Ñúâåòè, ïðàêòèêè è ìúäðîñòè çà ìúæå, êîèòî íîñÿò òâúðäå ìíîãî. Åòî ÿ íàé-íàêðàÿ è ïúðâàòà êíèãà çà ñàìîïîìîù çà ìúæå ñ Øïåê ñ îãðîìåí êàëèáúð (ØÎÊ) - ãåíåòè÷åí äåôåêò, êîéòî ïðè÷èíÿâà èçðàñòâàíå íà ïåíèñà äî àáñóðäíî ãîëåìè ðàçìåðè. Âñÿêà ãîäèíà õèëÿäè ìúæå ñà äèàãíîñòèöèðàíè ñ ØÎÊ. Øîêúò èì îò òîâà å îãðîìåí! Çà ñúæàëåíèå, ìíîãî îò òÿõ ñà ïðîêóäåíè â íàé-çàòúíòåíèòå êúò÷åòà íà îáùåñòâîòî - òå ñà æåðòâè íà ñâîÿòà ñîáñòâåíà àíîìàëíà äúëæèíà è äåáåëèíà. Êàê äà æèâååø ñ îãðîìåí ïåíèñ íîñè íà òåçè õîðà âäúõíîâÿâàùî ïîñëàíèå íà òîëåðàíòíîñò è íàäåæäà, êàêòî è ïîëåçíà ïðàêòè÷åñêà èíôîðìàöèÿ îòíîñíî: Ðàçêîï÷àâàíåòî: Êàê äà ñå ... |
|
|
Ïëàíåðúò å ÷óäåñíî äîïúëíåíèå êúì êíèãèòå Äíåâíèê íà íåîáèêíîâåíàòà æåíà è Äíåâíèê íà æåíàòà òâîðåö . Ìîæå äà ñå èçïîëçâà è íàïúëíî ñàìîñòîÿòåëíî."Çäðàâåé, íåîáèêíîâåíà! Ãîòîâà ëè ñè äà ñúçäàäåø ñâîÿòà âúëøåáíà ãîäèíà? Òðåòèÿò Ïëàíåð íà íåîáèêíîâåíàòà æåíà ùå áúäå äî òåá, çà äà òè íàïîìíÿ êîå å èñòèíñêè âàæíîòî, äà òè ïîìàãà äà ïîäðåæäàø õàîñà íà äåíÿ â ñâåùåí ðåä, äà å òâîé âäúõíîâèòåë, êîéòî òå ïîäòèêâà êúì êðàñèâè ïðîìåíè, ðàñòåæ è óäîâëåòâîðåíèå. Âñåêè çíàå äà ìå÷òàå âå÷åð, â ïðîñúíèöà, êîãàòî öåëèÿò ñâÿò ñïè, à ïî êëåïà÷èòå áëåùóêàò çâåçäè. Íî ìàëöèíà ñà òåçè, êîèòî ñå îñìåëÿâàò äà ïðåãúðíàò ìå÷òàòà ñè ... |
|
|
Ïðîáóæäàíå íà ñåêñóàëíàòà ñúùíîñò. ... Îò àâòîðà íà Ïúòÿò íà îñúçíàòèÿ ìúæ - Äåéâèä Äåéäà . Êàêâî å èíòèìíî åäèíåíèå? Êàêâî å ñåêñóàëíà ïîëÿðíîñò? Êàêâà å âñúùíîñò ëþáîâòà? Àêî èñêàòå äà ðàçáåðåòå îòãîâîðèòå íà òåçè âúïðîñè è äà îïîçíàåòå â äúëáî÷èíà âàøèòå èíòèìíè îòíîøåíèÿ, òàçè êíèãà å çà âàñ. Äåéâèä Äåéäà, ñâåòîâíîèçâåñòåí ñ ðàáîòàòà ñè â îáëàñòòà íà ëè÷íîñòíîòî èçðàñòâàíå è èíòèìíèòå âçàèìîîòíîøåíèÿ, ñïîäåëÿ ñâîèòå ðàçáèðàíèÿ è åôåêòèâíèòå òåõíèêè, êîèòî å óñúâúðøåíñòâàë â ïðîäúëæåíèå íà 20 ãîäèíè êîíñóëòàöèè, èçñëåäâàíèÿ è äóõîâíà ïðàêòèêà. Íàó÷åòå êàê äà ïîääúðæàòå âçàèìîîòíîøåíèÿòà ñè æèâè - îòâúä ñåêñóàëíî ... |
|
|
Öÿëîñòíà ïðîãðàìà çà âúçñòàíîâÿâàíå ñëåä ðàæäàíåòî ... “Âèæ, ìàìà òðåíèðà” ïðåäëàãà âñè÷êî, êîåòî åäíà çàåòà ìàéêà ìîæå äà æåëàå, çà äà âëåçå âúâ ôîðìà ñëåä ðàæäàíåòî íà äåòåòî ñè – ïðèÿòíè çà èçïúëíåíèå óïðàæíåíèÿ, ðåàëíè ðåçóëòàòè è çàíèìàíèÿ ñ áåáåòî. Âçåìàéêè ïðåäâèä êàêòî ôèçè÷åñêèòå, òàêà è åìîöèîíàëíèòå ïðîìåíè, ñúïúòñòâàùè æèâîòà íà íàñêîðî ðîäèëàòà æåíà, ôèòíåñ åêñïåðòúò Ëèñà Äðóêñìàí é ïðåäëàãà öÿëîñòíà ïðîãðàìà îò ëåñíè óïðàæíåíèÿ – çà çàãðÿâàíå, òîíèçèðàíå è òðåíèðàíå íà òÿëîòî, êîèòî òÿ ìîæå äà èçïúëíÿâà, äîêàòî å ñ áåáåòî – âêúùè èëè íà ðàçõîäêà. Ñïåöèàëíî ïîäáðàíèòå ñúâåòè çà õðàíåíå ùå é ïîìîãíàò äà ñå ... |
|
|
Ñàìîòíà ìàéêà ïîäîçèðà, ÷å ìàëêàòà ѝ äúùåðÿ å âèäÿëà íåùî... íî ïúòÿò êúì èñòèíàòà ìîæå äà ѝ ñòðóâà âñè÷êî. Ìîæå áè Òåñ ñå ïðèòåñíÿâà áåç ïðè÷èíà, íî äà ïîâåðÿâà ãðèæèòå çà òðèãîäèøíàòà ñè äúùåðÿ, Ïîïè, íà áèâøèÿ ñè è íîâàòà ìó ìëàäà ñúïðóãà, ÿ èçïúëâà ñ îñîáåíî ÷óâñòâî. Äæåéñúí íå å ëîø áàùà, íî çà Òåñ å áîëåçíåíî äà ãî ãëåäà êàê ñå íàñëàæäàâà íà ñåìåéíèÿ æèâîò ñ äðóãà. Êîãàòî Ïîïè ñå âðúùà îò ïðåñòîé ïðè áàùà ñè ïðåç óèêåíäà, Òåñ íàìèðà ñðåä íåùàòà ѝ êóï øàðåíè ëèñòîâå, íî ïîä òÿõ ñå êðèå íåùî, êîåòî ÿ óæàñÿâà. Ìðà÷íà ðèñóíêà ñ ÷åðåí ïàñòåë. Êàêâî îçíà÷àâà òîâà? Íàðèñóâàíîòî å òîëêîâà ïðîñòî è ... |
|
|
Êíèãàòà „Ïðîãðàìàòà alli“ å èçöÿëî àäàïòèðàíà êúì ïîòðåáíîñòèòå íà áúëãàðñêèòå ÷èòàòåëè, áëàãîäàðåíèå íà êîíñóëòàíòèòå íà áúëãàðñêîòî èçäàíèå è àâòîðè íà ïðåäãîâîðèòå êúì íåãî - Ä-ð Ìàðèÿ Ïàïàçîâà – õîëèñòè÷åí ëåêàð è íóòðèöèîíèñò è Àíãåë Òðåíäàôèëîâ – êîíñóëòàíò ïî ôèòíåñ. ... alli å åäèíñòâåíîòî ëåêàðñòâåíî ñðåäñòâî çà îòñëàáâàíå, ðàçðåøåíî çà ïðîäàæáà áåç ðåöåïòà â Åâðîïåéñêèÿ ñúþç. Ñàìî ÷å òåçè, êîèòî ñè ìèñëÿò, ÷å òóê ñòàâà äóìà çà ìàãè÷åñêî õàï÷å ñ ìèãíîâåí åôåêò, ùå ñå îêàæàò èçëúãàíè. Çàùîòî ïðèåìàíåòî ìó èçèñêâà ñïàçâàíåòî íà öÿëà ïîäðåïÿùà ïðîãðàìà, ÷èèòî îñíîâíè åëåìåíòè ñà íèñêîêàëîðè÷íî, áåäíî íà ... |
|
|
 òîâà óíèêàëíî èçäàíèå ùå îòêðèåòå íàé-äîáðèòå ìåñòà çà êúìïèíãóâàíå â Áúëãàðèÿ. Îïèðàéêè ñå íà çíàíèåòî, ñòðàñòòà è èçìèíàòèòå êèëîìåòðè, íèå âè ïðåäñòàâÿìå åäíî áåçêðàéíî âäúõíîâåíèå çà ïúòóâàíèÿ ïðåç öÿëàòà ãîäèíà. Ñ òàçè êíèãà ïîëó÷àâàòå 50-òå íàé-âèñîêî îöåíåíè êúìïèíãè â ñòðàíàòà íè, êàêòî è öÿëàòà íåîáõîäèìà èíôîðìàöèÿ, êîÿòî ùå âè ïîìîãíå äà ñå ïîäãîòâèòå ìàêñèìàëíî äîáðå çà ñâîÿòà ñëåäâàùà äåñòèíàöèÿ. ... |
|
|
Áàëêàíñêèÿò ïîëóîñòðîâ å ðåãèîí ñ èçêëþ÷èòåëíî åòíè÷åñêî è êóëòóðíî ðàçíîîáðàçèå, êàêòî è ïðåêðàñíà ïðèðîäà - èçòî÷íèê íà áåçêðàéíî æåëàíèå çà íåçàáðàâèìè ïúòóâàíèÿ è ïðåæèâÿâàíèÿ.  òîâà óíèêàëíî èçäàíèå ùå îòêðèåòå íàé-äîáðèòå ìåñòà çà êúìïèíãóâàíå íà Áàëêàíèòå. Îïèðàéêè ñå íà çíàíèåòî, ñòðàñòòà è èçìèíàòèòå êèëîìåòðè, íèå âè ïðåäñòàâÿìå åäíî áåçêðàéíî âäúõíîâåíèå çà ïúòóâàíèÿ ïðåç öÿëàòà ãîäèíà. Ñ òàçè êíèãà ïîëó÷àâàòå 100-òå íàé-âèñîêî îöåíåíè êúìïèíãè íà Áàëêàíèòå, êàêòî è öÿëàòà íåîáõîäèìà èíôîðìàöèÿ, êîÿòî ùå âè ïîìîãíå äà ñå ïîäãîòâèòå ìàêñèìàëíî äîáðå çà ñâîÿòà ñëåäâàùà äåñòèíàöèÿ."Áàëêàíèòå ïðîèçâåæäàò ... |
|
|
"Ïîíå âåäíúæ ãîäèøíî ïúòóâàéòå äî ìÿñòî, íà êîåòî íèêîãà íå ñòå áèëè ïðåäè."  òîâà óíèêàëíî èçäàíèå ùå îòêðèåòå íàé-äîáðèòå ìåñòà çà êúìïèíãóâàíå â Åâðîïà. Îïèðàéêè ñå íà çíàíèåòî, ñòðàñòòà è èçìèíàòèòå êèëîìåòðè, íèå âè ïðåäñòàâÿìå åäíî áåçêðàéíî âäúõíîâåíèå çà ïúòóâàíå ïðåç öÿëàòà ãîäèíà. Ñ òàçè êíèãà ïîëó÷àâàòå 100-òå íàé-âèñîêî îöåíåíè êúìïèíãè â Åâðîïà, êàêòî è öÿëàòà íåîáõîäèìà èíôîðìàöèÿ, êîÿòî ùå âè ïîìîãíå äà ñå ïîäãîòâèòå ìàêñèìàëíî äîáðå çà ñâîÿòà ñëåäâàùà äåñòèíàöèÿ. ... |
|
|
Ãëîáàëíèÿò ïîõîä ñðåùó êóëòà êúì áúðçàíåòî. Æèâååì â åïîõàòà íà ñêîðîñòòà. Áúðçàìå, çà äà ñìå ïî-åôåêòèâíè, ïî-êîíêóðåíòîñïîñîáíè. Íàäïðåâàðâàìå ñå ñ äðóãèòå è ñúñ ñåáå ñè âñÿêà ìèíóòà, âñåêè ÷àñ, âñåêè äåí. Èñêàìå îò âñè÷êî, ïî ìíîãî, âåäíàãà. È äîêàòî æèâååì íà ðúáà íà èçòîùåíèåòî, òÿëîòî è óìúò íè íåïðåêúñíàòî íè íàïîìíÿò, ÷å ãóáèì êîíòðîë. Îáåùàâàìå ñè, ÷å ùå ñìå ïî-ñïîêîéíè è ÷å ùå ñå íàñëàæäàâàìå ïîâå÷å íà æèâîòà, íî ïðàâèì ëè ãî íàèñòèíà? Êàêâî ïîñòèãàìå çà ñåáå ñè è êàêâî äàâàìå íà áëèçêèòå ñè õîðà? Æèâååì ëè êà÷åñòâåíî? "Çàáàâè òåìïîòî!" íå å äåêëàðàöèÿ çà îáÿâÿâàíå íà âîéíà ñðåùó áúðçèíàòà. Áúðçèíàòà ... |
|
|
Èçáåãíåòå íàãëàñåíàòà èãðà íà ôèíàíñîâàòà èíäóñòðèÿ è çàùèòåòå èíâåñòèöèèòå ñè. Ïðåäãîâîð îò Ðîáúðò Àëúí, áåñòñåëúð àâòîð íà New York Times. ... Âñè÷êè òðÿáâà äà èíâåñòèðàìå. Íî áåç ïðàâèëíèòå çíàíèÿ âèå íå èíâåñòèðàòå, âèå èãðàåòå õàçàðò ñ ìàëêè èëè íèêàêâè øàíñîâå çà óñïåõ. Òàçè êíèãà ùå âè äàäå âñè÷êî íåîáõîäèìî, çà äà íàïðàâèòå âúçìîæíî íàé-äîáðèÿ èíâåñòèöèîíåí èçáîð è äà íå ñå ïðåâúðíåòå â íîâà æåðòâà íà ôèíàíñîâàòà èíäóñòðèÿ. "Ðåøåíèå çà ìèëèîíè" íå å çà õîðà, êîèòî èìàò ôèíàíñîâè ïðîáëåìè. Íå å êíèãà çà òîâà êàê äà ïå÷åëèòå ïîâå÷å ïàðè - âúïðåêè ÷å ôèëîñîôèÿòà, íà êîÿòî ó÷à, ùå âè ïîçâîëè íåïðÿêî äà ... |
|
|
"×åòèâîòî, êîåòî äúðæèòå â ðúöåòå ñè, âñúùíîñò, ìîæåøå äà áúäå ðàçäåëåíî íà òðè îòäåëíè êíèãè. Îò åäíà ñòðàíà òîâà å ñáîðíèê ñúñ ñòîòèíà îò íàé-ïðåäïî÷èòàíèòå îò ìåí ÿñòèÿ. Îò äðóãà - òîâà ñà âàðèàöèèòå çà èçïúëíåíèå íà ïîâå÷åòî îò ðåöåïòèòå, çàùîòî âñåêè òâîðåö â êóõíÿòà ùå ïîòâúðäè, ÷å äîáðàòà ðåöåïòà å áàçà çà ñúçäàâàíåòî íà ïîíå, îùå, òðè íîâè! (Òÿõ ùå îòêðèåòå êàòî èäåè ïîä íàñîêèòå çà ïðèãîòîâëåíèå). È íå íà ïîñëåäíî ìÿñòî, îñâåí ñòúïêè è ïðîäóêòè, òóê ñïîäåëÿì è íÿêîè èñòîðèè çàä ðàçëè÷íèòå ÿñòèÿ, êàòî òîâà íÿìà çà öåë äà ïðåâúðíå êóëèíàðíàòà êíèãà â áèîãðàôè÷íà (ñúâñåì íå ìèñëÿ, ÷å ìè å âðåìå çà ïîäîáíè ... |
