път ще се докоснат до японските комикси, Джудит Парк представя 5 кратки истории. Всяка книжка се предлага в удобен, джобен формат. ... |
|
|
Чиби е японски израз за "малко дете" или за "изопачени" варианти на добре познати герои от мангата. В действителност това е нарицателно за всеки образ, чийто крайници и пропорции са променени, за да се постигне комичен, карикатурен ефект. Тази книга е подробно и цялостно ръководство, което има за цел да ви научи как да рисувате чиби герои стъпка по стъпка. Изданието включва всички основни похвати и техники за създаване на многобройни чиби герои, всички изпълнени с индивидуалност и собствен неповторим чар. ... |
|
|
Ръководство за лечение и поддържане на добро здраве и вътрешно равновесие. ... Фината енергия не е просто жизнена сила - тя е субстанция на реалността и проводник на съзнанието. Тялото ви има естествената способност да взаимодейства с тази сфера, за да работите с енергията и съзнателно да творите промени в живота си. Трябва само да си спомните как се прави. Това уникално ръководство ви въвежда в принципите, практиките и упражненията, с помощта на които да се свържете със своята енергийна осъзнатост и да разгърнете вътрешната си сила. Тринайсетте медитации активират светлинни модели в енергийното тяло за пробуждане на ... |
|
|
Водата - необходимост №1 за здравето на човека. Водата е чудодейно лекарство - просто, безопасно, безплатно и ефикасно! Въз основа на 20 години научна работа върху ролята на водата в организма авторът на тази книга (и на посрещнатата с възторг "Тялото жадува за вода") показва как с вода могат да се излекуват много болестни състояния като: астма и алергия, сърдечна недостатъчност, мозъчни удари, Паркинсонова болест, рак, хипертония и др. Авторът посочва: отслабване без диети чрез пиене на вода; как да хидратираме кожата си, за да се преборим с преждевременното остаряване. Тази книга може да се окаже най- ... |
|
|
Тя ще убие най-голения ти враг. Ако убиеш нейния в замяна. Интелигентен и непредвидим психологически трилър за две жени, сключили рискован пакт да отмъстят една за друга на злодеите, които са превърнали живота им в ад. Една вечер две непознати жени се срещат случайно в Манхатън. Седнали на чаша питие в квартален бар, Аманда и Уенди осъзнават, че имат много общо помежду си. И двете са самотни и отчаяни. И двете искат да отмъстят на мъжете, разбили семействата и живота им. Докато разговарят до късно през нощта, те съставят перфектен план как да сложат край на агонията си. Той е прост и гласи: Ако ти убиеш моя враг, аз ще ... |
|
|
Spring, Summer, Autumn and Winter: the seasons are the first measure of time and the cyclical nature of things. All are interconnected and they transmit the sense of continuity as well as change in the world. The Manga tarot shows a universe of connections and references constructed around the fantastic epic of the Orient. Artwork by Anna Lazzarini, 78 full colour cards, dimensions: 7 / 3 / 12 cm and multilingual instruction booklet. ... |
|
|
Какво знаете за атомите и молекулите? А готови ли сте за едно фантастично пътешествие, което ще ви разкрие чудният свят на химията? Заедно с Оги и Дани ще сложите край на епичната битка между Кристалите, Металите и Солите, ще направите дъга от захар, ще обезсолите морската вода, ще научите как да ограничим замърсяването на природата. Очакват ви и много други интересни неща. Очакваме ви! Най-интересните факти и хипотези за моретата и океаните, поднесени завладяващо чрез най-съвременния образователен метод. Великолепни илюстрации и схеми, които ще ви докажат, че науката съвсем не е скучна. "Защо: Химия" е част от ... |
|
|
Млади любопитковци, питате ли се постоянно "защо"? Интересувате ли се от всичко, което ви заобикаля Елате с нас на едно вълнуващо пътешествие из тайнствения свят на науката. Какво знаете за Земята? Знаете ли кога и как се е образувала и каква е нейната структура? Как се е зародил животът и кои са били първите организми? Защо се топят ледниците и колко опасно е това? От древни времена хората непрестанно се опитват да разгадаят загадките, които крие нашата планета. Благодарение на развитието на технологиите и предприемчивия дух на учените ние вече знаем много повече отпреди. Тази книга ще ви отведе на ... |
