Как да приемем студа и да променим живота си. Силата на студа разкрива тайните за това как да се научим да използваме студа, за да се освободим от напрежението и безпокойството, да се справим с всички видове стрес, включително тревога, скръб и страх, за да възстановим връзката с тялото, да бъдем здрави и отново пълноценни. В тази книга инструкторът по здравословен начин на живот Ниъл О'Мърку ни споделя вдъхновяващи истории от практиката си, за да покаже как със силата на мисълта и контрол върху тялото всеки може да се възползва от студа и ледените бани. Автора разкрива как да изградим правилна нагласа и споделя ... |
|
|
Мотивите за написване на настоящия текст са едновременно граждански и емоционални. Като човек, роден и отраснал в Родопите, имам непосредствени впечатления от запазената народна култура, проявяваща се на място като "автентична", но постепенно изчезваща в съвременността. Това породи както тревога, така и желание да се съхранят "гласовете", които тази култура все още може да възпроизвежда. В този смисъл погледът към българската християнска общност в една отминала епоха не е самоцелен, а търси обяснение как е възможно тя да се репродуцира във времето и да е значеща и "днес". ... |
|
|
С тези книги ще преоткриеш оцветяването като творчески начин за бягство от забързаното ежедневие. Освободи ума си от всякакви тревоги и прогони безсънието, докато оцветяваш великолепните картини. Оцветяването им ще те отдалечи от грижите ти и ще пренастрои съзнанието ти към режим на почивка. Следвай съветите, разгледай цветните страници - там ще откриеш идеи за вдъхновение. Подари си момент на спокойствие и наслада. Потопи се в красотата на картините, отпусни се и посрещни спокойно добрия нощен сън. Във всяка книга ще намериш: съвети и техники за по-добри резултати; 128 специално подбрани релаксиращи картини с изящни ... |
|
|
Версия Тревога преминава през сърцата като пустинен суховей. И ето, оживели времената при теб ме връщат, Галилей. ...Пред оня страшен съд уж бил си казал, че все пак, тя си се върти. Едва ли! - Тази всеизвестна фраза не би сглупил да кажеш ти. Излишно е било! - Той, съдията е знаел сам, че се върти. Но много му е трябвала лъжата, та своя храм да защити. Така се е родил под небесата поредният човешки срам. ...Защото никоя лъжа пресвята не е спасила никой храм! Добри Жотев ... |
|
|
Супер тъпа книга. Абсурдна поезия против киселяци. Тук няма да откриете любовни истории. Или пък тъжна поезия. Това не е в стила на Баш Авторите. Всъщност, тук ще откриете лирика, която да ви шокира до такава степен, че да забравите защо ви е криво. Включените поеми са толкова налудничави и комични, че могат да оправят настроението дори на най-големия киселяк. Ще откриете творби, които ще ви разкажат странни и суууупер сконфузни ситуации, лични размишления за вселената и пространството. Към всяка творба, Баш Авторите собственогласно са създали звукови фонове, за да може преживяването да бъде още по-тъпо. И това не е ... |
|
|
Когато изпитваме тревога, гняв, щастие, изненада - какво всъщност се случва в нас? Много учени вярват, че емоциите възникват в конкретна мозъчна зона, провокирани от света около нас. Вълнението, че виждаме стар приятел, страхът, че ще изгубим любим човек - всяко от тези преживявания сякаш се ражда автоматично и без контрол от наша страна, изписвайки се по лицата ни, отразявайки се на поведението ни и увличайки ни напълно. Така разбираме емоциите още от Платон . Но ако това виждане е погрешно? В новаторското изследване Как се раждат емоциите психологът и невроучен Лиза Фелдман Барет се позовава на най-новите научни ... |
|
|
Публицистика. Есеистика. Критика. Разговори. ... "Живеем в това общество и сме свидетели на този чудовищен процес на раздробяването му. За съжаление той не е абстрактен, а реално-унищожителен, който срина из основи всичко, съградено с труд, пот и всеотдайност от поколения - мечтатели и родинолюбци. Да, тридесет години вече това общество се гърчи, агонизира, смалява се като тежко заболяло от неизлечим рак. Защо ли? Защото е погрешна диагнозата, вместо да се приложи животоспасяваща операция, болестта се залъгва с елементарни медикаменти. Няма лъжа, има истина и тя е, че обществото ни върви към гибелен край и се прави ... |
|
|
Роман за Мария Калас и драматичната ѝ любов с Аристотел Онасис. За Мария Калас славата е трудно спечелена: отгледана в окупираната от нацистите Гърция от майка, която безмилостно експлоатира златния ѝ глас, тя отрано се научава да се защитава от онези, които я използват за собствените си цели. Когато среща приказно богатия гръцки корабен магнат Аристотел Онасис, за първи път в живота си певицата вярва, че е намерила някой, който вижда жената в легендарното сопрано. Влюбва се страстно в него, а той я въвежда в света на невероятен лукс, обсипвайки я със скъпоценни камъни. Но изведнъж всичко свършва. ... |
|
|
Книгата е посветена на Windows Server 2022. В нея се разглеждат голяма част от задачите, с които се сблъсква един системен администратор: настройка на носителите на данни и файловите системи - управление, проверка и оптимизиране на твърдите дискове; компресиране, преобразуване и преоразмеряване на дялове; редоставяне на общ достъп до данните - управление на разрешенията и потребителските сесии, свързване на мрежов диск; обезпечаване на отказоустойчивостта на данните - работа с томове и масиви от томове, RAID масиви и сенчести копия; осигуряване сигурността на данните, в това число и шифроване на данни. Резервно ... |
|
|
"И тъкмо по това време, някъде около 20 септември 1994г., се случило следното: Късно една вечер майка ми, след като ме приспала, слязла по няколкото стъпала на балкона откъм "Лермонтова" и се облегнала на перилата. Било топло и тихо, но по улиците нямало жива душа, само караулът крачел по тротоара пред къщи, на няколко метра от нея. Изведнъж тя чула да се подсвирва една мелодия "You are my sunshine", която им била сигнал с баща ми. - Чувам, че мелодията е същата - разказвала ми е майка ми, - и в същото време разбирам, знам, че не я свири баща ти. Разтревожено се заоглеждала, като внимавала да не ... |
|
|
Тази книга разглежда голяма част от задачите, с които се сблъсква един системен администратор: настройка на носителите на данни и файловите системи – управление, проверка и оптимизиране на твърдите дискове; компресиране, преобразуване и преоразмеряване на дялове; предоставяне на общ достъп до данните – управление на разрешенията и потребителските сесии, свързване на мрежов диск; обезпечаване на отказоустойчивостта на данните – работа с томове и масиви от томове, RAID масиви и сенчести копия; осигуряване сигурността на данните, в това число и шифроване на данни. Резервно копиране и възстановяване на данни; ... |
|
|
Пубертетът е онзи период от живота, през който тялото и мозъкът ти се променят драматично, за да се превърнеш от дете във възрастен. Колкото и да е вълнуващ, този период е доста объркващ, тъй като едновременно протичат два типа промени - физиологични и емоционални. При това всичко се развива с такава скорост, че понякога е трудно да запазиш спокойствие. Ако знаеш какво се случва с теб и защо, със сигурност ще ти е по-лесно. Тази книга ще ти помогне. ... |
