Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
|
|
Книгата е предназначена за широк кръг читатели, зооинжинери, ветеринарни лекари, студенти от селскостопанските институти и техникуми и начинаещи фермери. В книгата са разгледани въпросите, свързани със стопански полезните качества на бивола, най-известните породи за мляко, физиологията на млекоотделянето и репродукцията, храненето и отглеждането на различни категории биволи, доенето, поведението на бивола и от какви болести най-често боледува и най-важното, което трябва да знаете за бивола - това толкова непретенциозно и полезно животно, ако искате да създадете, макар и малка биволоферма. Отглеждането на бивола ще е ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Добри обноски". ... След бестселъра "Детска академия за добри обноски" експертът по етикет Невена Басарова предлага на малките читатели практично помагало със занимателни задачи и логически предизвикателства. С помощта на книгата всяко дете ще затвърди и упражни на практика най-важните правила за поведение. Логически задачи за възпитани умници, игрословици с учтиви думи, рицарски пъзели и лабиринти с правилата за общуване - експертът по добри обноски Невена Басарова събира куп образователни предизвикателства, които ще помогнат на всяко дете да затвърди и да упражни на ... |
|
|
Книгата разглежда следните теми: Постмодерността - променените реалности; Социализацията - инварианти и динамика на взаимодействията; Факторите на социализацията в мрежата на контекстуалните влияния. Един от проблемите при използване на термина постмодернизъм според Майк Федърстоун е изплъзването от възможността да му се даде ясна дефиниция, а също и възприемането му като краткотрайна мода (Федърстоун). Същевременно е важно да се разграничи постмодернизмът като интелектуално течение в изкуството, архитектурата, социалните науки и постмодерността като етап в развитието на съвременното общество. Фокусът на ... |
|
|
Имате ли чувство, че сте заобиколени от идиоти, които не разбират какво им говорите и какво се иска от тях? А хрумвало ли ви е, че въпросните идиоти са просто различни от вас хора, които наред с недостатъците си притежават и силни страни? В тази книга Томас Ериксон анализира отличителните характеристики на четирите основни типа поведение, които той разделя на четири цвята, и ни показва кое ги прави толкова различни. Разпознаването и разбирането на поведението на отсрещната страна е ключово умение за комуникацията. Идеята не е да се лепят етикети или да манипулираме околните, а да започнем да ги разбираме. Така, ... |
|
|
Изследване на народната душевност. ... В това класическо произведение на Густав Льобон са събрани основните принципи на поведението на тълпата. Изследването обхваща тълпата като явление - нейните свойства, основните видове тълпи и причинно-следствените връзки, характерни за този специфичен социален обект. Льобон описва как хората в тълпата губят индивидуалността си и проявяват нови качества, които до този момент не са им били присъщи. Характеризирайки тълпата като група хора, обхванати от общи чувства, стремежи и настроения, социологът изтъква някои от характерните ѝ качества: заразяването от общата идея; ... |
|
|
Дълголетието има два компонента. Първият е колко дълго ние живеем, нашата хронологична възраст, но вторият компонент е също толкова важна част от нашия живот - това е качеството на нашия живот. Тази част може да се нарече здравословно стареене. Поддържането на здравословно поведение през живота, като здравословно, балансирано хранене, постоянна физическа активност, въздържане от тютюнопушене, ще допринесе до намаляване на риска от болести, ще се подобри физическият и менталния капацитет и ще забави процеса на стареене. Няма типичен стар индивид. Някои 80-годишни индивиди имат физически и ментален капацитет, подобни на ... |
|
|
76 начина да помогнете на мениджърите да извличат най-доброто от хората. "Малка книга за големите модели в коучинга" представя най-популярните теории и модели, които всеки мениджър трябва да умее да използва. В наръчника е описано какво представлява всеки модел и как можете веднага да започнете да го прилагате на практика, за да надграждате знанията и уменията на своя екип и да го мотивирате. С помощта на "Малка книга за големите модели в коучинга" вие ще: развиете коучинг уменията си и ще разберете факторите, които определят поведението на хората; мотивирате и насочвате служителите и колегите си; ... |
|
|
Най-новият модел за оценяване на обучението. Ако трябва да прочетете само една книга на тема бизнес обучение, това е книгата! ... "Четирите нива на Къркпатрик" от Джеймс Къркпатрик и Уенди Къркпатрик е книга, която представя обновена версия на известния модел на Дон Къркпатрик за оценяване на качествата и резултатите от обучението в неговите различни форми, с нови елементи, които съответстват на съвременната среда, споделяйки убеждението на Дон Къркпатрик, че оценяването на обученията е основата и единствено чрез оценяване е възможно да се повиши ефективността от обучаващата дейност. Методиката се ползва с ... |
|
|
Представен е анализ на богат емпиричен материал, събран чрез периодични авторови изследвания на агресивното поведение, на неговите социални и личностни детерминанти. Проследяват се промените в нагласи и готовност към агресивност както на индивидуално, така и на социалногрупово, надиндивидуално равнище. Предложени са обобщени изводи за агресивността, придобила през последните десет години от столетието ролята и мащаба на масово социалнопсихично явление. Разгледани са толерантността към насилие, стремежът към реванш, към отмъщение и злопаметността, както и масовите представи сред българите за съдържащото се насилие и ... |
|
|
В книгата са включени оригинални разработки на научни сътрудници от Института по социология при БАН, посветени на различни актуални проблеми на общественото развитие и на социологията. Изследователите анализират процеси на посткомунистическата социална трансформация в различни тематични области с различни изследователски подходи от различни гледни точки и социологически перспективи. Предлагат се интерпретации върху развитието на новата българска социология, анализира се връзката между глобалните предизвикателства и локалните възможности за отговора им у нас, проблемите на трансформирането на идентичността, организационно- ... |
|
|
Техники за обектно-ориентирано програмиране. ... Книгата ви превежда стъпка по стъпка през целия процес, като първо ви обяснява как шаблоните за проектиране предоставят начин за структуриране на кода, чрез който ООП езиците стават по-лесни за разучаване и използване. След това ще разгледате различни шаблони за проектиране и ще създавате малки абстрактни примери, а накрая ще се заемете с по-сложните, реални приложения, които са описани в книгата. Темите, които се разглеждат, обхващат: ключови елементи на ActionScript 3.0 и защо той се е превърнал в ООП език; ООП характеристики, като класове, абстракция, наследяване и ... |
