Обичайте тялото си, отпуснете ума си, свържете се с душата си. 52 седмици практическа грижа за себе си в добри и лоши времена. Научете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра Обичам се и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан . Хиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. Бъди добра със себе си ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат. Някои от тях са: ... |
|
Книгата има за цел на базата на богат емпиричен материал от официалната статистика да представи реална картина на статуса на жените на пазара на труда в България, идентифицирайки същевременно социално-демографските последици от този статус. Един от главните изводи на изследването, че и през второто десетилетие от прехода към пазарна икономика жените са поставени в по-сложни социално-икономически условия, засягащи и тяхната заетост. Въпреки че високият дял на участие на жените на пазара на труда се запазва, настъпват съществени промени в джендър-разпределението на платения труд: днес мъжете са с по-висок общ относителен ... |
|
И други истории от бележника на детския психиатър. ... Какво става, когато малко дете е травмирано? Как страхът и насилието влияят върху психиката на детето? Има ли път за изцеление, когато си минал през невъобразим ужас? Психиатърът Брус Пери е лекувал деца, преживели изключително тежки психически и физически травми: жертви на семейно насилие, отвличане, изнасилване и други. В Момчето, което беше отгледано като куче авторът с любов и разбиране представя техните истории и пътя към изцелението им. Д-р Пери обяснява какво става в мозъка, когато в тази ранна възраст човешкото същество е изложено на краен стрес. Той разкрива ... |
|
Животът с тийнейджър не е лесно нещо. Като че ли само за една нощ децата, с които дотогава сте били близки, се превръщат в независими хора, непознати със свои вкусове, мисли и ценности. При това днешните тийнейджъри растат сред една по-материализирана, по-сексуализирана и повече изпълнена с насилие от всякога попкултура. Какво да правят родителите? Спечелилите си международна известност специалистки по възпитание Адел Фабер , Илейн Мазлиш , помогнали на милиони семейства със своята основополагаща книга "Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори", са написали това своеобразно ... |
|
Момичета, не се предавайте! е практично помагало по самозащита, което ще научи всяко момиче на самоотбрана. А самоотбраната означава да усвоиш определени техники и методи на поведение, с които да респектираш околните. Всяко четвърто момиче е жертва на сексуално насилие и често нежният пол е обект на психически тормоз, сексуални заплахи или жертва на домашен побой. В Момичета, не се предавайте! ще научите как да не позволявате да се превръщате в жертва, а да се отстоявате и грижите за себе си; каква роля играе езикът на тялото; как да разпознавате опасните ситуации и какви стъпки да предприемате за своята самозащита и ... |
|
Джо Абъркромби, представител на новото поколение във фантастичния жанр, бива наречен "Гай Ричи на фентъзито" поради реализма, хумора, насилието и неповторимата атмосфера в романите си. "Гласът на острието" е първата част от трилогията "Първият закон". С богатството и пълнокръвието на света, който изгражда, с ярките герои, смел език и майсторски развит сюжет Абъркромби е автор, който ще стои достойно в домашната библиотека до Дж. Р. Р. Мартин , Стивън Ериксън , Брандън Сандърсън . Логън Деветопръстия, инквизитор Санд дан Глокта, капитан Джизал дан Лутар, Първият магус Баяз – това са имена, ... |
|
Всичко, което трябва да знаете, за да имате щастлив и здрав мозък. Това е съществен наръчник за по-добър и по-дълъг живот. Богат е на упражнения и практични съвети как да запазим във форма най-жизненоважния си орган и разкрива науката между мозъчната функция и как сънят, упражненията, диетата и дори социализирането са основополагащи за поддържането на сивото ни вещество. Какво означава да имате щастлив и здрав мозък? Особено при настоящия климат, когато начинът ни на живот се променя драстично и опознаването на факторите, които влияят на мозъчните функции, и нещата, които можем да правим, за да ги подобрим, са от ... |
|
Точтли е роден в палат и обича шапки, самураи, гилотини и трудни думи от речника. Най-голямото му желание е да попълни домашния си зоопарк с либерийски хипопотам джудже. Точтли е малкият син на параноичен мексикански наркобос, известен като Краля: двамата съжителстват в тясното обкръжение на прислужници, главорези и някой и друг продажен политик, а това е хрониката на едно тяхно налудничаво пътешествие... Пир в бърлогата (2011) е дебютната книга на Хуан Пабло Вилялобос, предизвикала международен фурор и вече преведена на повече от 15 езика. Хуан Пабло Вилялобос (1973) е роден в Гуадалахара, Мексико, и е завършил ... |
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
Все по-често човек обръща поглед към природните лечебни средства, с каквито на дарява майката земя. Сред тях многобройните видове сол заемат едно от челните места. Влиянието и полезното действие върху човешкия организъм на солта и препаратите и различните комплекси от нея нарастват значително, когато човек е въоръжен със знания относно лековитите ѝ свойства. В това отношение настоящата книга може да се превърне в добро помагало и сигурен пътеводител. В нея са дадени многобройни сведения за използването на солта в най-новата народна и в традиционната медицина за лекуването и профилактиката на различни заболявания и ... |
|
За първи път от векове насам в Страната на сънищата се водят кървави битки за престола, придружени от интриги и насилие. Няколко са претендентите, които притежават кралска кръв, но кой наистина е достоен за крал? Кой ще успее да обедини видения и попътечовци? Кой ще бъде най-добрият владетел? Отново изпълзяват зловещи сили, някои приятели стават предатели, а враговете са тези, които помагат! На кого да се довери Иво и какви тайни ще разкрие той в битката със злото... "Де Форси втренчи пронизващите си очи в Иво. - Завзели сте тр-рона с измама и тр-рябва да понесете последствията от това. Обичайното наказание е смър-рт, ... |
|
Възможно ли е да си смениш кожата? 2003 година. След поредния голям купон в студентската квартира Лив и двамата ѝ съквартиранти са запленени от питон, който виждат в телевизионно предаване. За Лив влечугото се превръща във фикс идея и тримата си вземат питон за домашен любимец. Привързаността на момичето към змията обаче е смущаваща... Тринайсет години по-късно броени дни преди първия учебен ден единайсетгодишната Ибен и майка ѝ Мариам пазаруват в търговски център. След кратко спречкване в супермаркет момичето изчезва. Изпадналата в шок Мариам се качва в колата и подкарва без посока. Пред очите ѝ ... |