Брус Ли
Пътят на джит кун до

Пътят на джит кун до е класика сред книгите за бойни изкуства. Тя е синтез на неуморния стремеж на Брус Ли към самоусъвършенстване и търсенето на истината, надскачайки времето, традициите, идеологиите и собствените физически граници.

Тази книга е безценен извор на знание за всички, които практикуват някакъв вид бойно изкуство: кунфу, винчун, джит кун до, бокс, кикбокс и др. Преди всичко обаче е ключ към търсенето на себе си и средство за духовно израстване. Целта е му да премахне заблудите, извиненията и оправданията, които ни пречат да погледнем честно дълбоко в себе си и да потърсим път за промяна.

"Отделният човек е устойчив само когато притежава чувство за собствено достойнство. Това е сериозна задача, изискваща много сили и вътрешни ресурси. Длъжни сме да поддържаме своето достойнство, да утвърждаваме и доказваме смисъла и ценността на своето съществуване всеки ден. Пътят на самоосъзнаването е много труден. На него се стъпва, когато другите пътища към личното достойнство са повече или по-малко затворени. Хората, които имат талант, трябва да го реализират в съзидателна работа. Само тогава техните стонове и оплаквания ще престанат да се носят през вековете."
Брус Ли

Брус Ли (1940 - 1973) е артистичен псевдоним на американския (и хонгконгски) киноактьор Лий Юен Кам от китайски произход, смятан от мнозина за най-великата и най-влиятелна личност в бойните изкуства през XX век.

Легендата Брус Ли е роден в Сан Франциско на 27 ноември 1940 г. (година на Дракона) в семейство на актьори. Отгледан е в Коулун, Хонконг, където прекарва своите тийнейджърски години. Той е запознат с филмовата индустрия от баща си и се появява в няколко филма още като дете.

Придобил по-голяма известност мъртъв, отколкото жив, Брус Ли влиза в митологията на кунг-фу и става легенда на 20 юли 1973 г. на 32-годишна възраст, след алергична реакция към болкоуспокояващо (така се твърди), точно когато започва да се радва на истинската слава след последния си филм Драконът идва. Тази толкова неочаквана смърт повдигна много въпроси, тъй като здравословното състояние на актьора никога не е подлежало на съмнение.

Кинофилмите, които прави, включително последният му Драконът идва, извисяват традиционното хонгконгско бойно изкуство до нови върхове. По този начин той подготвя почвата за бъдещите си приемници като Чък Норис, Джеки Чан, Джет Ли, Стивън Сегал и Жан-Клод Ван Дам.

Брус Ли създава стила джит кун до.

Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com

Встъпление

• Въведение - Линда Ли; Гилбърт Джонсън
• Дзен
• Изкуството на душата
• Джит кун до
• Организираната безнадеждност
• Безформената форма

Предварителна подготовка

• Тренировка
• Загрявка
• Подготвителна стойка
• Схема на прогресивната бойна подготовка
• Осем основни защитни позиции (десни и леви стойки)
• Някои цели

Качества

• Координация
• Точност
• Сила
• Издръжливост
• Равновесия
• Самочувствие
• Добрата форма
• Визуалното възприятие
• Скорост
• Таймингът
• Нагласа

Средствата

• Оръжията на джит кун до
• Удари с крака
• Удари с ръце
• Борба
• Уроците на джудо и джиу-джицу

Подготовката

• Финтове
• Париране
• Манипулации

Подвижност

• Дистанция
• Работата на краката
• Отклони

Атаката

• Подготовка за атаката
• Прост атака
• Комбинирана атака
• Контраатака
• Ответна атака
• Повторна атака
• Тактика
• Петте начина за атака

Кръг без граници
Това е само название