Втората част на книгата "Оценка на професионалния риск" съдържа разработени критерии за определяне на елементите на риска (тежест, експозиция, вероятност) на нова група професионални рискове, свързани с въздействието на: йонизиращи лъчения; съоръжения под налягане; производствен микроклимат; физическо натоварване; нервно-психично натоварване; стрес при работа; работна поза; режим на труд и почивка. За всеки от рисковете са представени специфичните въздействия върху работоспособността и здравето на работещите. Разработени са и конкретни примери с оценка на актуални рискове за някои характерни дейности ... |
|
|
"На път сте да тръгнете на пътешествие към физическия рай - мястото, където всеки е достигнал върховна наслада. Дългият и лъкатушещ път, който води към този рай, не е лесен за изминаване. Но с целенасоченост, упоритост и търпение - както и с работа - можете да направите това пътешествие. Днес плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове. Милиони хора от всички възрасти, пол и с различни физически възможности системно се обучават, тренират и практикуват този спорт. Неговата популярност расте и сред студентите. Казват, че ... |
|
|
Забавен и лесен начин да откриете къде се намирате в света. ... Включва ключови прозрения, лесни за разчитане карти и страхотни факти. Разширете вашето разбиране за географията и света днес. Объркани сте от Меркаторовите проекции? Бъркате символите по картите? Спокойно! Този забавен и лесен наръчник ще промени отношението ви към географската дължина и ширина. Професор Чарлс Хийтуол обяснява основите на географията и ви помага да разберете заобикалящия ви свят, от физическите форми на релефа, до политическите разделения, климата, населението, културите и икономиката. Д-р Чарлс А. Хийтуол е председател на Катедрата по ... |
|
|
"Физическата подготовка е формиращата основа на двигателната дейност, а техническата и тактическата подготовка са средства за реализиране на физическите възможности на спортистите. Кондиционната (физическа) подготовка е съществена част от цялостната тренировъчна дейност на спортиста. Нейното приложение е насочено към непрекъснатото, системно усъвършенстване на физическите качества на спортистите. Новото на физическите качества пряко рефлектира върху спортната успеваемост! Физически добре подготвеният спортист, по време на официално състезания, на практика заедно с техническото си умение, демонстрира своите ... |
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Книгата е предназначена за програмисти, които искат да научат как се правят промени в кода на Linux ядрото. Особено ще е полезна и на онези, които искат да разберат как работи ядрото и по този начин да пишат по-ефективен код. В книгата ще намерите практическа информация за: избор на подходяща версия на ядрото, получаване на изходния код, конфигуриране, компилиране и инсталирате на ядрото на произволна Linux система; управление на физическата и виртуалната памет; описание на начина, по който ядрото управлява процесите и обработва прекъсванията; принцип на работа на таймерите и проследяване на времето; механизми за ... |
|
|
От дълбока древност на хората е било известно, че човешките ум и чувства са в неразривна връзка с физическото здраве. Всяко вътрешно емоционално и психическо състояние оказва влияние и на физическо ниво. Хармонията между душа и тяло определя фактора здраве и често редица тежки заболявания не са породени от опасен вирус, а от самите нас. Болестта е плачът на душата, първият сигнал, че дълбоко в психиката си имаме нерешен проблем, който се отразява пагубно върху здравето ни. Как да открием кои емоции пречат на нормалните телесни функции? Как да се научим да ги контролираме и управляваме? И как да се предпазим от рецидиви и ... |
|
|
Живеем в свят на бездушие, свят без ценностна система, свят, лишен от мечти и смисъл, подчинен на две думи: пари и власт. Борейки се за физическото си оцеляване, потискаме дълбоко духовните си нужди. Подвластни на егоизма, изолираме себе си и обвиняваме в деградация обществото като цяло, забравяйки, че ние сме част от него. Това ни срива не само морално, но уврежда нашата психика и физическо тяло. Как да се абстрахираме от заобикалящия ни корпоративен материализъм, за да съхраним вътрешното си Аз? В "Под звуците на съдбата" Пепи Ниетер разкрива пред вас практични насоки, базирани на личен опит, за това как да ... |
|
|
Тайната на менталното очарование Как да оказваме мощно и неустоимо въздействие върху ума и волята на другите Още в дълбока древност хората са били убедени в съществуването на вътрешна сила, влияние или атмосфера, излъчвана от определени личности, която ги правела способни да привличат, доминират и контролират другите. В своята книга Дюмонт ни предлага ключа към тайната на личния магнетизъм, но единствено от нашата свободна воля зависи каква степен на успех ще постигнем. Има ментален и физически магнетизъм. Едни притежават повече ментален, при други по-изявен е физическият. Но най-висока степен на личен магнетизъм ... |
|
|
Преди повече от 70 години Моше Фелденкрайс предприема разработването на базиращ се на движенията обучителен процес, известен днес като "метод на Фелденкрайс". "Тяло и зряло поведение" е основополагащ труд, залегнал в тази обновена система за развитие на човека. "Първата книга на Фелденкрайс за неговия метод е вдъхновен отчет за откритията, които е направил в областта на обучението и поведението като научен работник в Шотландия по време на Втората световна война. Тя представлява вълнуващо обобщение на двадесетгодишна работа както като треньор по бойни изкуства, така и върху самия себе си, като в ... |
|
|
Енерговибрационните есенции на съществата от светлина, направени от цветя, космически лъчи, свещени места или места с високи енергийни вибрации, могат да бъдат използвани, за да ни помогнат да възвърнем баланса в тялото, ума, емоциите и духа си. Те също могат да ни помогнат по нашата еволюционна спирала да задържим по-високите честоти на светлината в нашето физическо тяло и да изградим светлинното си тяло. Есенциите и енергиите, които те носят, работят отвън навътре, от най-външните пластове на аурата към физическото тяло, като пречистват и лекуват енергийните меридиани, чакрите, свързват енергиите в полетата на ... |
|
|
Следването на препоръките в тази книга може да предпази човека от уврежданията, болестите и недъзите, придобивани поради подражаване на измамните модели на живот в настоящия свят. Изпълнението на тези препоръки категорично способства за възстановяване на доброто физическо, психическо и духовно здраве на човешките същества. Освен това е важно да се знае още и това, че съчетаването на правилното хранене със следване на християнските добродетели във взаимоотношенията между хората е един много силен катализатор на ефекта за самовъзстановяване на човешкото здраве. Самовъзстановяването на човешкото здраве чрез правилно хранене ... |
