Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния бодибилдинг. Истинска Библия на съвременния бодибилдинг, то е резултат от 35-годишния опит на Арнолд Шварценегер в културизма, включително и десетки хиляди часове на тренировки с най-добрите културисти на света от миналото, като Бил Пърл, Рег Парк, Дейв Дрейпър, Франк Зейн, Серджо Олива и Франко Колумбу, до съвременните шампиони, включително Флекс Уийлър, Шон Рей, и осемкратния шампион в състезанието "Мистър Олимпия" Лий Хейни. "Пълната енциклопедия на съвременния бодибилдинг" е предназначена както за ... |
|
|
Книгата е предназначена за учители, литературоведи, журналисти, фотографи, PR специалисти, филолози, философи, социолози, политолози, преподаватели в университети, интелектуалци, писатели, поети и изобщо всички, които се вълнуват от развитието на съвременното общество и влиянието на медиите върху него. Енциклопедията може да послужи още и на студентите, изучаващи хуманитарни дисциплини, както и на тези, чиято цел е да станат част от журналистическата гилдия. ... |
|
|
Човешкото тяло прилича на сложна машина, съставена от различни системи. Една от тях ни позволява да се храним, друга - да дишаме, трета да се движим. Тази книга ще ни разкрие какъв крехък и едновременно с това съвършен механизъм има всеки от нас - нашето тяло. Текстът е концентриран в най-важното, което да запомни, а илюстрациите ще ни помогнат да надникнем в чудото на живота. Книгата е част от поредицата "Детска енциклопедия" на издателство "Пан". ... |
|
|
Тази невероятна енциклопедия съдържа всичко, което трябва да знаете за човешкото тяло - от устройството на мозъка до чудесата на ДНК. Удивителните фотографии и впечатляващите илюстрации, ясните обяснения, интересните факти и детайлните анатомични схеми я правят едно интересно и полезно ръководство за нашето тяло. ... |
|
|
Какво е психология? Различните психолози ще отговорят на този въпрос по много различни начини. Но най-прекият отговор вероятно е, психологията се старае да разбере хората: как мислят те, какво казват и защо правят това, което правят. Тя се стреми да открие какво мотивира хората, какво е важно за тях и защо всеки е индивидуалист. Не всеки психолог ще ви каже това, защото психолозите работят в множество различни области и някои например откриват основния си интерес в разбирането на животните. Но повечето психолози се стараят да разберат хората. Проблемът с опита да се разберат хората обаче се състои в това, че те са сложни ... |
|
|
Когато общувате с други хора, вие използвате езика. Този език (освен ако повтаряте само каквото сте чули) избликва от вашите мисли и възгледи. Те на свой ред идват от вашия житейски опит и от образованието ви, което пък е повлияно от нагласите и възгледите на обществото, в което сте израснали. Не можете да избягате от влиянието на идеите на други хора, но доколко ги осъзнавате? "Философията" ви предлага възможност да изследвате основните въпроси и да видите какво мислителите от различни епохи са казали по тях. Това е ценно само по себе си, защото ви освобождава от ограниченията на възгледите, които заобикалящите ... |
|
|
Прекрасно знам какво си представят повечето от вас, когато се заговори за евреи: сещате се за алчни банкери, стиснати богаташи, противни лихвари или, по друга линия, за хора, които сляпо се придържат към някакви отдавна овехтели традиции и практики, чиито смисъл и те самите не схващат. Разбирам ви: най-лесно се разсъждава с помощта на клишета. Но ако поне за момент се опитате да излезете от тях, ще видите, че има много, много, много други евреи. Това са радикалните реформатори, за които ви говоря. Тези, които късат безжалостно с традициите и възвестяват идването на нещо напълно различно – Карл Маркс, Зигмунд Фройд , ... |
|
|
"На мен ми се струва, че личният живот на всеки от нас е оформен от две неща: обстоятелствата, в които се озоваваме, и изборите, които правим. Относно първото можем малко да сторим, обаче за второто... е, добре, точно тук етиката влиза в действие. Нищо не е по-уместно в тези случаи от размишляването над проблемите за доброто и злото, правилното и погрешното, и правенето на избор, който ги отразява. Способността ни да изложим ясно възгледите си и да ги обосновем рационално, когато става дума за морални въпроси, е незаменим начин да подредим ценностите, според които искаме да живеем, и да подкрепим личната си почтеност ... |
|
|
Над 100 факта за света около нас. Любовта към спортните коли - толкова бързи и грациозни е всепоглъщаща страст. По коя марка въздишате - Ламборгини или Порше, Мазерати или Бугати? Те са създадени за най-големите маниаци - трудно е да ги караш извън пътища с добра настилка, не можеш да усетиш пълната им мощ в градски условия, а за екскурзии и багаж да не говорим. И въпреки това видът им вдига адреналина. Причината са трите думи, символи на тези коли - бързина, състезание, независимост. ... |
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Герои на приключението сте самите вие! Вашите решения определят хода на събитията! ... От вас зависи спасяването на космическата станция "Алфа" и загадъчната планета от извънземните пришълци. За да стигнете до края на това незабравимо приключение, ще си пробивате път през много изпитания и ще трябва сами да вземате решения. А в края на заплетените случаи с изненада ще разберете, че да ги разнищите ви е помогнала математиката, даже и да не сте сред най-запалените ѝ фенове. Подозирали ли сте досега, че сте математически факири? ... |
|
|
Те са страховити, опасни, смъртоносни. Не оставят следи, но очертават пътищата на историята. Безмълвни и подмолни са, но играят главна роля в литературата, филмите и новините. Обсебили са ежедневието ни, едновременно ни очароват и плашат. От векове отровите са познати като любимо средство на безскрупулните владетели за преодоляване на пречките по пътя към властта. С тях си служат знайни и незнайни отровители, когато искат да се освободят от врагове. Десетки растения, гъби и животни от древността са били ценени и почитани заради отровата, извличана от тях. В съвременността с развитието на технологиите се появяват все по- ... |
