Тя контролира живота - поддържайте я здрава! ... Ако страдате от: постоянен стрес хронична умора пристъпи на тревожност безсъние депресия промяна в настроенията пълно изтощение Вие се нуждаете от тази книга! "Искаме да поделим опита си с мощната Нервна сила, сравнена с нервната умора и други разстройства. Бащи ми знае какво е да сте толкова изтощен и да ви се струва, че всяка клетка от тялото ви вие от слабост! Някога той е бил дотолкова болен и слаб, че не можел да вдигне главата си от възглавницата. Всичко това се променило, защото променил начина си на живот - баща ми се научил как да възстановява мощната ... |
|
|
Отключете емоционалната си свобода, възстановете баланса и обърнете негативните мисли в положителни действия! Техниката за емоционална свобода е водеща енергийна терапия и може да се използва ефективно за намаляване на въздействието на широк набор от физически и емоционални проблеми, включително страхове и фобии, тревожност, лоши навици, болки в гърба и безсъние. Настоящата книга ви запознава с теориите и техниките на ТЕС и обяснява как можете да използвате тази бърза, безопасна и деликатна техника за себе си и другите, да балансирате енергията си, да промените мисленето си и да спомогнете за положителни промени във ... |
|
|
Поезията на Добрин Добревски е изповедна, но и картинна. Нейната асоциативност е многопосочна, тя носи загадъчност и тъжна красота. Времето, в което разглежда самотата, тече бавно като във филм на Тарковски. Стихотворенията спират вниманието ни върху човешката тревожност, върху бягството от една действителност към друга, върху ранимостта на човешката душа. Чуваме поетичен глас, който се вслушва в паметта и показва как може да се придава неочаквано друг живот на важните моменти - онези, които ни променят. Добрин Добревски е роден през 1947 година. Завършва Художествената академия, специалност Скулптура. Участвал е в ... |
|
|
Романът "Революции" представлява едно пътуване към собствените корени. Поел от детството, разказът скоро се разкъсва, в него се вплитат епизоди от миналото на предците на героя, от идиличния свят на остров Мавриций, отгласи от войната за независимост в Алжир и от драматичните събития в Мексико, индиански легенди и приказки. Бунтът срещу насилието, тревожността и търсенето на собствената идентичност са водещи мотиви в това по юношески сакрално и чувствено проследяване на невидимите жилки, в които текат соковете на живота. ... |
|
|
Диалектична поведенческа терапия може да ви помогне да промените живота си. Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение. Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще ... |
|
|
Смешна книга за ужасни неща. ... Истерично смешна книга за парализираща депресия и тревожност? Звучи като ужасна идея. Но ужасните идеи са точно по специалността на Джени. Или както самата тя казва: Някой може да реши, че да бъдеш "безумно щастлив" е просто извинение да вършиш безотговорни глупости, като да поканиш вкъщи стадо кенгура, без да кажеш на съпруга си, защото подозираш, че той ще ти откаже, понеже никога не си е падал особено по кенгурата. Пък и без това е нелепо да поканиш цяло стадо кенгура, най-много две. Казвам го от личен опит. Но според съпруга ми най-добре било да не каня "нито едно". ... |
|
|
Искате да подобрите здравето си и да надвиете болестите? Включете в диетата си колкото е възможно повече натурални храни, каквито са плодовете и зеленчуците, и колкото е възможно повече подправки. Научни изследвания от цял свят продължават да доказват връзката на подправките с превенцията и лечението на над 150 здравословни проблема, към които спадат сърдечните заболявания, ракът, диабет тип 2 и болестта на Алцхаймер. Мощният здравословен потенциал на подправките се дължи на факта, че те са изключително богати на растителни вещества, които се борят срещу окисляването и възпалението - двата процеса, стоящи в основата на ... |
|
|
"Деца на улицата!", "Детето няма спирачки!", "Внимание – деца!" – това не са само формални знаци, стопери или означения в пътната маркировка. За тях всеки трябва да има много точни сензори и навременни реакции, но бих казала и съответна култура, за да опазваме живота на децата ни. Тези сигнали важат особено за участниците в пътния трафик с превозни средства. Проблемът за пътната безопасност на подрастващите е изключително актуален за обществото ни. В последните години той се налага все по-тревожно и с бързи темпове като специализирана дейност в цялостната работа и в детските градини. И ако в ... |
|
|
Нищо не е по-силно от мъничка надежда, която не се отказва. "Книга на утехата" е сборник от малки островчета надежда. Събира в себе си истории и утешения, които ни помагат да видим себе си и света по нов начин. Смесицата от философия, мемоар и саморефлексия на Мат Хейг стъпва на мъдростта на философите и на хора, достигнали до нас през историята - от Марк Аврелий през Нели Блай и Емили Дикинсън до Джеймс Болдуин. Прегръдка във формата на книга - авторът на бестселъра "Причините да останеш жив" придава нов смисъл на книгите за самопомощ. Това е книгата, към която да посегнете, когато имате нужда ... |
|
|
Книгата е посветена на един голям проблем в контекста на Ковид пандемията, обхванала света през 2020 г. и 2021 г., който проблем се отнася до психичните разстройства и проблеми по време на разпространението ѝ. Около 20-30 процента от самите страдащи от Ковид-19 имат оплаквания от психопатологичен порядък. Много са и тези, които не са заразени, не са болни, но изпитват също като болните тревожност, стрес, страхове и други, а освен това са обсебени от депресия, фобии, мании и в някои случаи имат даже шизоидна и параноидна симптоматика. В книгата се разглеждат обстойно 13 психични страдания, свързани с Ковид ... |
|
|
Съдържанието е Депрограмиращи сентенции в 155 страници. Целенасочена мега антивирусна програма, която премахва психични вируси - хронична инфекция. Заразата е във всички, прихваната в процеса на израстване в социума. Запитвали ли сте се доколко думи, избор, вкус и желания, начин и стил на живот са изцяло лични? Направете го! Осъзнаване и споделяне на афоризмите влияе революционно, и на мисловни, и физиологични процеси, разрушавайки наложените идиотски и робски възгледи за света, спирайки изпълнение на паразитни поведенчески модели. Заразата с тези психични вируси (мемове) се манипулира от медии, рекламни компании, ... |
|
|
Неуспехи с жените? Добре дошли в клуба. Умението за срещи и запознанства с жени не е вродено и не сте сам ако изпитвате трудности. Много мъже се притесняват, че правят нещо грешно, изглеждат глупаво, ще бъдат отхвърлени или пък някой ще ги обвини в грубост. Всичко това обикновено води до игра на сигурно и в най-добрият случай резултатът са непохватни опити за свалки, които ви оставят изнервени, празни, не харесващи себе си и дори изпълнени с презрение към женския пол. Д-р Робърт Глоувър винаги е бил неумел сваляч докато не се развежда на 40. Попаднал отново в играта със срещите той решава да подходи към темата като към ... |
