Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Тази книга съдържа тестове, развиващи задачи и упражнения за 3-5 годишни деца. Това е възрастта, в която те най-активно опознават света, който го заобикаля и развиват своите способности. Книгата е подходяща както за работа в детската градина, така и за полезни и приятни занимания с родителите. Може да се използва: за изследване на познавателните процеси на децата и проследяване хода на тяхното развитие в тригодишен период; за формиране и развитие на базови личностни структури на децата в предучилищна възраст от всяка една детска градина; от родители, които искат да се организират в развитието на своето дете по ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Архивите на "НАМПД". Книгата е част от поредицата "Приключенията на Кърт Остин" на издателство "Pro Book". ... Когато екипът на НАМПД открива хиляди жертви на смъртоносен токсин, Кърт Остин и Джо Дзавала няма да се спрат пред нищо, за да намерят създадената още от древните египтяни противоотрова. Кърт Остин и най-верният му приятел Джо Дзавала са изправени пред безмилостен търговец на власт, готов да създаде нова египетска империя, която ще бъде велика като тази на фараоните. Част от неговия план е да източва новооткритите под Сахара подземни води, но той разполага и с дори още по- ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Архивите на "НАМПД". Кралят на приключенския роман отново ви кани на мрачна и задъхана надпревара за спасяването на света. Нивото на океана се покачва с много по-бързи темпове от предвижданията на учените. Очевидно има нещо повече от топенето на ледовете, което всички те следят внимателно. Кърт Остин, Джо Дзавала и екипът им от НАМПД търсят отговори около цялото земно кълбо в скоростна надпревара с времето! Това, което ще открият на дъното на Източнокитайско море, ще се окаже по-лошо и от най-големите им кошмари. Сложен план за нарушаване на екологичното равновесие в Тихия океан и по целия свят е в действие. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Дневникът за спомени не е обикновен Дневник. Той ще е едно от най-ценните ви притежания, което след време да отворите и да прочетете заедно с порасналото си дете. Дневникът е много различен от всички бебешки албуми, които всички имаме и които стоят непопълнени. Защото когато детето порасне, първото му "обичам те" ще е много по-ценен спомен от датата, на която падна първото му зъбче. Той ще остане семейна реликва за вашето дете, когато и то стане родител. Дневникът е забавно илюстриран и съдържа: секция с интересни въпроси, които да зададете на детето си; място за лично творчество; подробен лексикон, който ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
"Здравейте, аз съм Алекс. От над 5 години изучавам изкуството на Манифестирането, като към днешна дата мога да се определя като Експерт по Манифестации и Проявление. Създател съм на книгата Методът 369: Ключът към успеха и богатството и Планер 369 . В тази първа книга ще научите как да живеете осъзнато и да синхронизирате целите си с вибрациите на вселената, как да разчитате ангелските знаци и как да манифестирате мечтания за вас живот! Случвало ли ви се е да кажете на някого, че е любимец на съдбата? Бихте ли искали и вие да бъдете един от избраните, които имат всичко, което поискат? Книгата Методът 369: Ключът ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Най-голямото забавление насред зомби апокалипсис, което някога ще преживеете!"Свивам рамене. Не съм виновен за пейзажа. Не съм виновен, че игрите ни на Познай какво виждам се повтарят. Седим на същото място и гледаме едно и също нещо от много време. И не от часове. Не. С Джун седим на този болборд и се взираме в тази крепост от седмици. Ние провеждаме наблюдение. В общи линии сме шпиони. Шпиони, които шпионират от много, много далече." Из книгата Книгата е част от поредицата Последните деца на Земята на Макс Бралиър . ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Тя е зъбата и чепата, и живее до нас. Кара камион, а в дървения ѝ крак е скрит строго секретен нанодвигател на НАСА, за което тя отрича да знае нещо. Моето име е Самюел Джонсън и съм писар. В тази история се казва как най-добрият ми приятел Филип беше засмукан в друго измерение и се наложи двамата с Баба да идем да го измъкнем оттам. И то цял-целеничък. Книга втора от поредицата Баба Самурай от Джон Чеймбърс . ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Изминали са четиридесет и два дни, откакто Чудовищният апокалипсис помита града и почти всички са избягали или са се превърнали в зомбита. Най-обикновеният тринайсетгодишен Джак Съливан се е барикадирал в къщичката си на дървото, която е въоръжил с катапулти и дори е изкопал ров, да не споменаваме видеоигрите и безкрайния запас от бисквити Орео и минерална вода, задигнати от изоставени магазини. Но Джак не би могъл да се справи сам с ордите от доузъри, крилати гадини и зомбита, и най-вече със зловещо интелигентната чудовищна заплаха, известна само като Бларг. Джак трябва да събере екип от хлапета, каквито успее да ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Имате мултикукър, но не знаете откъде да започнете? Подарък ви е, но се чудите какво да го правите? Или вече ползвате с удоволствие мултикукъра си, но искате да разнообразите менюто си с нови и интересни ястия? Тази книга е точно за вас! В нея ще намерите: изпитани лесни и вкусни рецепти, описани подробно стъпка по стъпка - коя програма да настроите и за колко време; ръководство за използване на основните програми; съвети как да внедрите мултикукъра в ежедневието си и да се възползвате от ценните му предимства; идеи за вариации на рецептите - как от една рецепта да приготвите няколко различни ястия. В книгата ще ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Практическо пособие за повишаване на самооценката и преработката на тревожността. Дневникът е практическо пособие за повишаване на самооценката и преработка на тревожността посредством внасяне на екзистенциален смисъл в ежедневието. Това става чрез целеполагане и осъзнаване на личната стойност при постигането на резултатите от решаването на собствени проблеми и предизвикателства. Собствени, защото само ние сме в състояние да извадим на показ проблемите си, да ги осъзнаем и да ги решим. Често не осъзнаваме проблемите си, защото няма референтна среда за проявлението им и фокусът ни е единствено в областта на симптомите - ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Това е първа книга на автора Доника Краева, която идва като естествено продължение на петгодишно публикуване на творчество в онлайн пространството. Със своите думи авторът успява да привлече аудитория от 40 хиляди души в най-популярните социални мрежи."Здравей! Казвам се Доника и живея, за да скитам както из непознати земи, така и из нови кътчета на душата. Първото сбъдвам чрез километри, второто - чрез думи. Вярвам в силата на думите. Вярвам в способността им да подтикват към смисъл, да вдъхват надежда, да разплакват очи, да възраждат души. Вярвам, че думите живеят собствен живот - веднъж излезли от мен, те сами ...![](/b-images/quad-transp.gif) |