Нов уникален бестселър на известният руски писател и лечител Генадий Малахов , в който авторът ни посвещава в тайните на здравословното хранене. Нашето здраве и нашият живот зависят от "златните правила на храненето" - от това какво ядем и как ядем. В тази книга ще намерите отговор на всички въпроси на здравословното хранене: физиология на храненето състав на храните - индуцирана а втолиза вредни последствия от варената храна правилно съчетаване на хранителните продукти индивидуализация на собственото хранене и др. ... |
|
|
Единствената разлика между успеха и провала. От автора на бестселъра на "Ню Йорк Таймс" - "Ако не си първи, си последен". ... Ако преследвате големи цели, не трябва да се задоволявате с обикновености. За да постигнете следващото ниво, трябва да разберете желаното 4-то ниво на действие. Това 4-то ниво, също познато като "Правилото 10X", е нивото на действие, което ще гарантира на компаниите и отделните индивиди постигане на техните цели и стремежи. Научете се да определяте количеството усилия, необходими, за да си гарантирате успех и да сте сигурни, че ще продължите да оперирате при тези ... |
|
|
Как да отгледаме умно и щастливо дете. ... Какво трябва да правите по време на бременността? Как се отразява гледането на телевизия на детския мозък? Как да се справите с тръшкането и гневните изблици? Можете ли да помогнете на детето си да общува по-добре? В своята книга Джон Медина ни показва как всъщност работи мозъкът и защо трябва да преструктурираме пространствата, в които учим и работим. Той споделя най-новите научни резултати по въпроса за детското развитие. Тази книга може да революционализира родителството, като ви накара да видите децата си и тяхното възпитание в съвсем различна светлина. Тя не само ще ви ... |
|
|
Официалното илюстрирано ръководство към правилата на голфа - 2012-2015. ... "Илюстрираните правила на голфа" съдържа пълните правила, ревизирани на 1 януари 2012 година, заедно с над 100 цветни фотографии и над 70 илюстрации, направени, за да предоставят по-лесно разбиране на законите на играта. Специално се набляга на ситуациите, които могат да предизвикат повече трудности за играчите във всички нива. Пречки, бункери, извън граници, изгубени топки, неотиграваеми топки, водни препятствия, свободни пречки – това са само част от правилата, илюстрирани в тази важна книга. Книгата съдържа и реални примери, ... |
|
|
Всички се възхищаваме на хората, които успяват да предложат най-добрите идеи, да реагират най-адекватно в трудна ситуация, да вземат бързо решение и да решат важен проблем без колебание. Понякога дори им завиждаме. Дали тези хора знаят нещо неизвестно за нас, останалите? Определено да. Те спазват Правилата на мисленето. Именно тези правила ще ви помогнат да откриете нови решения, да избегнете досадни грешки, да поддържате мозъка си активен, да сте по-креативни и да живеете по-здравословно и спокойно. Сто правила за един по-щастлив и пълноценен живот. Те, разбира се, не са задължителни, но какво пречи поне да ги ... |
|
|
Клеър Бидуел Смит е само четиринайсетгодишна, когато родителите ѝ се разболяват от рак. Нататък следва история, която е едновременно сърцераздирателна и приповдигаща. Изправена пред загубата, Клеър търси спасение във всичко, което според нея ще ѝ помогне да се справи с тежестта на суровата реалност: момчета, алкохол, пътувания и анонимността на градове като Ню Йорк и Лос Анджелис. Когато навършва двайсет и пет, и двамата ѝ родители са си отишли и Клеър е съвсем сама в света. Историята на Клеър е не толкова трагичен разказ, колкото забележителен урок за това как да преодоляваме най-големите трудности в ... |
|
|
Личен кодекс за по-щастлив живот. Ако вярвате, че в тези трудни времена все пак има начин да водите по-пълноценен живот, новата книга на Ричард Темплар ще ви помогне да се почувствате по-позитивни, по-здрави и по-подготвени да дадете най-доброто от себе си, каквото и да ви поднесе съдбата."Кога животът стана толкова напрегнат? Как така изведнъж всичко се обърка? Образование, работа, семейство, приятели, спорт, почивка - всичко е важно. Но нямаме време. За нищо нямаме време. Как да постигнем здравословен баланс, как да се чувстваме пълноценни и щастливи? Тези правила ще ви помогнат да намерите отговора. Те ... |
|
|
От автора на "Клубът на убийците". Прокурорката Алондра Диас е твърдо решена да вкара в затвора един от най-могъщите американски финансисти Андрю Шрейдър. Причината - престъпления срещу деца. Но Шрейдър разполага с видеоклипове, уличаващи някои от най-властните членове на службите за сигурност в Щатите. За да елиминират Диас властимащите използват контрактор - Марвин Манъс, безпощаден убиец, чиито умения са изковани в разузнавателните служби, армията и най-добре охраняваните затвори. И тук на сцената се появяват морският пехотинец и снайперист Докс и ветеранът от множество тайни операции Даниъл Ларисън с ... |
|
|
Да играеш без правила е съблазнителна история за момичето-чудо на тениса, което сменя треньора си и внезапно се оказва гореща новина както на корта, така и в личния си живот. Колко далече сте готови да стигнете, за да се изкачите на върха? Когато любимката на Америка Шарлот Чарли Силвър сключва сделка с дявола - известния с бруталните си методи тенистреньор Тод Фелтнър, - това я изстрелва в свят на стилисти, частни партита, благотворителни мачове на борда на мегаяхти и тайни срещи с холивудско величие. Под строгия контрол на Тод доброто момиче Чарли изчезва. Тод иска да вижда Принцесата-воин Чарли през цялото време. Но ... |
|
|
"Правилата на танца" на Томас Щангл е своеобразен доклад за душевното състояние, който е изграден около императива "трябва да промениш своя живот" и изисква промяна на лошото съществуване. Една млада жена придобива различно екзистенциално усещане като демонстрантка срещу политическите действия на новото дясно правителство във Виена през февруари 2000 г. В същото време сестра ѝ Мона върви по съвсем различен път, който завършва по шокиращо освобождаващ начин. 15 години по-късно някой си д-р Валтер Щайнер изпада в екзистенциална криза, тъй като жена му го напуска. Той случайно намира стари снимки с ... |
|
|
Яденето в днешно време е станало нещо сложно, и то без никаква нужда, ако питате Майкъл Полан . В тази епоха на все по-сложни диети и взаимно противоречащи си здравни съвети. "Правилата на храната" внася дългоочакваната простота в нашите ежедневни дилеми относно това, което ядем. Написан с яснота, убедителност и остроумие (неслучайно станали "запазена марка" на Полан), този кратък наръчник ви предлага 64 прости и лесно запомнящи се правила на "мъдрото хранене" - по едно на страница, придружени от също толкова кратки, но и изчерпателни обяснения. Съдържа и примери от най-различни традиционни ... |
|
|
Общ окултен клас: година II (1922 – 1923) - том 1. ... "Първото нещо: ученикът трябва да има силно, интензивно желание да учи. И действително любовта се изразява в стремление за учене. Че е тъй, се вижда по това, че, докато не обичаш някой предмет, който и да е той, не се интересуваш от него, не го изучаваш, минаваш в едно спящо състояние. Но щом се пробуди съзнанието, щом дойде любовта към туй същество, което обичаш, почваш да го проучваш: какъв е носът му, каква е устата му, каква са ръцете, главата му. И колкото повече обичаш предмета, повече изучаваш външните черти, а колкото по-малко го обичаш, толкова по-малко ... |
