Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies . Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ... |
|
|
Научете как: да избирате правилните инструменти и материали за вашите проекти да усвоявате шивашките техники с нагледни илюстрации да шиете забавни проекти за дома и гардероба си да увеличите бюджета си, като поправяте и преправяте дрехи ... Това е вашият наръчник по основи на шиенето. Шиенето е страхотен начин да се въоръжите с умения, чрез които да създавате и да поправяте дрехи и текстил за дома на минимална цена. Обърнете се към този практичен наръчник, за да намерите най-добрите техники и забавни проекти за учене (или усъвършенстване) на изкуството на шиенето. И така, искате да шиете - научете всичко, което ... |
|
|
Искате да се занимавате повече с астрология? Този забавен, интерактивен наръчник ще ви помогне да намерите мястото в космоса, показвайки ви последните начини за съставяне и тълкуване на вашата рождена карта, най-новите технологии и софтуер за правене на карти, силните и слабите страни на всеки зодиакален знак, начини за използване на астрологията с цел да подобрите бизнеса и личния си живот и още много! ... |
|
|
The map includes 203 natural and cultural-historical landmarks, 161 of which are presented with drawings, the 100 national tourist sites and sites protected by UNESCO. Map features: geographic network; hydrography; country borders; main road network; settlements, classified by number of inhabitants; mountain tops; border checkpoints; airports; ports; resorts; holiday villages; tourist centers; rock formations; caves; pass through cracks and gorges; waterfalls; mineral springs; inscriptions on hydrography, mountains and valleys. Folded map size: 12 x 23 cm. Unfolded map size: 70 x 100 cm. ... |
|
|
Най-лесният начин да разберете света на икономиката Овладейте основите на микро- и макроикономиката! Ако смятате, че икономиката е сложна дисциплина, предназначена само за теоретиците и интелектуалците и вие нямате нищо общо с нея, помислете отново! Икономиката влияе на всеки аспект от живота ни - от това какво ядем до това къде живеем. Тази книга прави достъпни историята, принципите, теориите и терминологията, изграждащи микро- и макроикономиката, като ви помага да схванете как икономическите решения въздействат на вас, на вашите финанси и на света наоколо. Открийте: принципите на икономическите проучвания как ... |
|
|
Надникнете зад кулисите на едни от най-жестоките престъпления извършени в България - убийства, грабежи, тероризъм, отвличания. От местопрестъплението: Bulgaria включва най-четените и награждаваните разкази и един литературен сценарий на криминалиста Людмил Георгиев . Сюжетните им основи са създадени по действителни криминални случаи от различни градове в страната. В тях главен инспектор Давидов от сектор Престъпления срещу личността , тръгва по дирите на престъпниците от самото местопроизшествие. Заплетени случаи, логични похвати, водещи до неочаквани обрати, комични ситуации и рискове от всякакво естество неотлъчно ... |
|
|
Помагалото подготвя за изпита "First Certificate in English". ... Помагалото съдържа необходимата граматика за съответното сертификатно ниво, разработена за самостоятелна подготовка. Включени са 48 изпитни задачи за всяка част от изпита и практическа информация. Полезните съвети помагат на учащите как да подходят по най-правилния начин към упражненията, а рубриката "Get it right" подчертава типичните грешки на кандидатите в изпита. Помагалото е подходящо както за "Cambridge English: First", така и за "Cambridge English: First for Schools". Аудиотоматериалите са достъпни за ... |
|
|
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата. Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите. ... |
|
|
Лесният начин да направите стоплящи и здравословни супи. Никога вече няма да ядете консервирана супа! Няма нищо по-хубаво от супата в студен ден - или в който и да е ден, когато ви се яде нещо вкусно и питателно. Ще харесате лесните указания и 100-те рецепти тук, които ви доказват колко просто може да бъде приготвянето на супа - силни супи, крем-супи, даже супи, направени от храните в килера ви. Рецептите включват минестроне, супа от леща с наденички и картофи, и френска лучена супа. ... |
|
|
Картичката с дизайн тип консерва на "Gespansterwald" е изработена от алуминий и хартия. Тя е с изключително свеж дизайн - лисица и надпис "For You" на зелен фон със звезди. Подходяща е за Рожден ден, като самата тя може да бъде подарък с послание, или да бъде добавена към по-голям такъв, за да бъде постигнат ефекта на "подарък в подаръка". Подобно на "писмо в бутилка" това е различен и уникален начин да изразите внимание и любов като изпратите послание, малък подарък или комбинация от двете. Чрез специален отвор отстрани, можете да поставите избраният от вас подарък. Картичката- ... |
|
|
... Картичката от серия "Romantique" на "Gespansterwald" е изработена от луксозен картон. Тя е с ретро дизайн - автомобил, а бордът е изрязан имитиращ ръчна изработка. Подходяща е за Ден на бащата, рожден ден, имен ден и други поводи когато искате да изразите благодарност и внимание към джентълмените в живота ви. Картичката може да бъде поставена в подаръчна торбичка или кутия. ... |
|
|
Открийте вътрешната си сила и победете препятствията на живота. Животът е пълен с криви топки, но можете да ги изхвърлите от парка! Практикуването на резилианс ще ви помогне да го направите. Резилианс For Dummies е вашият нов гуру, който ви направлява по пътя на изграждането на по-силна умствена, емоционална и духовна основа. Ще научите за шестте стълба на резилианс, плюс много лесни медитации, мисловни експерименти и техники за пускане на резилианса в действие. Искате да се чувствате по-добре, да станете организирани, да подобрите взаимоотношенията си и да се възстановявате от трудностите на живота? С малко резилианс ... |
