Здраво сърце за пълноценен живот! От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети как да подобрите и поддържате сърдечносъдовата си система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до болки в гърдите, затруднено дишане и стрес, д-р Лим предлага полезна информация и практически съвети относно: устройство и функциониране на сърцето; нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол; сърдечен удар, видове ритъмни нарушения, припадъци и други; съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и ... |
|
|
Книгата ще ви помогне да преодолеете тежки емоционални състояния като безпокойството и депресията, да подобрите самочувствието си и да възвърнете позитивната си нагласа и ведрия поглед към живота. В нея ще откриете уникални съвети и лесни методи за преодоляване на стреса, обяснения за различните видове депресия и примери за бързо и ефективно възвръщане на доброто настроение за постигане на цялостно благополучие. ... |
|
|
67 педагогически идеи как възрастните могат да подобряват взаимоотношенията си с децата и подрастващите. ... "Герой" за нас е всеки, който се старае да преодолее някаква своя слабост или недостатък. Това е всеки, който полага усилие, за да подобри нивото си на развитие. Като резултат от това той често прави добри неща в полза и на други хора. Което означава, че героят е в процес на постоянно търсене и развитие, подобряване. Това развива съзнанието му и той пораства до идеята, че героизъм е и да правиш нещо изключително за другите, просто ей така, без да ти заплащат, следвайки благородните пориви на сърцето си. ... |
|
|
В "Как да станем успешни ръководители" са застъпени основните положения, развити от Дейл Карнеги за ръководните кадри, а именно какви са характерните черти на добрите лидери, как трябва да подбират служителите си, по какъв начин да ги ръководят, без да ги командват, как да ги насърчават, наставляват, обучават и прочее. С други думи, настолна книга за всеки ръководител, независимо от това в коя област се изявява. Дейл Карнеги (1888 – 1955) е пионер в онова, което днес наричаме развитие на човешкия потенциал. Неговите лекции и книги са помогнали на хора от цял свят да станат уверени, представителни и влиятелни ... |
|
|
Книгите от поредицата 5-минутни истории са предназначени за деца над 4-годишна възраст и са ценен помощник в насърчаване на интереса на малчуганите към четенето, стимулиране на въображението им и развиване на речниковия им запас. В тях са включени по пет истории с любими герои на Дисни и Пиксар, всяка от които може да се прочете за пет минути. ... |
|
|
Разгледайте поведението, общувайте умело. ... Чрез своя уникален визуален подход към изследването на поведението "Как да разчетем хората" показва, че ако разбираме защо хората се държат по определен начин, може да станем по-умели в общуването, да бъдем по-убедителни и да преценяваме по-добре чуждата мотивация. Засилващото се темпо на комуникациите в модерния свят прави по-важна от всякога необходимостта да разбираме скритото поведение зад ежедневното общуване. В 20 потапящи ни в материята уроци Рита Картър "превежда" сигналите, които разкриват истинските чувства и намерения на човека и показва как ... |
|
|
Автор на 8 бестселъра на New York Times. ... Джон Максуел е авторитет номер 1 в областта на лидерството с 26 милиона продадени книги. Той и организациите му са обучили над 6 милиона лидер и във всяка една страна по света. Ние всички копнеем да бъдем значими. Ние искаме да оставим следа, да допринесем с живота си към благородна кауза или велика цел. За нас е важно да разберем, че постиженията ни, изпитанията ни и победите ни са си стрували. Че от всичко това с имало смисъл. Много от нас обаче неоснователно се съмняват, че могат да достигнат значими успехи. Те се притесняват, че това е прекалено висока или далечна цел. ... |
|
|
Какво ще ви помогне да водите по-щастлив живот? Щастието... Всички го преследваме неуморно, но то има лошия навик да ни се изплъзва ловко и подло като змиорка, намазана с олио. За неговото търсене са изписани хиляди книги, а светът на популярната психология е пълен с хора, които са готови да ви продадат всякакви идеи за постигане на удовлетвореност от живота и душевен мир. Малцина обаче могат да дадат ясен отговор на въпроса "Как да бъдеш щастлив?". На помощ идват комикът Ариан Шерин и специалистът по публично здравеопазване Дейвид Конрад, които са събрали и синтезирали информация от цели 50 нови научни ... |
|
|
12 правила, които ще ви направят по-свободни. В книгата "12 правила за живота" прочутият психолог Джордан Б. Питърсън отговаря на най-сложните въпроси на мирозданието, като виртуозно преплита есенцията на хилядолетната човешка мъдрост, изумителните открития на авангардната наука и посланията на великата литература и философията. И в същото време разбива много от стереотипите на съвременното мислене. Направете света по-добър. Започнете от себе си. В 12 широкообхватни есета д-р Питърсън говори за дисциплината и отговорността, за свободата и риска, като издига на по-високо ниво съвременното разбиране за ... |
|
|
The crayons are back in this board book all about feelings from the creators of the № 1 New York Times bestselling "The Day Crayons Quit" and "The Day the Crayons Came Home"! Everyone knows the crayons love to color, but did you know that crayons have feelings too? Sometimes they are happy and sometimes they feel downright blue. From the creative minds behind the "The Day the Crayons Quit" and "The Day the Crayons Came Home", comes a fun board book to help young readers understand and express their feelings. Illustrated by Oliver Jeffers. ... |
|
|
Как най-добре можете да разберете една нация? По това как възпитават децата си! Скандинавските деца са различни. Хранят се и учат по различен начин. Бягат, скачат и се катерят сред природата с часове на ден, дори когато времето е ужасно и е тъмно от октомври до март. А накрая малките датчани се превръщат в най-щастливите възрастни на планетата. Време е да разберем каква е тайната! Ръсел се завръща с неподражаемото си чувство за хумор, за да ни запознае още по-отблизо с Дания, като набляга на родителските методи там и в останалите северни страни, социалната политика, училищната структура и изненадващите обичаи, които ... |
|
|
Животът на Хелън Келър се променя из основи, когато тя започва да чете на брайловата азбука творбите на Емануел Сведенборг. Наричайки го "един от най-достойните воини, които християнството някога е познавало", тя казва: "Посланието на Сведенборг беше за мен най-силният подтик да преодолея моите ограничения". Хелън Келър е направила наистина много, за да помогне на света. Но винаги е усещала, че повече от всичко може да бъде полезна като споделя вдъхновението, което е получила от книгите на Сведенборг. "Само ако можех, - казва тя, - да предам на другите дори половината от стимулиращите мисли и ... |
