5-стъпкова стратегия за справяне с натрапчивите мисли и безпокойството. Книгата е специално за хора с натрапчиви мисли и безпокойство, които не могат да излязат от капана на постоянно повтарящите се негативни сценарии! Освободи ума си ще ти помогне: да успокоиш ума и нервната система, за да си върнеш спокойствието и жизнеността; да се отървеш от натрапчивите мисли и негативизма, за да се радваш отново на живота; да научиш техники, с които сам да си помагаш, за да подобриш състоянието си. Книгата се състои от теоретична и практическа част. Ще разбереш защо се появяват натрапчивите мисли, как ти влияят и какво да ... |
|
|
За първи път жените вдъхновителки на поета излизат от сянката на забравата. ... Вижте най-малко познатата и съкровена страна от личността на гениалния български поет в книгата "Христо Ботев: До моето първо либе", издание на "Персей". Особена фаталност сближава и трите жени, докоснали се до сърцето му. Свидетели на епохата описват Мария Горанова като ослепително красива, Парашкева Шушулова като изключително начетена, а Венета Ботева - като невероятно всеотдайна. В разцвета на младостта си те губят всичко най-ценно в живота си. Дързостта им възхищава поета и следи от това остават в неговата поезия. ... |
|
|
Какво се крие зад обидата? Може ли да се освободим от нея? Как да простим на другия и на себе си? Кога не трябва да прощаваме? Как да постигнем висшето си Аз. Книгата е съставена въз основа на два семинара, изнесени от Бхакти Вигяна Госвами в Белгия и Русия. Единият представлява анализ на обидата и прошката, а другият е за изграждането на правилни взаимоотношения. Аудиторията се състои от хора, които се занимават с духовна практика, но авторът говори за общочовешки истини и универсални закони, близки на всеки човек. Те са в основата на древното ведическо знание и ако читателят се абстрахира от спецификата и посрещне ... |
|
|
Книгата Лудостта Монтесори проследява пътя на едно семейство с малки деца и техните решения, откривателства и радости. Всички знаем, че има крещяща необходимост от подобрения в традиционното образование - държавно и частно. Но как? С повече домашни работи? По-добре квалифицирани кадри? По-дълги учебни дни или повече години прекарани в училище? Повече контролни? По-добро финансиране? Не, не, не, не и не! Лудостта Монтесори ще ви обясни защо спасителните мерки, които политици и държавни служители се опитват да предложат години наред, са само стъпки в грешната посока. Цялата образователна система трябва да се обърне с ... |
|
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
|
От пещерния човек до компютрите. Кой и кога е открил нулата като число и дали щеше да има компютри без нея? Как би изглеждал нашият свят, ако имахме 8 пръста вместо 10? И защо е теоретически невъзможно да стигнете от дома си до магазина на ъгъла? Открийте отговорите на тези въпроси и още много други в тази изчерпателна и много забавна История на математиката - от пещерните хора, които броят с кост от павиан, до днешните магьосници с числата, които използват математиката, за да разследват престъпления. Математикуул! ... |
|
|
33 целебни истини, от които имаш нужда. ... Всеки изпада в емоционални дупки, понякога основателно, друг път без видима причина. Апатия, депресия, тревожност, живот по инерция. На кого не се е случвало? Изходът от дъното е само в една посока - нагоре. Михаел Лайстер е наясно с това, той идва от дъното и знае за какво говори. Витамини за душата ни дава нова перспектива! Директно, дори безцеремонно, Лайстер ни предоставя 33 целебни истини, които имат силата да ни отворят очите и да ни дадат тласъка, от който се нуждаем. Не захаросани и кухи фрази, а думи, които чуваме твърде рядко - разумни и логични. Те имат тази ... |
|
|
Наръчник за овладяване на енергиите. ... Тази книга е наръчник за всички жени, които имат смелостта да си поставят цели и волята да ги постигат. Защото в съвременния свят принцеси няма и добрият живот е за тези, които умеят да си го изработят. Книгата на Наталия Кобилкина "33 дни до мечтата" е наръчник за овладяване на енергиите в нас - женската и мъжката, любовта и егото. Само когато са правилно балансирани, можем да имаме желаните отношения с партньора. Разберете защо животът ви протича по определен начин. И ако нещо в него не ви харесва - променете го! Мечтата за щастлив и хармоничен живот се постига чрез ... |
|
|
От авторката на "Обяд в Париж" и "Пикник в Прованс". ... "Вечеряй с мен" ще добави нотка joie de vivre не само в кухнята, но и в живота ви! Авторката на "Обяд в Париж" и "Пикник в Прованс" отново ни предлага завладяващ и изпълнен с остроумие мемоар. С полезни съвети и лесни за изпълнение рецепти Елизабет Бард въвежда читателите в очарователния свят на френските кулинарни и житейски тайни. Разкрива ни как да се храним и живеем по-добре, кои са петте най-важни готварски инструмента на французите, както и 15-минутните ястия, популярни в цяла Франция. Книгата съдържа и съвети ... |
|
|
Как да разберем кое е наистина вярно. Най-популярният еволюционен биолог на планетата Ричард Докинс и награждаваният илюстратор Дейв Маккийн обединяват сили, за да опишат завладяващата красота на истинската магия около нас на малки и големи в книга, която прелива от дълго трупани знания и смайващи илюстрации, които дават обяснения на най-важното в света около нас. Магията има много лица. Чрез свръхестествената магия нашите предци са тълкували чудесата на света, преди да развием научния метод. Древните египтяни са си обяснявали нощта с това, че богинята Нут вечер поглъща слънцето, а на следващата сутрин го ражда отново. ... |
|
|
Революционен подход в разбирането за човешкото здраве и дълголетие. Как на 50 да изглеждаме на 30, как да живеем повече и какво можем да направим за това днес? ... Защо някои хора на 60 години изглеждат и се чувстват като на 40, а други на 40 изглеждат и се чувстват като старци? Вече знаем една от причините. Това са теломерите - специална ДНК в краищата на нашите хромозоми. В книгата Ефектът на теломерите д-р Елизабет Блекбърн, лауреат на Нобелова награда за откритията си в областта на стареенето, и д-р Елиса Епъл, водещ здравен психолог, предлагат едно революционно и напълно ново разбиране на процесите на стареене и на ... |
|
|
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева , най-големия специалист ... |
