Ревизирано издание. Шигеру Егами - последен старши инструктор ШотоКан Дожо. ... В тази книга се обяснява как се използва бойното изкуство карате по-онова време в Кихон, Ката и Кумите и като средства за улесняване на други търсения относно познаването и изучаването на себе си - "идеалния човек", който е в нас. Легендарната ефикасност не е нищо друго освен следствие от познаване на истинското Аз. "Тайната на бойното изкуство карате е печеленето на опит и "Пътя" му започва с уважение и завършва с уважение - затова бъдете винаги вежливи" - казва Егами. И това е задачата за днешните ... |
|
|
Изработени от мукава кръглите табелки са един нов вид нестандартна картичка, с която да зарадвате любим човек на специалния му ден. С цветни и чудесни дизайни, те ще донесат усмивки по всеки един повод. Към всяка картичка има цветен плик, а на на гърба могат да бъдат надписвани, което ги прави чудесно допълнение към вашия подарък. Имат и стойка с кукичка, с които могат да бъдат закачани или поставяни, за да радват притежателя си дълго време. ... |
|
|
Пътят на джит кун до е класика сред книгите за бойни изкуства. Тя е синтез на неуморния стремеж на Брус Ли към самоусъвършенстване и търсенето на истината, надскачайки времето, традициите, идеологиите и собствените физически граници. Тази книга е безценен извор на знание за всички, които практикуват някакъв вид бойно изкуство: кунфу, винчун, джит кун до, бокс, кикбокс и др. Преди всичко обаче е ключ към търсенето на себе си и средство за духовно израстване. Целта е му да премахне заблудите, извиненията и оправданията, които ни пречат да погледнем честно дълбоко в себе си и да потърсим път за промяна. "Отделният ... |
|
|
Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
|
Изработени от мукава кръглите табелки са един нов вид нестандартна картичка, с която да зарадвате любим човек на специалния му ден. С цветни и чудесни дизайни, те ще донесат усмивки по всеки един повод. Към всяка картичка има цветен плик, а на на гърба могат да бъдат надписвани, което ги прави чудесно допълнение към вашия подарък. Имат и стойка с кукичка, с които могат да бъдат закачани или поставяни, за да радват притежателя си дълго време. ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Скот Келби е автор на най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена - "Тайните на цифровата фотография". ... Стоейки в зала, пълна с 360 фотографа на негов семинар, Скот моли да покажат с вдигане на ръка: "Колко от вас притежават някакъв вид свалена светкавица? Nikon, Canon, Yongnuo и т.н.?" Вдигат се около 340 ръце. "Добре, имам още един въпрос, но преди да вдигнете ръка наистина помислете за отговора си. Нека да покажем - колко от вас обичат да използват свалена светкавица?" От 360 души само четирима вдигат ръка. Той е поразен. За съжаление, резултатите са подобни във ... |
|
|
Изработени от мукава сърцевидните табелки са един нов вид нестандартна картичка, с която да стоплите сърцето на любим човек на специалния му ден. С цветните си и чудесни дизайни, те ще донесат усмивки по всеки един повод. Към всяка картичка има цветен плик, а на гърба могат да бъдат надписвани, което ги прави чудесно допълнение към вашия подарък. Имат и стойка с кукичка, с които могат да бъдат закачани или поставяни, за да радват притежателя си дълго време. ... |
|
|
Скот Келби , автор на "Тайните на цифровата фотография" - Част 1 и 2 , най-продаваната книга за цифрова фотография на всички времена, се завръща с продължение на разбиващия бестселър, което подхваща нещата оттам, където ги е оставила предишната част. Получавате още от онази информация тип "А-ха, значи така го правели", по същество и без технически термини, която наистина можете да използвате днес и която е направила първата част толкова успешна. Книгата има наистина гениална идея и ето как я описва Скот: "Ако с вас бяхме на снимки и ме попитате "Хей, Скот, искам светлината за този портрет ... |
|
|
Изработени от мукава кръглите табелки са един нов вид нестандартна картичка, с която да зарадвате любим човек на специалния му ден. С цветни и чудесни дизайни, те ще донесат усмивки по всеки един повод. Към всяка картичка има цветен плик, а на на гърба могат да бъдат надписвани, което ги прави чудесно допълнение към вашия подарък. Имат и стойка с кукичка, с които могат да бъдат закачани или поставяни, за да радват притежателя си дълго време. ... |
|
|
Изработени от мукава кръглите табелки са един нов вид нестандартна картичка, с която да зарадвате любим човек на специалния му ден. С цветни и чудесни дизайни, те ще донесат усмивки по всеки един повод. Към всяка картичка има цветен плик, а на на гърба могат да бъдат надписвани, което ги прави чудесно допълнение към вашия подарък. Имат и стойка с кукичка, с които могат да бъдат закачани или поставяни, за да радват притежателя си дълго време. ... |
|
|
Изработени от мукава кръглите табелки са един нов вид нестандартна картичка, с която да зарадвате любим човек на специалния му ден. С цветни дизайни, те ще донесат усмивки по всеки един повод, a златистите мотиви добавят блясък към всеки празник. Към всяка картичка има цветен плик, а на гърба могат да бъдат надписвани, което ги прави чудесно допълнение към вашия подарък. Имат и стойка с кукичка, с които могат да бъдат закачани или поставяни, за да радват притежателя си дълго време. ... |
