Как да използваме техники на осъзнатост и когнитивно-поведенческа терапия за преодоляване на обсесиите и компулсиите? Книгата е разделена на три части. Първата от тях ще се фокусира върху изграждане на базово разбиране на трите модалности: майндфулнес, когнитивна терапия и поведенческа терапия, които се комбинират в базирана на майндфулнес когнитивно-поведенческа терапия. Ще се запознаете в детайли с основните техники за работа с ОКР на всяка от модалностите: осъзнато приемане, оспорване на когнитивните изкривявания и излагане и превенция на реакцията. Втората част описва често срещаните обсесии при ОКР и как да се ... |
|
|
Саймън Лач, адвокат в провинциално градче във Вирджиния, едва смогва да плаща сметките си, има дългове от хазарт и бракът му се разпада. Един ден в кантората му влиза Елинор Барнет, възрастна вдовица, която иска да ѝ се изготви ново завещание. Оказва се, че след смъртта на съпруга ѝ тя разполага с огромно състояние, за което никой не подозира. След като успява да спечели най-богатата клиентка в кариерата си, Саймън се стреми да опази тайната за наследството ѝ от всички. Но планът му се проваля. Когато след автомобилна катастрофа Елинор е приета в болница, Саймън открива, че нищо не е такова, каквото ... |
|
|
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ... |
|
|
История на шантавите теории и защо да не им вярваме... ... Авторите развенчават най-големите конспиративни теории, в които хората някога са вярвали, и учат как да не им се доверяваме. От сатанинската паника до движението против ваксините - на човешката природа винаги е било присъщо да вярваме, че сме лъгани от властите (а понякога, за да сме честни, абсолютно ни лъжат). Но въпреки че може да е забавно да пускаме шегички за Дълбоката държава в семейната група в WhatsApp, напоследък някои от тези теории заживяват свой собствен живот. И в упоритото си търсене на истината изглежда, че всъщност можем да ѝ навредим. В ... |
|
|
Дванайсетгодишният Дейвид все още скърби за смъртта на майка си и не може да приеме новата съпруга на баща си, нито новороденото си братче. В таванската стаичка негова единствена компания са книгите по рафтовете, а те сякаш са живи и като че ли му шепнат в мрака. Ядосан и самотен, Дейвид търси убежище във въображението си и скоро открива, че реалността и фантазията са започнали да се сливат. Внезапно момчето се озовава в свят, който е странно отражение на неговия собствен - населен с герои и чудовища и управляван от крал, чиито тайни са скрити в мистериозната Книга на изгубените неща. Джон Конъли разказва мрачна и ... |
|
|
Второ издание. ... В "Квантовият воин: Бъдещето на съзнанието" Джон Кехоу съчетава най-новите научни открития с мистични учения от главните световни религии, за да изгради идеята за квантовия воин и възможностите за бъдещето на човечеството. Това е задълбочено и проникновено изследване на необикновените мистерии на съзнанието и вселената. Пътят на квантовия воин е път към завършеното и пълноценно човешко същество, към чудото на Аз-а. Тази книга разкрива нов начин за постигане на успех и щастие и представя методите, по които да приложим новаторските техники в ежедневието си. Тя е безценна за всеки, който иска ... |
|
|
Демоничен сблъсък между нормалното и патологичното. Фредерик е скромен чиновник, който запълва времето си с колекциониране на пеперуди и... е обсебен от страстта си към студентката по живопис Миранда. Как да се запознае с нея, как да я съблазни, как да я накара да разбере, че именно той е мъжът, който ѝ е необходим? Мечтата му се превръща в опасен план - младата жена ще стане най-красивият, най-ценният, най-редкият екземпляр от колекцията му. Затворена в усамотена къща, Миранда неведнъж ще се опита да избяга, но напразно. Развръзката изглежда неминуема. Световен бестселър, филмиран през 1965 г., романът на Джон ... |
|
|
В работилницата на чирака на астролога. Колекцията от бележки и есета разглежда по-задълбочено теми, повдигнати в Автентичната астрология. Написана от съвременен майстор на традиционната практика, тя изяснява както техническите въпроси, така и важните философски тези, които са в основата на практическия занаят. Джон Фроули увлекателно изяснява тънкостите на Традицията, каквато е жива, като демонстрира своята дарба да представя сложни идеи просто, ясно и с искрящо остроумие, което прави тази книга колкото забавна, толкова и поучителна. Тя е едновременно безценен спътник за ученика или практикуващия и завладяващо ... |
|
|
Той е единствената ни надежда. Той е последната ни надежда. Край мочурище в североизточната част на Англия, близо до изчезнала църква, е открито тялото на млада жена. На юг трупът на момиче лежи погребан под саксонска могила. На югоизток руините на манастир крият човешки череп. Всяка от тези находки е жертвоприношение. И нещо в тъмнината е чуло призива му. Но идва Паркър ловецът, Паркър отмъстителят. От горите на Мейн до пустините на мексиканската граница, от каналите на Амстердам до улиците на Лондон той ще проследи онези, които искат да потопят този свят в мрак. Паркър не се страхува от злото. Но злото се страхува от ... |
|
|
Гроздовете на гнева е най-дискутираната книга в Америка за целия XX век, скандална, пророческа и гневна творба, напоена с горещата пот на многомилионната работническа класа, която, въпреки че бива посечена от финансовия крах и нейното бъдеще е отнето завинаги, продължава да строи Америка с непоклатимо достойнство. Действието се развива по време на Голямата криза и проследява пътя на едно семейство от Оклахома до Калифорния, както и премеждията и разочарованията на неговите членове като наемни селскостопански работници. Въздействието на повествованието се е запазило до днес благодарение на суровата изразителност и ... |
|
|
Допълнено издание от 2023 г. 12 нови взривоопасни глави. ... Завладяващото ново допълнено издание на този бестселър на Ню Йорк Таймс разкрива китайската стратегия на икономическите килъри (ИК), разобличава корупцията в международен мащаб и предлага така необходимите решения за изцеляване на дегенеративната икономика на смъртта. В това втрещяващо изложение бившият икономически килър Джон Пъркинс представя поглед отвътре за корумпираната система, която мами и изнудва страни по целия свят за трилиони долари и в крайна сметка води до екологично опустошение и шокиращо неравенство в доходите. Икономическите килъри са ... |
|
|
Quantum theory is so shocking that Einstein could not bring himself to accept it. It is so important that it underpins all modern sciences. Without it, we'd have no molecular biology, no understanding of DNA, no genetic engineering, no computers. A century after the development of quantum mechanics, In Search of Schrödinger's Cat tells the full story of how scientists reckoned with a truth stranger than any fiction. John Gribbin leads us into the ever more bizarre and fascinating world of the smallest particles we have discovered, requiring only that we approach it with an open mind. He introduces the ... |
